「時間管理の悩み」解決①！多量タスクをどうこなす？

手帳とノートで夢を叶える専門家
アジェンディストの愛梨です

自分で自分を満たしながら夢を叶えるお手伝いをしています。
《ノート》⇒　本音に寄り添うセルコーチング
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愛梨のミッション
＼自分らしく人生をより輝くものに／
することで、幸せな人を増やし、
思いやりで溢れる社会にする

愛梨のビジョン
＼笑顔・愛で溢れる温かい世界／
地球環境や地域社会に優しい私たちになる

  忙しいママの時間管理

８月に入りましたね。

子供と一緒に夏らしいことしたい！

でも、家事も仕事も、

自分のやりたいことも沢山ある。

毎日のタスクに追われている！

誰か時間管理術教えて〜！

という声にお答えして、

昨日の日本最大朝活サロンの「めざチア」

では、鈴木実歩さんがこのトピックについて

お話されていて、すごく勉強になったので、

みなさんに共有しますね。

今回の記事では、

忙しいママ・女性に参考になるように

書いていきたいと思います。

  手放す／外注する

大量のタスクをこなす前の

大前提として、

好きでないこと、

本当はやりたくないことは

手放すことが大切。

日本のママ達は、

家事・育児に対して、

質も量も世界最高レベルで

頑張っていると私は思います。

（イギリスやシンガポールと比べても）

親世代に専業主婦だったママ達も多く、

私達はその親の背中を見て育っているため、

同じような、家事育児のクオリティを求めていませんか？

私の両親は共働きでしたが、

祖母と同居だったので、

家事は祖母と母が分担、

おかげで週末は旅行・お出かけを

散々させてもらいそれが普通だと思っていました。

でもいざ、

自分がママになってみると、

週末は、平日仕事で溜まっていた

掃除・洗濯・料理の支度で、

お出かけする気力も体力も時間もない！！

状態でした。

仕事をしながら、

自分が子供だったときと

同じような環境を与えるのは、

ムリだと体感しました。

だからこそ、

自分でなくてもいいことは

どんどん手放す！！

例えば、

家事代行サービス

お食事を作ってくれるサービス

一時預かりの利用など

ロンドンに住んでいたときは、

ワーキングマザー達は、

クリーナーさんを上手に

活用していました。

私も２週間に１度、

お掃除に来てもらい、

本当に救われていました。

シンガポールでは、

共働きの夫婦が、家事・育児を

お手伝いさんに手伝ってもらうのは

あたりまえの文化です。

でも、家事も育児も好きだし、

できれば全て自分や家族で分担したい！

という方は、

まずはクオリティを下げてみたり、

（副菜の数を減らすなど）

食洗機やルンバを買うなど、

時短への投資もいい方法ですよね。

もし、自分が好きではないのに、

苦しんでやっていることは、

積極的に手放していけるといいですね。

  積極的に手放したいこと

ここからは手帳講師として、

みなさんにお伝えしている内容。

新しいことに挑戦するとき、

もっと時間が欲しいときは、

まずは何かの時間を

手放すのがスタートです。

あなたの１日のスケジュール

タスク・日々やっていること

紙に書き出してみてください。

（例えば）

１、髪をとかす、顔を洗う、泊湯を飲む

２、乾いた食器を片付ける

３、５−１０分、ヨガまたは瞑想をする

４、息子の朝支度（着替え、朝食など）

５、息子を送る

６、仕事

７、買い出し

８、息子お迎え

９、夕飯支度

１０、部屋の片付け

１１、お風呂

１２、息子寝かしつけ

１３、ネットサーフィン

１４、SNSチェック

１６、SNS発信

１５、どうでもいい動画閲覧

こうやって、

１日のスケジュールを

さーっと見渡した時に、

緊急でも重要でもないこと。

項目はりますか？

上記の例でいうと、

１３、どうでもいいネットサーフィン

１５、どうでもいい動画閲覧

※目的のあるネット検索や、

　楽しみのための意味のある

　動画閲覧は別です。

この２つ。

１）緊急でも

２）重要でもない。

この２つに当てはまることは

どんどん手放して、

重要だけど、緊急でないもの

それはあたなの夢を叶えたり、

人生を豊かにしてくれるもの。

積極的にここを

大切にしていきましょう。

例えば、

ヨガ・瞑想・運動

健康に関わること。

子供との絵本の時間

家族や友人など人間関係を

豊かにしてくれる時間。

起業のための

学び、アウトプットなど

自己実現のための時間。

理想の生活を送っている自分、

憧れのあの人だったら、

どんな時間の使い方をしているか

を意識して行動してみましょう。

常に、

この行動は、自分を

豊かにするか。

幸せにするのか。

を考えてみるのもいいですね。

さて、次の記事は、

個人事業主の方必見の内容になります。↓

『「時間管理の悩み」解決②！多量タスクをどうこなす？』

  公式ライン特典

公式ラインでは、

夢を叶え続けている

手帳やノートの中身を配信しています。

◆本音を引き出すノート術

◆毎月の最高の未来設定

◆夢を最速で叶えていくための週次の振り返り

見るだけで自分も手帳を活用し、

夢を叶えていきたくなります。

そして実践すれば、

あたなも自分の本音に沿った

夢を叶えていくことができます。

毎週、愛を込めて

配信しておりますので、

ぜひ受け取ってくださいね。

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❐軽やかに夢を叶えるGPS手帳講座

❐思考の整理と本音を引き出すノートレッスン

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それでは今日も素敵な１日をお過ごしください(*^^*)

1日たったの15分！もやもやスッキリ解消【思考の整理】①

手帳とノートで夢を叶える専門家
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  思考の整理でもやもや解消！

