vol.144
✨頭皮から毒だし✨
あなたの髪と心を
元気にしたいp(^-^)q
エイジングケアサロン
山形県村山市 たちばな美容室
あおやぎみほです
夏休みに入りましたね
終業式の時
『学校から封書が････』
と娘が出してきた
前に出してたはずの
必要書類が届いてないと
封書を娘が私に見せたのは
締切の日
２週間前に娘に
渡してたのに～💦
････なくしてるし
締切の最後の日に
もう一度渡し
帰りに迎えに行った時
さすがに出したでしょ！
と思いながら
念のためにもう一度確認
『･･』
『･･････』
『････忘れてた
』
』
ぶちっ
(イライラマックス
)
)イラ･･
イラ･･･
･･････
･････でも
そのイライラ
頭皮ケアには
よくありません
イライラや
ストレスは
毛穴がしまります
体と気持ちはつながってる
頭ともつながってる
ストレスで
生えたての毛
切れちゃうこともある
切れ毛
スティック毛ともいいます。
(先がぶちっと切れてます
先が筆のように細くなってると
いいんです)
)悲しくて
辛いことがあって･･･
切れる事も
ストレスがかかると
毛根がキュッとしまって
髪の根本がぷちっと切れちゃう
こんな太くても切れちゃう
(円形脱毛症も)
一番の解決方法は
寝る！
グッスリ寝ること
毛穴がゆるみます
ゆっくり寝る
グッスリ寝る
いい睡眠とってますか？
ゆっくり寝れてる？
夜がなかなか寝れないときは
頭をマッサージ
毛穴をゆるめて
リラックス🎵
小さなイライラ飛んでいく～🎵
そして楽しいおしゃべり🎵
話してみれば
『同じことあるよー』
』なんて
話して良かった
聞いて良かった
気持ちがゆるむと、頭もゆるむ
疲れた自分にごほうび
リラックスタイム
この頃、短い毛が落ちるな～
とちょっと心配になったなら
ご相談下さいね
明日も楽しい１日と
なりますように💛
体に優しく
髪に優しく🎵
みほりんでした(’-’*)🎵
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たちばな美容室