ウォーキング講師の
中野香織です
このブログが
初めての方へ
中野香織のプロフィール
を読んでみてね♡
なんだかあの人、素敵♡
と言われたい！！
貴女の周りにもいると思う
なんだかあの人、素敵！
と思ってしまう女性
その女性たちの秘密は
メイク？
ファッション？
素敵な印象を作るのは
姿勢と歩き方です！！
えー！でもでも！
おしゃれな人は
トレンドを取り入れた
お洋服を着たり
メイクも素敵だったり
するんだど。。。
そう言いたくなるお気持ち
すごくよくわかります！！
過去の私は
とても姿勢が悪く
いつも猫背
だから
ダサくて冴えない女でした
ファッション変えたり
メイクを頑張ってましたが
おしゃれ感はなく
生活感満載でした
そんな私が
ダサい主婦から抜け出すために
やったことは
姿勢と歩き方の改善
ほんとにそれだけで
素敵な女性になれるの？？
なれるのです
ファッションは、とても素敵ですが
でも、この猫背はどうなの？？
なんか、顔が大きく見えない？
ポッコリお腹だし。。。
そんなところに
目がいってしまう
足が太く、短く見えるね
お尻が出てる歩き方だし
また、アラを探してしまう
素敵な印象には
見えないやん！！
素敵なあの人の
秘密はこちら！！
素敵な印象を作るのは
背筋がピンと伸びた後ろ姿
スラリと伸びた脚で
歩く軽やかな足取り
これを目指せば
今、手持ちのお洋服でも
「なんだかあの人、素敵！！」
と言われます
もうファッションを
変えるのは
ひとまず置いておいて
姿勢と歩き方を変えた方が
貴女の印象は抜群に良くなります
上記の猫背の写真を見て！
あれは嫌よね
運動嫌いの方
運動が続かない方でも
姿勢改善なら
ハードルは高くないはず
なぜなら
私の歩き方レッスンでは
腹筋はしません
姿勢改善とは
筋トレじゃないからね
そろそろ猫背を治したい
そんな風に思っているなら
今がいい時期なのかも
猫背治して
素敵なあの人の仲間入り
してみませんか？
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