pale-blue.net
8月2,3日のリトリートでは「Pale Blue Dot 君が微笑めば、」の上映があります。
8月3,4日に南札幌で開催される フローフローリトリートvol.2のプログラムのひとつに、
映画上映が加わりました。
ドキュメンタリー
「Pale Blue Dot 君が微笑めば、」
「Pale Blue Dot」(淡く青い点)と呼ばれる一枚の写真があります。
それは、60億キロ離れた彼方からNASA宇宙船ボイジャーが見た地球の姿。
淡い青は「水」が映し出す軌跡。
漆黒の闇に輝くこの一粒の光の中で
私たちは笑い、歌い、争い、涙し、そして生き続けてきました。
「Pale Blue Dot」が、我々に問いかけるもの、、、
本作では、森羅万象の姿に習い、科学者、宗教者の発する言葉を借り
「水」が映す軌跡に命、魂を感じ、その姿に触れていきたいと思います。
出演
ツェンコヴァ・ルミアナ 神戸大学教授
佐治 晴夫 理論物理学者
柿坂 神酒之祐 天河神社名誉宮司
柿坂 匡孝 天河神社宮司
ナレーション 内田 也哉子
撮影 有住 紀重 竹葉 晶子
カラーグレーディング 石原 史香
MA 島田 岳
演出 西嶋 航司
2024年 ４Ｋドキュメンタリー作品 97分
（※ Pale Blue Dot公式サイトより）
現在、ご参加のお申し込み受け付け中です。
2daysのリトリートで近くのお寺にご宿泊させていただけます。
またとない機会ですので、ご興味がある方はぜひご参加ください。
質問などがある場合はご連絡くださいね。
心を込めて
パールよりこ
2024/08/03〜08/04 札幌にてフローフローリトリート
大雨が降った後の宗像市は、
夏本番の空の青さです。
皆さんはいかがお過ごしですか？
8月3日、４日に札幌のSola art retreatにてフローフローリトリートの開催のお知らせです。
「日常からはなれ アーユルヴェディック リバランス」という素敵なタイトルを、
山本コヲジさんがつけてくださいました。
今回のリトリートがスペシャルなのは、
空沼岳の麓のSola art retreatの空間での開催ということと、
素晴らしいミュージシャンやダンサーの方々と一緒に時間をクリエイトすることです。
今の準備の段階から共振していて、当日はどんな風になるのかワクワクしています。
リトリートの主催のフローフローの山本コヲジさんとは先日北海道で初めてお会いしました。
とても柔らかな方で、彼の奏でるクリスタルボールの音も優しく繊細なのだろうなと今から楽しみです。
作曲家の景井雅之さんは、「美しさは希望。美しい心の領域を広げる音の世界」という表現をされています。
実際に彼の音楽を聞いて、音が無限の可能性があるのを感じました。
景井さんが「solaの空間は、菊澤さんの心の中にいるみたいだよ」とおっしゃっていたのですが、
本当にsolaは真っ白でよく響き渡る空間でした。
大工でありながらダンサーである、菊澤さんの踊りもとても美しいです。
今年3月に門司港でリトリートについて対談させていただいのですが、
半年もたたないうちに北海道でのリトリートが実現します。
音や踊りといったアートで心が癒されたり、元気をもらったり、新しい発想をもらったりできる
特別な時間になると思います。
私はアーユルヴェーダを通して、心身のリトリートにアプローチさせていただきます。
こんな素敵なメンバーでリトリートさせていただくのが嬉しいです！
お申し込みの受付もスタートしました。
日程などの詳細は以下のリンクをご覧ください。
ヨガアンビカさんでのアーユルヴェーダのホームケア講座が終了しました
ヨガアンビカさんでのアーユルヴェーダのホームケアクラスの第１回目が無事に終了しました。
アーユルヴェーダのハーバルオイルを頭皮に吸収させて、マルマと呼ばれるエネルギーポイントを意識しながら、
ヘッドのセルフケアのやり方をお伝えしました。
数年前まではアーユルヴェーダの施術もさせていただいていましたが、
定期的に通ってくださる方も、日常生活にもどると身体が元通りになる傾向があり、
日頃の自宅でケアの大切さを感じて今に至ります。
いつも自分の体と一緒にいるのは自分なので、やっぱり自分でケアの仕方を知っているのに越したことはないですよね。
ホームケアをお伝えするのに切り替えたタイミングでコロナが流行ったので、時代的にも間違っていなかったなと感じています。
自分の変化は自分では気づきにくいもの。
今回は、セルフケア前の顔や姿勢の写真を撮影していただきました。
後から写真を見返したら、本当に皆さん大変身して驚きました。
ある方は、「自分の顔の写真を撮るのがいやだったけど、今は自分の顔が好きになった」とおっしゃっていました。
