パールの日々のこと!
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4月5日(月) ヘナの要さんのお話会

桜がちらほら咲き始めましたね。

 

ご案内が遅くなりましたが、

4月5日(月)にヘナの要さんのお話会があります。

※ 次回は8月2日(月)、その次は12月6日(月)に開催です。

 

ヘナは白髪染めのイメージが強いですが、

くせ毛、白髪、抜け毛といった髪の問題にアプローチするだけでなく、トリートメント効果で髪の毛を艶やかに健康的にします。

 

純粋なヘナ(混ざりものがないピュアなオーガニックヘナ)は、

一般的に市販されている酸化染料が入っているヘナとは、使い心地や気持ちよさが違います。(詳しくはこちらをご覧下さい)

 

継続して使うことで、髪だけでなく、体調の変化を及ぼすことも多いようです。暖かくなってきたので、ヘナも使いやすいと思います。

 

会場は前回と同様、木のぬくもりとグリーンが美しいカフェTa-Teさん(福岡市赤坂)です。

 

 

 

ご興味がある方はご予約の上、お越しください。

 

(森田要さんのヘナのお話会)

 

4月5日(月)14時〜16時


(料金)

● 書籍「最高のヘナを求めて  髪を美しくする奇跡の植物」をお持ちの方  

1,500円(Ta-Teのお菓子とお茶付)

 

 ● 書籍「最高のヘナを求めて  髪を美しくする奇跡の植物」をお持ちでない方 

3,500円(書籍「最高のヘナを求めて  髪を美しくする奇跡の植物」、(Ta-Teのお菓子とお茶付)

 

 

(場所)

work&cafe Ta-Te

〒810-0023 福岡県福岡市中央区警固2丁目18−13 オークビル I 2F

https://ta-te.jp

 

近くにコインパーキングがありますが、満車のことも多いようです。お車でお越しの方は、時間に余裕をもってお越しください。

 

 

(ご予約) 

パールよりこ 

08052192223

bijaheart❤︎gmail.com

(❤︎を@に変換してください。返信がない場合は、お手数ですがお電話をお願いします)

 

 

※ 当日は、ヘナ、ローズパウダー、ハーバルシャンプーもお持ちします。ご購入を希望される方は、マイバックをご持参ください。

 

 

心を込めて

 

BijaHeart

パールよりこ

A Very Happy New Year!

あけましておめでとうございます。

 

今年の元旦は、

目覚めて庭を見ると、うっすらと雪が積もっていました。

いつもの景色が特別に見えて、なんだか嬉しくなりました。

 

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昨年に引き続き、

「自分の内なる免疫力を高めること」や、

今までと違った環境下でも

「楽しむことを創造する」ことが大切な1年になりそうですね。

 

昨年からスタートしたzoomでのオンラインクラス、

新月の動画配信や満月のメール配信も、

精度を上げ、もっと直接的に身体と心に働きかけることができればと思います。

 

 

個人的な今年の抱負は、

「内側」にフォーカスし、オージャス(生命エネルギー、免疫力)を高めながら、

内側を反映する「外側」も美しく保つことです。

 

アーユルヴェーダの古典の「外出時の身支度」に関しての記述で、

 

「香水や、花飾り、宝石を身に着けると、自分が心地よくなり、魅力が増し、長寿によく、オージャスを与える(+ 社会的な交流もスムーズになる)」というものがあります

 

香水や宝石に関しては、

自然素材の白檀や、本物の貴金属や宝石のことです。

 

外出時に本物を身につけて身なりを整え、

鏡を見ると、自信がでるし、気持ちがワクワクする。

 

結果、

ネガティブなエネルギーを避けることができるということですね。

 

最近私も、

友人の勧めで玄関にお花を飾るようにしました。

 

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外出するたびにお花が目に入り気持ちがよいです。

 

(ちなみに、古典にも「宝石や花などを触れることなしに外出してはいけない」とあります。)

 

美しさを感じると、美しさが心に伝わり、体に伝わります。

 

1日のはじめに目にするものが、

その日の体と心に影響するので、

美しいもので身の回りを囲みたいものです。

 

心の栄養になるものにたくさん触れて、

新しい感性を培いたいです。

 

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皆さんはどのような年にしたいですか?

 

今年も素晴らしい年になりますように!

 

2021年もどうぞよろしくお願いします。

 

心を込めて

パールよりこ

 

週末だけの有機野菜食堂。

2020年も残すところあと5日になりました。

 

今年はコロナをきっかけに、

様々な価値観や概念がガラリと変わった年でしたね。

 

皆さんにとってはどんな年でしたか?