みなさんは、普段、

なんだかわからないけど

モヤモヤする。

仕事や家事・育児を

こなすことで毎日精一杯。

自分の時間がとれず、

やりたいことが沢山あるのに、

頭の中が

ごちゃごちゃしていて、

整理できていない！！

何かはじめたいけど、

何からはじめていいのかわからない。

こんなお悩みは、ありませんか？

  漠然としたモヤモヤ

私もかつて、全く同じ悩みを持っていました。

子供が生まれてから

・ゆっくり考える時間がない

・やりたいことが沢山ありすぎる

・大切にしたいことが増えた

・家族全員のマネジメントをしたいが難しい

・自分のケアに時間を使えず悪循環

考えることが沢山ありすぎて、

頭の中がごっちゃ！とした状態が続いていました。

それが言葉にできないモヤモヤとなり

毎日、私にまとわりついていました。

そんな私を救ってくれたのが、

これからご紹介するノート術でした！

使用するのは

９セルダイアリーというもので、

ライフスタイルコンサルタントの

松浦ゆかさんが考案されたノート術です。

  ノートで思考の整理

９セルダイアリーの目的は２つ

①【思考の整理】

②【感情を味わう】

この２つを可視化することです。

今回は

①【思考の整理】についてお話します。

このノートでは、

日々、頭の中で考えていることを

９つのテーマ別に分けて整理していきます。

（例）家族、健康、夢、目標への進捗、

人間関係、やりたいと思っていること、

お金のこと、感謝、気付き、勉強したことなど・・・

基本的に整理したいテーマを１〜９つ選び、

タイトルにして、その下に思っていることや、

現状を書いていくスタイルです。

頭の中で考えていることをテーマ別に分けて

書いていくだけで、ごちゃごちゃしていた思考が整理されます。

自分の頭の中を可視化することにより、

思考の整理がスムーズになり、と〜てもスッキリします！！

  大切な人、ことを大切にできるノート

私は当時、

家事・育児・パートナーシップ・仕事・健康

のバランスで悩み疲弊していた時だったので、

それぞれの項目を毎日書いていました。

息子、夫、自分をそれぞれ１つのテーマに。

すると毎日１〜３分つづ、

それぞれに思いをはせる時間が

とれたことも良かったのですが、

頭の中で考えていたことが整理、

言語化されることでとてもスッキリしました。

また、自己肯定感がとても低く、

落ち込む日が多い時期だったため、

自分を褒める＋自分への感謝も書くようにしていました。

少しでも現状を改善したくて、

修行僧のように９セルダイアリーを書いていました。笑

  ノートで思考の整理の効果

最初は書き方がわからないので、

例を参考にしながら書いてきましたが、

だんだんと自分に必要な項目。

書きたい項目がわかってくるので、

毎日項目を変えながら、

整理したい項目を優先して書き、

９セルダイアリーを続けていきました。

するとストレス軽減の効果がすぐにありました。

そして、自分の大切にしたいこともわかるようになり、

大切にしたいことについて考える時間もとれるようになりました。

３ヶ月、６ヶ月と気づかぬうちに

自己肯定感がかなり上がっていました。

GPS手帳もセットで活用していたのもありますが、

やりたいことが具体化されて、

行動に落とし込めるようになりました。

そして夢を叶えるスピードが加速し始めました。

なんと言っても！パートナーシップが劇的に改善しました。

  1日たった15分でもやもや解消！

これはノートとペンさえあれば、

誰にでも簡単にできる方法です。

できれば定規もあれば、

綺麗な線は引けますが。笑

専用のノートも販売していますが、

購入しなくても市販のノートでてきます！

（１番最初はやり方がわからないので、

専用ノートがやりやすいです。）

私からも購入可能です。

さて、お持ちのノートをお使いの場合は、

左ページを【思考の整理】につかいます。

（１）ページ上に日にちを書く欄を設けましょう。

（２）線を引いて、９つの窓に分けましょう。

（３）９つの窓の中にテーマを書く欄を設けましょう。

これでノートの準備は整いましたので、

あとは整理したい項目を書いていきます。

夢を叶えるために使うことを目的としているので、

一応、おすすめとされている書き方もご紹介していきますね。

さて、今日はここまでのご紹介とさせて頂きます。

詳しい使い方についてはこちらから。↓

『1日15分！ごちゃごちゃした思考を整理してスッキリ！』

  愛梨の９セルダイアリー公開！？

そんな方は、ラインのお友達登録で

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愛梨の手帳やノートを公開しています。

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（満席）になりました。ありがとうございます。

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『【7月人数限定！】下半期 - 本気で人生を変える -１DAY手帳講座』

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それでは今日も素敵な１日をお過ごしください(*^^*)

【7月人数限定！】下半期 - 本気で人生を変える -１DAY手帳講座

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  上半期の振り返り

2022年の上半期も今月で終わり、

来月からは上半期に突入しますね！

みなさんはどんな

6ヶ月間を過ごしてきましたか？

私は、変化の多いこんな半年間でした。

◆日本移住が決まる

◆1月、夫のロンドンから日本支社へ異動が決定

◆２月以降、東京で、住まいの物件探し

◆5月東京で、理想の物件に出会い、6月引っ越し

◆会いたかった憧れの人たちに会う

◆学び合い、高め会える最高の仲間に出会う

◆理想としていた働き方を実現

(2021年12月まで会社員→現在好きなことを仕事に。)

◆手帳とノートの講師、コーチとして、

私の理想とするお客様に来ていただき、信頼・安心でき、

お互いが成長できる関係性を築くことができました。

夢が、どんどん叶う半年間で、

とても実り多いものでした。

家族、友人、仲間、メンター、環境にただただ感謝の日々です。

 