知らず知らずに溜め込みがちなストレスや疲れは、頭の緊張につながり、顔の表情もかたくなりがちです。
頭皮と顔はつながっているので、頭の筋肉の緊張を緩めることで表情が変化します。
この言葉を聞いて、わたしはとても嬉しくじんわり感動していました。
ある方は、ほうれい線の深さの左右差がなくなり、目がぱっちりされていました。
またある方は、五十肩であがらなかった肩の動きがよくなり、
ある方は、子供のような無邪気な笑顔にもどっていました。
緊張が解けると、色んな感情が露わになります。良し悪しをジャッジせずに、そのまま優しく受け入れる。それが大切なことだなと感じています。
改めて、これが私の天職だと感じる時間でした。
ヨガアンビカのちえ先生、ありがとうございます。
ご飯もオージャスたっぷりでした。
次回のヨガアンビカさんでのホームケア講座は8月31日（日）です。
「アビヤンガ 〜頭、耳、足裏の３点マッサージ」を行います。質の高いアーユルヴェーダのハーバルオイルを使用して行います。
秋に向けてこの３点をオイルケアすることで、冷えや浮腫がなくなるだけでなく、耳の聞こえの改善、白髪の予防、育毛作用など様々なメリットが期待できます。秋口になんとなくセンチメンタルになる方、寂しく孤独を感じる方はこのオイルケアで、今年の秋口は変化がみられるでしょう。
介護や育児にも役立つポイントをお伝えするので、ご自身だけでなくご家族にも、癒しのコミュニケーションがしやすくなります。
次回も皆様とお会いできることを楽しみにしております。
6月22日（土）大分日出町でアーユルヴェーダ ホームケア講座がスタートします。
暑くなってきましたね。
ヨガアンビカのchieさんの大分日出町のスペースで、アーユルヴェーダ のホームケア講座のシリーズをさせていただくことになりました。
chieさんとは、ハワイのアーティスト小田まゆみさんが繋いでくださったご縁で、いつも肝心なタイミングでインド、ヨーガ、アーユルヴェーダのことをシェアし合っています。
６月22日はヘッドケアのホームケアを行います。
実際にアーユルヴェーダのハーバルヘッドオイルを使用して、頭部が全身に与える影響を体感する時間になります。
自分の体を自分で癒し生命エネルギーのオージャスを高めると、自分自身はもちろんのこと、周りの人たちもよい影響が広がります。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています。
6月13日20時時点で
午前の部が残席1
午後の部が残席1
です。
詳細です。
宗像市での対面ヨガがスタートしました
宗像市での対面でのグループヨガが4月よりスタートしました。
2009年にBijaHeartをスタートさせて15年たちます。
その前年に、師匠から「パールヴァティ」という名前をいただいたので、アーユルヴェーダやヨーガを学び始めて16年がたちます（自分のブログを読み返して計算してみました！）
私自身もその分年齢を重ねて、出産や子育てをしていく中で、身体や心の変化を感じています。
アーユルヴェーダ の目的は、「いかに幸福に健やかに一生を過ごすことができるか」。
自分の身体や心の変化に寄り添いながら、ケアをしていくことで美しく年齢を重ねていきたいです。
クラスではアーユルヴェーダの理論に基づきて、季節の不調を先読みしながら事前にケアしていくので体調管理にも役立つと思います。初めての方もご興味があればぜひお越しください。
現在決まっている開催日は以下の通りです。
（開催日）
第１、２、３金曜日 13時15分〜14時15分
2024年
5月17日（金）、5月24日（金）終了しました
6月７日（金）、6月14日（金）、6月21日（金）
7月５日（金）、7月12日（金）、7月19日（金）
8月２日（金）、8月9日（金）、8月16日（金）、8月30日（金）※日程が変更になりました
9月６日（金）、9月13日（金）、9月20日（金）
※ クラスの開場は13時からです
※ 初回の方は同意書や注意事項の説明がございますので、開始の15分前にお越しください。
（開場は13時です）
（会場）
河東地区コミュニティー・センター（多目的ホールB）
(料金)
体験クラス 2,200円
お月謝（月３回+毎月配信ヨガ動画視聴）6,600円
体験後のドロップイン 4,400円
（持ち物）
ヨガマット、飲み物、身体にかけるバスタオル
（ヨガマットをお持ちでない方は事前にお知らせください）
（ご予約、お問い合わせ）
パールよりこ
bijaheart♡gmail.com（♡を＠に変換してください）
お問い合わせフォームは現在作成中です。
ご縁があって札幌のデザイナーの方に、葉書サイズのチラシを作っていただきました。
（Photos by kenichi sugita)