 

年末年始はインドにいることが多かったのですが、

家族と静かに過ごすお正月もいいものだなぁと感じています。

 

南インドの師匠のスワミジも、

新しく購入したムーナの土地(森)のプロジェクトが一旦停止の状態だそうです。

 

とは言っても、

いつもと変わらない勢いで手書きのアーユルヴェーダの教えを写メで送ってくれます。ありがたいことです。

 

来年は、

子育てしながらも、自分の勉強時間をもう少し確保するのが目標です。そのためには、もっと毎日の工夫が必要かぁと考えています。

 

 

さて最近、筑紫野のオーガニックパパさんが、

有機野菜を使ったレストランをスタートされました。

 

平日は畑作業があるので、

レストランをオープンしているのは週末だけ。

 

メインのお食事を選んだら、

ビュッフェスタイルのお惣菜スタンドが付いてきます。

 

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色んなお惣菜を味わえることで、

毎日のお料理のヒントにもなりますね!

 

コンブチャがシャンパンみたいで、最高でした!

 

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1歳の息子も、手づかみでモリモリ食べていました。

子連れの方にも優しいお店です。

 

週末だけのマルシェもあり、有機野菜も購入できます。

 

今年の人参も、瑞々しくて美味しいですし、

この時期のほうれん草も味わい深いです。

 

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免疫力を高める食べ物を積極的に摂って、

しっかりと睡眠もとって、

健やかに過ごしたいですね。

 

get ojas!

 

寒いので、

どうぞあたたくしてお過ごしください。

 

 

心を込めて

パール

「身体の乾燥」と「冬のスープ」

冬野菜が、

甘くて美味しい季節になってきましたね。
 
今夜の夕食は、
カブを煮たものをたっぷり食べました。
 
トロっとみずみずしくて、
身体が満たされる感じです。
 
この時期は乾燥するので、
いつもより気にして水分と油分を、
内側と外側の両方から取り入れるようにしています。
 
最近、
食事にスープを多めに取り入れるようにしました。
 
昨日は、ばばゆりからもらったカボチャでスープ。
 
 
切った瞬間に!
カボチャの表面から水分が溢れました。
 
この水分は、
ばばゆりの畑の水。
 
この水が私の身体を活かしてくれると考えたら、
食べ物がどこでどのように育ったかは大切ですね。
ありがたいです。
 
 
ここ最近、スープを作る回数が増えたのは、
針の先生から「体内が乾燥している」と言われたことがきっかけです。
 
秋冬はヴァータが乱れる季節なので、
「乾燥」、「冷え」がひどくなるのは分かっていましたが、
この時期に身体を客観的に診てもらって、
新しい実感を得ることができました。
 
「寒いからあまり水分を摂らないけれど、
空気は乾燥しているから身体はどんどん乾燥する」
 
「体の表面の皮膚だけでなく、
体の内側の腸内も乾燥して、便が出にくくなったりする」
 
とのことでした。
 
本当にそうですよねー。
 
それに加え、
子供のおむつ替えや飲み物のために、
夜も数回起きて睡眠も不規則になりがち。
 
ヴァータをさらに乱す要因になっています。
 
なんだか今年は、
ヴァータの乱れが強くでている感じです。
 
今はあまり動き過ぎずに、
じっくり家の時間を寛げるように整えていこうと思います。
 
 
 
今日は、ムスカリの球根を植えました。
 
花好きのお隣さんのアドバイスで、
思い切ってビオラの花を摘みました。
 
脇芽がでて、蕾が増えるそうですが、
綺麗に咲いている花を摘むのは勇気がいりますね。
 
パール

毎日があっという間。

久しぶりにブログを書こうと思ったら、

前回書いた9月から2ヶ月以上も経過していました。

 

1歳4ヶ月になる息子と暮らしていると、

毎日があっという間に過ぎていきます。

 

最近は、

「椅子をよじ登って、

テーブルの上に上がり、

テーブルを歩いて、

食器を置いている棚へ移動。

そして、棚に乗り移る」

 

という一連の流れを、かなり高速でやるようになりました。

 

本人はまだ言葉は話せませんが、

「やったらだめ」と言われていることはよく理解しているようで、

テーブルにのぼるタイミングを見極めるために、

私の隙をみています。

 

その表情は、

なんともいたずらっ子です。

(パールがよくする表情だ!と友人に言われました 笑)

 

この前は、洗濯物を干している間に、

いつの間にか裸足のまま窓から降りて、

庭で遊んでいました・・・

 

順調に成長してくれてありがたいことですが、

目が離せないとはこのことなのだなぁと痛感しています。

 

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そんな中、自分の時間を確保するために試行錯誤中ですが、

緩やかながらライフワークであるアーユルヴェーダとヨガをお伝えできていることは幸せなことだなと思います。

ありがとうございます。

 

 

11月30日(月)は、ヘナの要さんのお話会です。

 

昨日、久しぶりにヘナをしたらやっぱりいい感じです。

 

まだご予約を受け付けておりますので、

タイミングが合う方はぜひお越し下さい。

 

心を込めて

パールよりこ

 

 

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