  こんなに夢が叶った理由

そんな私も、

夢を叶える手帳とノート術に出会う前は、

●　叶えたい夢はあるけど、叶え方がわからない

●　夢を叶える系の手帳に不信感を抱いていた

●　手帳や日記は、３日坊主で続かない

●　何かしたい、始めたいけど、何からはじめていいかわからない

●　なんだかよくわからないけどモヤモヤする

●　もっと自分の才能や環境を生かしたいと思っていた

●　私の人生はこんなはずじゃないと思っていた

●　昔、理想としていた環境はそろっているのに幸せでない

こんな時に出会ったのが、

自分を満たし、

自己肯定感を上げながら、

夢を叶える手帳とノート術でした。

  超・実践的。一生ものの人生マネジメントスキル

この超・実践的な手帳術のおかげで、

大切な人やコトを

大切にして生きていきたい。

自分の大切にしたい価値観と、

そのためにすべきことが明確になり、

ロンドンで努めていた会社を辞め、

自分が本当に大切にしたいものを

大切にできる生き方、働き方をしようと

決意することができました。

そして、環境を整えるために、

日本移住を決意し、夫の日本転勤に

向けて夫婦二人三脚で準備を始めました。

2022年、上半期に起こったことは全て、

自分で手帳を使い人生をマネジメントする

と決意して進んでいきた結果だったのです。

  一歩つづ、少しづつ、自分のペースで

という私も、

イギリスに住むようになってからの私は

（イギリスには会社員をしながら、6年住んでいました。）

手帳すらもっておらず、スケジュール管理は全て携帯や

PCのOutlookやGoogleカレンダーを使っていたので、

手帳を書く習慣がありませんでした。

なので、まずは手帳を広げる！

というところからの始まりでした。

夜、寝る前にダイニングテーブルに

手帳を広げて置いておく。

↓

朝、起きてまず目に入る。

↓

すでに開いてあるから、中を見て書きたくなる。

まずは5分。

それを1週間。

そして5分書いていると

もっと書きたくなるので、

自然に時間が伸びていきました。

人間なので後退するときはあります。

でも大丈夫！！

2歩下がっても3歩進んでいればいいのです。

3日坊主だって、やらないより

やることで3日分経験値があがるのです。

ゆるく長く続ける

を意識してここまで歩んできました。

  手帳講座の内容は？

　GPS手帳をマスターする！

軽やかに夢を叶える♡実践・手帳レッスン

手帳初心者でも安心の実践的なレッスンです。

手帳をずっと使ってきた方も脳の仕組みを理解し、

ワークをする意味を腑に落としながら進めていけます。

レッスン中に沢山のワークをしながら進めていきます。

普段忙しすぎて自分と向き合う時間がない方にぜひ

受けて頂きたいレッスンです。

１．学んだことを最大化させる加速学習　　

どんな学びにも活用できる加速学習方法。

学んだ知識を最大限に生かすコツをお伝えします。

２．脳内GPSの基礎知識　　

夢を叶えてくれる2つの脳内アプリの

仕組みと効果的な設定方法をご説明します。

３．無理なくサクサク

夢を叶える手帳の使い方　

あなたがお使いの手帳を、夢を叶えるGPS手帳に変身させる具体的な書き方だけでなく、自分の本音に寄り添い、自分を満たしながら夢を叶えていく方法をお伝えします。

４．永遠に「夢かな思考」に

なれる、究極のシークレットメソッド

夢を最速で叶え、

さらに叶え続ける方法をお伝えします。

女性全員に知っていて欲しい！

一生ものの、人生をマネジメントするスキル。

女性特有の脳の使い方を知り、

活用することで想像以上の夢を一緒に叶えていきましょう！

  お客様の声

幼児2人の育児で忙しい中のご受講ありがとうございました。

お話してしていく中で、漠然としたもやもやを

言語化することができ、本当のお悩みがわかったので、

ではそこに対してどうしたらいいかの具体策がわかってきましたね。

気づきを早速、生活に落とし込んでいらっしゃり素晴らしいです！

これからさなる最高の未来を叶えて行きましょう！

  ＜人数限定！３名のみ！プライベートレッスン＞

7月は下半期のスタート！！

下半期こそ叶えたい！

自分を変えたい！そんなあたなのために、

3名限定（満席）で、

１DAY手帳レッスンを

プライベートセッションを

グループレッスンの価格にてご提供致します！

▷プライベートレッスン

12,800円（税込）※テキスト代＆送料込み

↓

8,800円（税込）

グループレッスンの価格

🌸悩みを相談しながら進めたい

🌸忙しくてグループレッスンと予定が合わない

🌸平日・週末・昼・夜・調整させて頂きます

そんな方、ぜひこの機会をご利用ください！

お申し込みは、ラインから

こちら　↓　をクリックして、

「プライベートセッション希望」とご連絡ください。

講座の後に浮かんだ疑問や、

悩みなどにしっかり寄り添います。

手帳を味方につけて夢を叶えていきましょう！

テキストとは別に

🌸思考を整理して本音を引き出す９セルノートや

（ノートレッスンもプライベートで開催してます。）

🌸毎週のフィードバックをして夢への加速をさせる

Weekly Feedback ノートも販売しております。

ご希望の方は教えてくださいね。

【お支払い方法】

①銀行振込

②クレジットカード（PayPal）

※恐れ入りますが、振込手数料やPayPal

手数料はお客様にご負担をお願いしております。

テキスト送付の関係で海外にお住まいの方は

講座日程の3週間前までにお申し込みをお願い致します。

【申し込み後の流れ】

1. お申し込み/ご入金確認。

2. テキスト送付

（私からお送りさせていただきます。）

3. 開催日前日までに、Zoom参加用のURLをメールアドレスにお送り致します。

4. 開催日当日️

【お申し込み方法】

①ライン公式

お申し込みは、こちらをクリック↓

●お名前

●１Dayレッスン希望

●希望の日程

 を送信してくださいますようお願い致します。

※お申込み、お振込みは各回開催日6日前まで。

軽やかに夢を叶えていきたい方を応援します。

脳の仕組みを活用し、自分を幸せにしながら夢を叶えていきましょう！

【キャンセルポリシー】

お客様のご都合によりキャンセルされる場合は、以下の通りとなります。

○開催日１週間前までのキャンセル
→振り込み手数料を差し引いた残額を返金致します。

○開催日１週間以降のキャンセル
→キャンセル料として50%頂戴致します。

○開催日当日のキャンセル
→100%
※可能なかぎり日程変更をさせていただきますので、

欠席がわかった時点でお早めにご連絡下さい。

••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

ライン登録者先行で、先行的に講座のご案内をさせて頂いております。

また今後は、手帳やノートの中身を配信していく予定です。

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それでは今日も素敵な１日をお過ごしください(*^^*)

