✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめるp(^-^)q
エイジングケアサロン
山形県村山市 たちばな美容室
🍀あおやぎみほです🍀
一緒に働いてるスタッフ
香純ちゃん
初、ファスティングに挑戦～！
手荒れがよくなった！
という、ブログ仲間の
よしーちゃんの記事が気になってて
(詳しくはこちらに
)
)２日間、頑張りました
食べるの大好き💕
(私も🎵)
２日も食べないなんて
どうなっちゃうんだろう
といいながら、スタート
準備食が終わって
今日から何も食べてないです～🎵
といいつつ
酵素はいくら食べても大丈夫
と伝えてはいたけど
かなりのハイペース(笑)
『食べたい、食べたい』が
頭から離れない
私も１日目だけつらかった
『今日の夕飯、焼きそばだそうです
』
』と世界の終わりみたいな顔で
帰って行きました
(香りに負けないか心配らしい･･･)
次の日になって
少し落ち着き、昨日の焼きそばも
乗り越えられて
回復食も終わってみれば
『手がきれいに
なりました
』
』良かったね
食べた物が体をつくる
要らないものは
出さなきゃね
先日のお久しぶり～🎵のお客様
頭に、首に、熱がたまってた
生姜を食べて温活
食べる物が体をつくる
温めは大事
でも、巡りがよくないと
上に熱がたまっちゃう。
頭皮も赤くなる
(イメージです)
炎症は
熱を持つ
乾燥する
乾燥した頭皮からは
乾燥した髪が
生える
頭皮洗浄と足湯
冷やす
巡らせる
(撮影許可いただいてます)
炎症をなくしていくことで
くせ毛も軽くなる
巡らして毒だしする
おうちケアは
頭を冷やして
足元をあたためる
シャンプーは
38度以下で洗う
ゴシゴシ洗わない
うす毛や白髪の原因を
少しでも減らしたいから
何度もいうね
からだも
気持ちも
髪に表れる
『食事に気をつけるようになったら
自分のからだの変化に
気づけるようになったよ』
』お客様と一緒に成長🎵
良くなろう
幸せになろう
若くなろう
今日も最後までありがとう
明日も楽しい１日と
なりますように💛
体に優しく
髪に優しく🎵
みほりんでした(’-’*)🎵
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たちばな美容室