ウォーキング講師の
中野香織です
初めましての方へ
中野香織のプロフィール
自分の写真を見て
老いた母親と
そっくりだった！？
たまたま自分の姿が
写真に写っていた時
「老いた母親とそっくりで
ビックリしました！！」
私って
こんな老けた姿に
なっていたの！？
いつも姿勢は気をつけてる
つもりだったのに
40歳過ぎて、急に姿勢が
悪くなったのかも
このままだと
やばいと思いました
この体験談は
ウォーキングレッスンの
生徒さまのお話
めっちゃわかります！！
私も実家に帰って
母の姿を見た時
近い将来
私もこんな姿
になっていく・・・
なんとも言えない
気持ちになります
お母さんのように
なりたくない
人は平等に歳を取ります
〇〇さんだけ、歳を取らない
というのはないけど
急に老けるのではなく
緩やかに、年齢を重ねていきたい
背中が曲がった
お母さんのようには
なりたくない
と思ってしまう
母親のこと
嫌いではなんだけど
あんな風に
年齢を重ねていくのは
嫌なのです
自分の母親は
幸せそうに見えないから
お母さんみたいに
なりたくないのは
母親が
「幸せそうに見えない」
からかもしれません
外見的に見ると
背中が曲がっていると
「幸せそうに見えない」
のです
同じ人でも
背中が伸びている人は
幸せそうに
見えませんか？
姿勢を正すだけで
幸福度まで
違ってくるのです
もうこの歳だからと
諦めなくていい
母親たちの世代と違い
私たちの世代は
美を諦める必要
はないのです
美しさも
若々しさも
妥協しなくて
いいのです！！
だからこそ
40代からどう過ごすか？
が重要なポイント
になってきます
50歳の私が言える
40代から始めた方が
いいことは
姿勢と歩き方を
美しくすること
私は、40歳になる前に
姿勢改善できて
本当によかったと
思います
あの時、やらなければ
老いた母親と
同じ姿になっていた
そう思うと怖い
もし、あなたが
40歳を過ぎていても
まだ間に合います
今からでも
遅くはありません
姿勢と歩き方を変えて
私らしく
ポジティブに
年齢を重ねていきましょう
初心者🔰大歓迎♡
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