起業・副業初期、どのメディアから始める？

  ビジネスで大切なメディアについて

手帳とノートで夢を叶える専門家
アジェンディストの愛梨です

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方法を伝えています。


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今日は私が現在、自分の使命を皆さんに届けるために

学びを得ているマイ・メッセージ第２章で学んだことを共有します。

今日の内容はこれから起業を考えている方、

すでに起業されている方向けの内容になります。

すこしでもあなたのお役に立てますように。

マイ・メッセージとは？

『新しい挑戦。私の伝えたい想い。マイ・メッセージ。』

前回は、ダイレクトマーケティングの話をしました。

詳しくはこちらの記事、最後のトピックで。

『使命を持つことの大切さ。ビジネスを通して使命を見つける。』

前回の続きです。

オープンメディアとダイレクト・メディアは両方大事！

しかし、役割が違います。

  オープン・メディア

インスタ／YouTube／TikTok／ Ameblog／Twitterなど

・誰でも簡単にアクセスできる！

・認知→ファンになってもらえる！

・シェア拡散も起こりやすい

  ダイレクト・メディア

メルマガ、ライン公式、ダイレクトメッセージ（DM）

・クローズドな発信ができる！

・直接情報を届けられる

・１対１のやり取りができる！

売上を上げるために必要なメディアはどれ？

A.　ダイレクト・メディア

答えは、見込みのお客様と直接、連絡が取れるダイレクト・メディアです。

  どのダイレクト・メディアから始める？

初心者はライン公式から始め、

登録者が500名達成したらメルマガを導入する。

ライン公式とメルマガの違い

それは、ずばり、

お客様の名簿を誰が管理しているか。

LINE公式はLINE株式会社が管理しており、

本人にはお客様の情報が入ってきません。

一方で、

メルマガは自分でお客様のメールアドレスを管理できる。

ということは、LINE公式は、

LINE会社の判断でアカウントが削除される可能性もある。

恐ろしいですね。

「商売は、名簿ではじまり名簿で終わる」

顧客名簿はビジネスにおける最高の資産！

だからこそ、

他社プラットフォームに任せずに、

自分の手元でも管理が鉄則。

  初心者向け

メルマガは運営のハードルが高いと言われています。

●メルマガに必要なもの

・配信スタンドの登録・設定・運営

・長文のライティング力（画像や動画に頼らない）

なので、まずは、ライン公式からはじめましょう。

メルマガとの違いは顧客名簿を誰が管理するかだけ。

ライン公式で500名登録者が増えたら、

メルマガへと誘導して、両方使う。

LINE株式会社で管理されている顧客名簿を

手元で管理できるメルマガの顧客名簿へ移動。

ラインもメルマガもはじめていない場合は？

DM（ダイレクト・メッセージ）

を活用して１対１のやりとりを使う。

「個別のご相談はDMを下さいね」と投稿に付け加える。

  誘導に大切なこと

メリットをつける。

人はメリットがないと動かないと。

ライン公式登録時のプレゼントを魅力的なものにする。

思わず登録したくなるような特典・プレゼントを用意しましょう！

例）お役立ち動画、音声、PDF

  まとめ

●ダイレクト・マーケティングを

長期的に安定させるには断然「メルマガ」ですが、

●初心者さんはライン公式を上手に活用する

●登録者数に応じて、ライン公式とメルマガの二刀流へ

●ライン公式がない方は、今すぐDMを活用する。

●人はメリットがないと行動しない！

●SNSの投稿文では登録するメリットを伝え、LINE公式・メルマガへの誘導する

●１回１回の発信ごと、次のアクションへつなげる意識を持つ

今日の内容はいかがでしたか？

質問や、こんなこと教えて欲しいなどリクエストがありまたら、

ぜひライン公式から教えてくださいね

公式ラインでは、講座情報の配信や、

お得な情報を先行的にご案内しております。

ぜひこの機会にご登録ください🌸

それでは今日も素敵な1日をお過ごしください！

【募集】１DAY手帳レッスン 〜自分を癒やしながら夢を叶える♡〜

  脳の仕組みを活用して軽やかに夢を叶える実践・手帳レッスン

５月も、もう終盤を迎えましたね。

雨の日が増え、気圧の変化などで、

体調や気分が優れない方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

暑かったり、肌寒くなったりと

日本の気候の変化に合わせるのは大変ですね。

ロンドンに住んでいた時は、

基本的に短い夏に、あとは冬という認識で、

シンガポールに住んでいた時は、

基本的に常夏。室内はクーラーで極寒。

と基本的に２つの季節しかないような

体感でしたので、着る服や模様替えも簡単でした。

でも、日本だと季節に合わせて、

多くのお洋服が必要で、模様替えも発生して、

選ぶのも大変、片付けも大変、

心身ともに変化に適応するのも大変！

（そして日本はみんな綺麗に

していてうっかりサボれない！！）

さらに女性は、

育児に、家事に、

仕事に、パートナーに、

抱えるものが多いだけに

その忙しさによる苦労は

想像を超えるものだと思います。

そんな中で、

◆自分自信を大切にする

時間取れていますか？

◆日々のタスクに追われて

毎日過ごしていませんか？

◆理想のライフスタイル

は叶っていますか？

◆日々、幸せを感じながら

過ごしていますか？

◆自分の心身の健康を

大切にしていますか？

上記で１つでもNO！がついた方、

そして、

その現実を

変えたいと思っている。

そんな、あたなにぜひ知っていて

頂きたいレッスンがあります。

それが、

自分を幸せにしながら

夢・目標を叶えていく

１DAY手帳レッスンです。

  当時の私

私がこのレッスンを受けた当時は、

育児・家事・仕事に追われ、

心身ともにボロボロで、

心も体も悲鳴をあげている時でした。

夫婦関係は最悪で

仕事では解雇の危機が迫り

コロナで保育園は

いつ閉まってもおかしくないという、

今考えても最悪の状態でした。

（もう二度と経験したくないです。）

この生活を

なんとかしなくては！！

本気でそう思いました。

そして

友人が手帳の講師になったことを知り、

必死の思いで、この手帳をレッスンを受講しました。

  受講前の私は・・・

手帳初心者

手帳や日記は、３日坊主で続かない

夢を叶える系の手帳に不信感を抱いていた

年始に立てた抱負が４月には忘れされる

叶えたい夢はあるのに、

    どう叶えていいかわからない

何かしたい、初めたいけど

     何していいかわからない

なんだかよくわかないけどモヤモヤする
もっと自分の才能や環境を

     生かしたいと思っていた

こんな状態でした。

けれど、私と同じように

コロナでどん底の経験をした

友人もこの手帳レッスンを受け、

みるみる変化し、

夢を叶えているのを見て、

私も受講したい！

と思うようになりました。

昔の先輩、同僚であり、

友人でもあり信用できる彼女だから。

すぐに彼女のワークショップに参加して、

不安をクリアにして手帳講座に申込みました！

  受講してみて

この講座では、

女性特有の

心理や脳の仕組みに

基づいた手帳の使い方を学んでいきます。

なんとなくではなく、

脳の仕組みに基づいた

手帳の活用方法を

腑に落としながら

学んでいくので、

「なるほど！そうか！」の連続なんです。

◆脳の網様体賦活系に

情報を集めてもらうために

「夢リスト」を書くのね！

◆達成感を味わいながら

　夢を叶えることで

　モチベーションが続くのか。

◆だからこそ「できたこと」

　に目を向けるのが大事なのね。

なるほど！！といった感じです。

しっかり自分の中で

腑に落としたことで、

毎月の立案や振り返りも、

その意義を理解しているので、

サクサク進んでいきます。

そして実践したら、

本当に叶っていくので、

手帳を書くことがやみつきになっていきます。

  受講後の私

💮ダラダラ時間激減　

→夢を叶えるワクワク時間へ

💮頑張っても叶わなかった

　　　目標が叶い始める

💮脳の仕組みに基づいた

　　手帳の使い方が腑に落ちて

　　サクサク手帳を使える

💮夢に向かって、今すべき

　行動が明確になり前進できる

💮夢を叶えるための優先順位を

　意識して行動するようになる。

💮自分を満たすために

　時間を使うようになる。

💮手帳タイムが癒やしタイムへ

💮モヤモヤがスッキリする

などなど、

ここではお伝えできないくらいの

ベネフィットが私の人生にありました。

そして、

この方法をもっと多くの人に広めたい。

過去の私と同じような悩みを

持っている方の役にたちたい！！

そんな思いで、

私も講師になり、

現在の活動をしています。

  自分を満たして、周りも幸せに

このレッスンで大切にしているのが、

ライフスタイルの

バランスを整えながら

あなたの本音・感情に

寄り添って夢を叶えていくこと。

「仕事を通して、社会貢献したい！」

「家族のために、仕事頑張る！！」

「自分の好きで稼いでいく！」

そんな素敵な志があっても、

その代償として

あなたの心身や家族との

時間を犠牲にしていたら

それはあたなにとって

幸せといえるのでしょうか。

持続可能でしょうか。

まずは

自分を満たしてあげる。

そこから周りは満たされはじめます。

手帳レッスンでは、

あなたが本当に

感じたい感情を大切にして

最高の未来を設定していきます。

これからの人生、

自分自信をまずは、大切に。

自分を満たして、

本当に大切なものを

大切にできる人生を

歩んでいきませんか？

この１DAY手帳レッスンを通じて、

１人でも多くの女性が、今以上に

自分を大切に、幸せになれますように。

そして、その溢れ出た豊かさが

周りを満たし、社会・地球を癒やしますように。

そんな思いで講座を開講しています。

  お客様の声

これからも継続的に、

自分の心の声を聞いて、満たし、

幸せになりながら夢を叶えていきましょう！！

  講座詳細

【GPS手帳をマスターする！

軽やかに夢を叶える♡実践・手帳レッスン】

１．学んだことを最大化させる加速学習　　

どんな学びにも活用できる加速学習方法。

学んだ知識を最大限に生かすコツをお伝えします。

２．脳内GPSの基礎知識　　

夢を叶えてくれる2つの脳内アプリの

仕組みと効果的な設定方法をご説明します。

３．無理なくサクサク

夢を叶える手帳の使い方　

あなたがお使いの手帳を、夢を叶えるGPS手帳に変身させる具体的な書き方だけでなく、自分の本音に寄り添い、自分を満たしながら夢を叶えていく方法をお伝えします。

４．永遠に「夢かな思考」に

なれる、究極のシークレットメソッド

夢を最速で叶え、

さらに叶え続ける方法をお伝えします。

女性全員に知っていて欲しい！

一生ものの、夢を叶えるスキル。

女性特有の脳の使い方を知り、

活用することで想像以上の夢を

一緒に叶えていきましょう！

  レッスン詳細

【開催日時】

▶グループレッスン　（３名まで）

6月10日（金）9:30-12:00 

6月21日（火）9:30-12:00

（受付終了！お申し込みありがとうございました！）

お子さん同伴参加も大歓迎です。

レッスンは2時間ほどですが、ご質問や休憩、ワーク等の関係で、30分程伸びる場合がございます。

この他の日時をご希望の場合は調整させていただきますので、お気軽にご相談ください。（プライベートレッスンも受付けております）

グループレッスンは女性限定とさせて頂きます。

【開催方法】

　オンライン（zoom）

【定員人数】

▷グループレッスン　３名様

▷プライベートレッスン

（お問い合わせ下さい。）

ご家族、ご友人とのご参加も大歓迎です。

【参加費】

▷グループレッスン

8,800円（税込）※テキスト代＆送料込み

▷プライベートレッスン

12,800円（税込）※テキスト代＆送料込み

※海外にお住まいの方は別途送料を頂戴しております。

テキスト：B5サイズのオールカラー、

内容ぎっしり、読みやすいデザインです。

グループレッスンのメリット

一緒にワークをし、共有することで、お互いに気付きや学びを得られる上に、モチベーションが高まります。

【特典】

６月にグループレッスンご受講頂いた方には、

●個別で40分のフォローアップセッション

●講座後、２週間LINEチャット無制限

をプレゼント致します。

講座の後に浮かんだ疑問や、

悩みなどにしっかり寄り添います。

手帳を味方につけて夢を叶えていきましょう！

【お支払い方法】

①銀行振込

②クレジットカード（PayPal）

※恐れ入りますが、振込手数料やPayPal手数料はお客様にご負担をお願いしております。

テキスト送付の関係で海外にお住まいの方は講座日程の3週間前までにお申し込みをお願い致します。

【申し込み後の流れ】

1. お申し込み/ご入金確認。

2. テキスト送付

（私からお送りさせていただきます。）

3. 開催日前日までに、Zoom参加用のURLをメールアドレスにお送り致します。

4. 開催日当日️

【お申し込み方法】

①ライン公式

②インスタグラム

●お名前

●１Dayレッスン希望

●希望の日程

 を送信してくださいますようお願い致します。

ラインは、こちらをクリック↓

インスタグラムは、こちらをクリック↓

ダイレクトメッセージにてお問い合わせ下さい。

※お申込み、お振込みは各回開催日6日前まで。

軽やかに夢を叶えていきたい方を応援します。

脳の仕組みを活用し、自分を幸せにしながら夢を叶えていきましょう！

【キャンセルポリシー】

お客様のご都合によりキャンセルされる場合は、以下の通りとなります。

○開催日１週間前までのキャンセル
→振り込み手数料を差し引いた残額を返金致します。

○開催日１週間以降のキャンセル
→キャンセル料として50%頂戴致します。

○開催日当日のキャンセル
→100%
※可能なかぎり日程変更をさせていただきますので、欠席がわかった時点でお早めにご連絡下さい。

自分を整え、自分を大切に生きる。手帳とノートはそのツール。

  自分を大切にする

手帳とノートで夢を叶える専門家
アジェンディストの愛梨です

自分で自分を満たしながら夢を叶えるお手伝いをしています。
《ノート》⇒　本音に寄り添うセルコーチング
《手帳》⇒　脳の仕組みを活用しながら夢を叶える
方法を伝えています。


愛梨のミッション
＼自分らしく人生をより輝くものに／
することで、幸せな人を増やし、
思いやりで溢れる社会にする

愛梨のビジョン
＼笑顔・愛で溢れる温かい世界／
地球環境や地域社会に優しい私たちになる

  長谷川エレナさん

心と体と健康と美容、
自由でクリエイティブな
生き方やライフスタイルを、
葉山から世界に発信されている

＼長谷川エレナ朋美さん／
@hasegawa.elena.tomomi

(綺麗すぎるエレナさん。↑嬉しすぎてニヤている私の顔は不採用です。)

2020〜2021年
コロナ中のロンドン生活で

ロックダウンで保育園閉まる中、

仕事・育児・家事に追われ

→　ストレス　

→　夫婦仲も最悪で、

絶望的だった私は、

人生変えたい！

と思い、いろんな方の

発信や本を見ていましたが、

エレナさんの発信や

活動には特に興味を持ち、
いつも希望やエネルギーをもらっていました。

私がエレナさんに

注目していたのは、

＼エシカルな活動／

にも力を入れていたから。

どうしても地味で

目立たない活動になりがちな
自給自足の話や、

土とつながる生活の大切さ
を発信していたことに

とても共感しました。

そして日本に帰ったら

絶対会うと決めていて、

３月の新刊出版記念で

ついにお目にかかることができました！
写真とサインまで頂いて本当に感動でした。
 

今年からBeauty Life Diaryという、

エレナさんが考案された手帳も使っており、
毎日机の上に広げてエレナさんのエネルギー
を（勝手に）感じておりました。

※私は、Life Create Diary という

松浦ゆかさんが考案された手帳と２つ使っています。

  手帳とノートで自分を整える

今日は、長谷川エレナさん新刊の
「頑張るをやめると勝手に運が開ける」


 

の中から特に共感したお言葉を引用させて頂きます。

「自分が整えば、

周りは勝手に整っていく」

これ本当に共感で、
私の場合は、自分が整っていないときは、

部屋も片付いていない

頭の中もぐちゃぐちゃ

もっとこうしてほしいのに！

と、他人に責任を押し付けるような

マインドになっていました。
（特に夫に。）

でも自分を整える、

満たすことを優先したら、

夫も勝手に変わっていったんですよね。

それ以来、

手帳とノートは、

自分を整える

必須アイテムになりました。

  自分を大切にすることは、周りを大切にすること

「自分を大切にできる人は、
周りの人やモノ・環境も大切にできる」

この言葉がとても響きました。

周りの人・モノ・地球を大切にしたいと思ったら、

まずは

自分を大切に生きていこう。

 

とても大切なメッセージだけど、

自分を大切にすることを忘れがち。
 

大切にしたいことが

沢山ありすぎるけれど、

大切なものを大切にするために、

まずは

自分をいたわり、

自分を大切にすること

を最優先して欲しい。

そしてそれをサポートするのが、私の役割なんだ。

と改めて感じました。

ノートを使って自分の

本音を引き出し、

本音に寄り添い、

「本当はどうしたい？」

を大切にする自己対話方法をお伝えし、

手帳を使って自分の人生を

自分らしくクリエイトして

幸せな女性を増やしたい。

そう思って日々活動しています。

手帳とノートは

自分を大切にする最強のツールなんです。
 

  地球、世界に優しい人を増やしたい

「自分に優しいは、

世界に優しい」

この言葉も、とっても心に響きました。

私は、

地球・社会に

優しい人を増やしたい！

こんな思いで今の活動を始めました。


 

だから私は、手帳とノートを使って、

自分に優しく、

自分を大切にすることができる人を

増やすことが今の使命なんだ！

と改めて感じたので今回の記事を書いています。

地球や社会に

優しい私達を増やしていく

 

共感して頂ける方と

これからもつながっていけたら嬉しいです。

ぜひ、ワークショップや

講座に遊びにきてください。

お待ちしています♡

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上記でご紹介した、

長谷川エレナ朋美さんのブログはこちら。

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開催予定のワークショップ

『【募集】好評！ワークショップ　〜夢との距離を把握して最初の１歩を踏み出す〜』

ご提供中のセッション

『【５月・6月募集】1day手帳レッスン　〜脳内GPSで軽やかに夢を叶える♡〜』

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自己ブランディングとは？ロールモデルに徹する！

  自己ブランディングとは？

手帳とノートで夢を叶える専門家
アジェンディストの愛梨です

自分で自分を満たしながら夢を叶えるお手伝いをしています。
《ノート》⇒　本音に寄り添うセルコーチング
《手帳》⇒　脳の仕組みを活用しながら夢を叶える
方法を伝えています。


愛梨のミッション
＼自分らしく人生をより輝くものに／
することで、幸せな人を増やし、
思いやりで溢れる社会にする

愛梨のビジョン
＼笑顔・愛で溢れる温かい世界／
地球環境や地域社会に優しい私たちになる

手帳とノートで

幸せになりながら夢を叶えて、

輝く人を増やしたい。

大切なものを大切にできる人生

を送るお手伝いがしたい。

地球や社会に優しい私達を増やす。

ことを使命として活動しています。

そのために、様々な学びをして、

成長していきたいので、こちらで

学びの共有をしていきたいと思います。

  日本最大級の朝活オンライン・コミュニティ「めざチア」

日本最大級朝活「めざチア」は、

毎朝、8：00から開催されていて、

無料でFacebookから視聴可能です。

鈴木実歩さんとは

◆未来シフト株式会社代表取締役　

◆女性のためのコーチング／起業コンサルタント

◆日本最大級 朝活オンライン・コミュニティ「めざチア」主宰

そんな「めざチア」のビジネスMONDAY!にて、

ROLANDさんと武井壮さんが

自己ブランディング

についてお話する回がありました。

鈴木実歩さんがこの二人の話をまとめて

美味しいところだけ解説してくれたものが

とっても勉強になったので共有させて下さい。

↓こんなに全部書いて大丈夫かな。

もしNGだったらどうか事務局の方、教えてください。

  自己ブランディングとは

ROLANDさん曰く、

自己ブランディングとは

「孔雀（くじゃく）の求愛行動」である。

①　羽をお大きく育てる

→「実力」

②　羽をうまく見せる

→「自己PR 」力（情報発信力など）

この２つを両方とも育てることが大事。

現状維持の意識だと衰退していく。

ビジネスは、「常に拡大・常にチャレンジ」

この意識をしてやっと現状維持ができるくらいである。

「実力」ないのに「自己PR」に走らない。

あなたはまず実力を育てるフェーズなのか？

または実力はあり、自己PRをするフェーズなのか？

この話を聞いて、

私は両方とも本気で磨いていかなくては。

と気が引き締まる思いでした。

  二人のスタンス

ROLANDさん

「どんどん勉強して、どんどん発信！」

今の自分だけを売っているだけだったら、

フォロワー１万人程度、それが限界。

それを必要としている人はいるんですか？

世間のニーズを見て、自分のボリュームを上げる。

「もともとの自分だったら世の中に必要とされていない。」

RORANDOさんは「自分は自分！」

武井壮さん「世間のニーズに合わせる」

二人は全く違ったスタンス。

け・れ・ど・も！！

発信の軸がブレてしまう人へのアドバイスは

二人とも一緒だった。

それは・・・

  ロールモデル

ロールモデルをひとつ決めること。

■　ROLANDさんの場合は、

「常に堂々としていて、高級感があって、知識があって、気品がある人」

自分が描いているロールモデルだったら、

こういう時、

どう振る舞いをするかな？

どういう発信をするかな？

と常に考えて振る舞うと、ゴールが見えてくる。

ROLANDさんは、昔は居酒屋ではビールを飲んでいた時、

心のロールモデルに聞くと「気品あるやつは何飲む？」

と聞くと、そうじゃないよね。ワインだよね？となる。

キャラ作りでなくて、それが自分になっていく。

なりたい自分に、

今の自分を合わせていく。

常に「なりたい自分ならどう行動するか？」

考えて行動する。

２４時間、RORANDOとして行動することで

ことでなりたい自分になっていったそうです。

■　武井壮さんの場合は、

小さい時は恵まれない環境だった。

なんとか自分を幸せにしてあげたいと思った。

自分を助けるために・・・

「スポーツで活躍する！

みんあが知っている有名人になる！」

動物にも負けない、スポーツもできる、

不可能なんてないよ。「百獣の王」という

ヒーローをお笑いをベースに作り上げた。

TVに出るようになる前に、

バーで働いているときも

牛乳をロックで飲むほど、

キャラを徹底していたそうです。

いまでも深夜にダッシュしていて、

他人の目を通してさらに、

自分のブランドが強化されていく。

自分がやったことでしか

ブランディングはできない。

「いい人でいよう！」

不機嫌な自分は自分のロールモデルではない。

ロールモデルを演じるのって楽ではなく戦いである。

けれど、ずっとやっていると、

ロールモデルが自分になっていく。

なぜならそれをみている

あなたを周りがみているから。

それがもともとの自分を超える。

  ロールモデルに徹する！

ここで大切なことは。

「自分軸」と「ロールモデル軸」の間でブレないこと！

自我を出さずに、役割を徹底して演じること。

ロールモデル軸

とは「こういう私になりたい。」

でも、出来ないときに

「しょうかないよね。これが本来の私だから！」

と自分軸に戻る。

これではいつまでも理想になれない！

成功している人達は、

ロールモデルになりきる

ことを２４時間、徹底している！

  本日のまとめ

・ロールモデルはすでにいる人でなくて良い

・自分の理想の架空モデルを作り上げて自分がそれになればいい

・ロールモデルを決めたら24時間、その役に徹底すること

するといつからか、本当の自分がそのロールモデルになる。

  すぐにできる1歩

・あたなのロールもでるはいますか？

いなければまずは架空の人物を想像してノートに書いてみましょう。

・そして今から24時間そのロールモデルなら

どんな選択をしてどう行動していくか意識して過ごしてみましょう。

私の場合は、部屋着から下着まで全てアップデートしなくては・・・！！

でもなんかワクワクしますね！

ぜひロールモデルとしてまずは1日過ごすのが難しければ、

まずは次の30分、1時間だけトライしてみましょう！

今日もお読み頂きありがとうございました。

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴

さて、私の本業の講座のご案内です。

インスタフォロー・LINE登録して頂けると嬉しいです

ワークショップ

『【５・６月】参加型ワークショップ　〜夢との距離を把握して最初の１歩を踏み出す〜』

GPS手帳１Dayレッスン

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をお送りさせて頂きます。

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それでは、今日も素敵な１日をお過ごしください♡

使命を持つことの大切さ。ビジネスを通して使命を見つける。

  使命を見つける。マイ・メッセージ。

手帳とノートで夢を叶える専門家
アジェンディストの愛梨です

自分で自分を満たしながら夢を叶えるお手伝いをしています。
《ノート》⇒　本音に寄り添うセルコーチング
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方法を伝えています。


愛梨のミッション
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することで、幸せな人を増やし、
思いやりで溢れる社会にする

愛梨のビジョン
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地球環境や地域社会に優しい私たちになる

さぁ、はじまりました！！

鈴木実歩さんのマイ・メッセージ。

前回のキックオフに続き、今日は第１日目でした。

鈴木実歩さんとは

◆未来シフト株式会社代表取締役

◆女性のためのコーチング／起業コンサルタント

◆日本最大級 朝活オンライン・コミュニティ「めざチア」主宰

などなど、

この講座のコンセプトは、

私達の使命を言語化し、

オンラインで「どこでも稼げる力」を身に着けること。

（私が講座受講を決めた経緯はこちら。）

ビジネスを通して

使命を見つけていくこと。

・人生の目的

・有りたい姿を明確に

・なぜその仕事をするのか

ここを明確にしていくと・・・

・お客様に選ば得れるようになり、

・結果が伴わない時期も心が折れない！

・「生き方」と「稼ぎ方」一致する

ワークとライフは別々のものではなく、

個人事業主は特に、

生き方、働き方、稼ぎ方、

全てが一致していることが大切。

行動や発言に一貫性がでる。

迷わず、ブレなくなる。

実歩さんは、

「関わった人にヒカリを見せる存在になる。」

という使命を２年前から掲げて活動されているそうです。

コロナでみんなが希望を失いかけていた中のヒカリ、素敵ですよね。

あたなは使命について考えたことはありますか？

ポイント

使命を見つけようと、焦らなくても大丈夫。

見つけようと常に意識して言葉にする習慣を作ることが大事。

現在の自分にしっくりくるものを決めたら、

それを磨いていき、常にアップデートしていく。

  オンラインで稼ぐために大事なこと

１）市場価値を上げる力　　

２）商品を作る力

３）商品を売る力

なぜマーケティングが必要なのか？

売れるマーケットを選び／見込み客との出会い

商品・サービスを設計と販売／情報発信／

ニーズを発掘／価格設定／リピートしていただくこと

↑　これらは、全てはマーケティング

マーケティングとは・・・

商品・サービスの提供にかかわる

企業活動全般の戦略・戦術であり、

日常の消費行動はマーケティング！

何を買うか？どこで買うか？いくらで買うか？

私達の日常の消費行動は全て「マーケティング」で設計されています。

  マーケティングの定義

◆顧客の創造である。（セオドア・レビット）

お客さんにこの商品が必要だと気づかせる

◆究極の目的はセールスを扶養にすることだ。（ピーター・ドラッカー）

そこに最高の商品があれば、セールスはいらない

◆顧客満足を軸に「売れる仕組み」を考える活動（グロービスのMBA経営辞典）

マイ・メッセージ的　　　　　マーケティングの定義

顧客満足度を軸に、「売れる仕組み」を考え、

＼継続的な関係性を育むこと／

継続的にいい関係を育むことを大切にすることが大事

新規獲得　よりも　リピーター　さんを大切にする。

LTV　=　Life Time Value　を上げることを考える

１人のお客さんがあたなの会社にどれだけ貢献してくれるか。

どうしたらリピーターさんに喜んでもらえるかを常に考える。

（例）

・リピーターさんに最初に特典をつけて商品をご案内する

・一般価格よりお得にできるようにメリットを提示したり、

役割を与えるなど。（講座の運営など、近い関係になる。）

※リピーター層を厚くするかを最優先で考える！！！

私は、この継続的な関係性や、

コミュニティを作ることに

とてもワクワクするものを感じました。

暖かくて優しく、安心して夢を叶える

ことができるコミュニティを作っていきたいと思いました。

  女性だからこそ

消費における購買の意思決定権は

８割が女性という調査結果あり。

女性はよく知っている！

・どのようにそれを認知したのか　

・どんなタイミングで手にするのか　　

・購入時、何に悩むのか

・何が決め手で買うのか

買う経験をしている女性こそ、

購入者の気持ちを想像することができ、

「売る側」になることができる！

ポイント

買う経験は財産なので、お財布を開く度に、「私は、なぜ買ったか？」

そして買わなかった時の理由を研究しよう！

自分の商品に対してはお客様が買わない理由を１つ１つ解消してくことが大切。

Q1）最近購入を検討してやめたものは？

→　なにが理由で、やめましたか？

Q2)　最近購入した１番高いお買い物は？

→　なぜそれを選んで、お金を払いましたか？

■　グループで共有した時にでてきた意見

・商品が良くても接客が悪くて買わなかった。

・専門的なアドバイスあれば買っていた。

・似ている商品を持っていたので辞めた。

・同じ金額で他にさらに価値のあるものを見つけた。

・その商品を買って繋がれる人たち・コミュニティで決めた。

■　上記から、次の重要性が見えてきました。

・接客、セールス

・商品の価値・魅力をしっかり伝えること

・所属したいというコミュニティ作り

  私達のマーケティング方法

個人事業主・小さな会社こそ

使うべきマーケティング手法について

「認知を広げる」

「ブランドイメージを上げる」

ために企業も常に宣伝をしている。

TV CM，新聞広告などのマスマーケティング

資金力が必要のため、大手企業向き。

日本の中小企業の割合99･7％が中小企業であり、
中小企業・個人事業主に革命的な１冊がこちら。

「あたなの会社が90日で儲かる

ー感情マーケティングでお客をつかむー」

神田昌典　1999年／フォレスト出版

■ダイレクトマーケティング

見込み客からの直接的な反応を獲得すること

を目的とした広告・マーケティング手法。

◯必要な層に絞ってアプローチ

◯見込み客とだけ直接コミュニケーションできる

◯低コストで効率良くできる

■マスマーケティング

イメージやブランドの認知を目的

✗　必要のない人にも情報を届けている

ポイント

SNSで興味を持ってもらえる「見込み客」をいかに集めるか

  まとめ

本日の講座では、主に下記の２つを学びました。

◆　使命を持つことの大切さと

◆　マーケティング

一貫した使命を持って生きていく。

ビジネスを通して使命を見つけていく。

今、私、本当にワクワクしています！

そしてマーケティングって戦略的で、

ちょっと苦手って思っていたけれど、

お客様を笑顔にするための仕組みを考え、

継続的にいい関係を育んていくことを目標に。

これなら、とっても楽しく進んでいけそうです！

  グループシェアタイム

今日の講座内のシェアタイムでは、

合計で８名の方のお話を聞く機会がありました。

①名前　②肩書　③現在地　④各トピック

を共有していくのですが、

今回も、ビジネスの大先輩ばかりで、

みなさん分野は違えど、魅力的に活躍されている方ばかり。

私が本日ご一緒したのは、

・英語コーチの方

・腸活発行オンライン講師の方

・中学受験でママ力開花をサポートされている方

・女性性開花のサポートやカメラマンをされている方

・これからビジネスをスタートされる方

など多方面から自分のビジネスをブラッシュアップしたい！

もっと多くの人に届けたいとモチベーションの高い方ばかり。

こんな環境に身をおけることに感謝しながら、

私も自分の使命を明確にして、社会に貢献していけるよう

頑張っていきたいと思います！！

お読み頂きありがとうございました

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴

さて、私の本業の講座のご案内です。

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ワークショップ

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それでは、今日も素敵な１日をお過ごしください♡

新しい挑戦。私の伝えたい想い。マイ・メッセージ。

手帳とノートで夢を叶える専門家
アジェンディストの愛梨です

自分で自分を満たしながら夢を叶えるお手伝いをしています。
《ノート》⇒　本音に寄り添うセルコーチング
《手帳》⇒　脳の仕組みを活用しながら夢を叶える
方法を伝えています。


愛梨のミッション
＼自分らしく人生をより輝くものに／
することで、幸せな人を増やし、
思いやりで溢れる社会にする

愛梨のビジョン
＼笑顔・愛で溢れる温かい世界／
地球環境や地域社会に優しい私たちになる

こんにちは。

今日は私の新たなチャレンジについて

ご報告させて頂きたいと思います。

  新しい挑戦

鈴木実歩さんのオンライン起業塾

マイ・メッセージ3期への参加を決め、

昨日、キックオフ・セミナーへ参加してきました！！

鈴木実歩さんとは

◆未来シフト株式会社代表取締役

◆女性のためのコーチング／起業コンサルタント

◆日本最大級 朝活オンライン・コミュニティ「めざチア」主宰

などなど、

女性起業家プロデューサーとして

素晴らしい活躍をされている方です。

言葉にパワーがあり、

美しい中に、男性的な強さがあり、

かっこよさとセクシーさ兼ね備えた

スーパーウーマンが私の最初の印象です。

  マイ・メッセージとは？

マイ・メッセージという講座は、

オンライン教材の作り方や

起業のノウハウを教える講座ではなく、

自分の商品作りと向き合うことで、

自分のスタンス・あり方・世界観・を明確にし、

自分の使命を感じながら

毎日を生きることで、

世の中に何を伝えたいのか、

これが明確になる講座です。

そこから繋がるご縁でさらに

成長していくことを狙いとしています。

そしてビジネスとは、

『人生を最高にしてくれる仲間と出会うこと！』

という言葉に感銘を受けました。

私は現在、

手帳とノートで夢を叶える専門家・

アジェンディストとして活動しておりますが、

世の中に伝えたいメッセージ、

私の使命をしっかりと明確にして、

効果的に発信し、

そこに共感して頂ける方との

ご縁を大切にして生きていきたい。

そんな思いでこのマイ・メッセージに飛び込みました。

  以前の私

2021年に、鈴木実歩さんのことを知るも、

起業塾なんて、私にはハードルが高すぎて

居場所が違う。まだまだ先の話。

でもいつか絶対、参加したい！

と思っていました。

そして、

2022年にアジェンディトになり、

（手帳とノートで夢を叶える専門家）

自分の提供する商品を持ち、

自分がビジネスをする側になり、

私の思いをもっと多くの人に届けたい。

自分 自身を大切にして、

本音を満たし、幸せになりながら

夢を叶える人を増やしたい！！！

そのためには、

ビジネスの方法を学んで

効果的に発信していかなくては。

そんな思いから、

2022年の4月には、

この講座に飛び込む覚悟ができたのでした。

 

  マインドセット

◆ビジネスで大切なマインドセット

◯ハプニングを大歓迎すること

◯自分の人生を最高のストーリーにすること

ハプニングはつきもので、絶対おこること。

だからこそ、そこから学び、備えることができる。

ビジネスを通して、

自分の使命を感じながら生き、

人生を最高にしてくれる仲間と出会い、

人生を最高のストーリーにする！

これを聞いてワクワクが止まりませんでした。

  その他のポイント

アフターコロナで大事なこと

◯生き方の提案

　「こういう生き方を目指そうよ！」という発信

◯ライブ感

◯登場人部

これからのマーケティング

１）ライブセミナー

２）ライン公式

３）ズームのセミナー

  キック・オフ。初日

2022.5.11.　キック・オフ当日。

なんとライブには190名もの参加者が！

マイ・メッセージ３期の申し込み数は、

なんと、300名超え。

人生の価値観をビジネスを通して伝える。

そんな思いに共感したメンバー３００名が同期。

一度に、同じ志のあるメンバーと繋がれる

なんて本当に奇跡でありがたい環境。

初日は講座全体の流れを説明しながらも、

ビジネスオーナーとしての注意点や

マインドセット、オファーのコツなど

様々な学びを得ることができました。

提供する講座内で、お客様が自らOUTPUT

する機会を与えると満足度が上がる。

という事実をお伝えしながら、

私達、参加者のシェアタイムが２回ありました。

４〜５名でのシェアタイムで

名前・肩書・参加地・参加目的を共有するのですが、

１回目のシェアタイム、初回からメンバーが。。。

すでにご自身のビシネスを経営されて20数年の方、

本も数冊出版されている方、

すでにコンサルとして活躍サれている方、

私、こんなところにいていいのでしょうか。

と疑いたくなるくらい、すでにビジネスで

数千歩も先をいかれている女性ばかりでびっくり。

ちょっと自分が恥ずかしくなりましたが、

いいんです。私はこれを求めてここに来たのですから。

自分がかなり背伸びしないとついていけない環境。

こういう場所に身をおくことも大切ですよね。

そして２回目のシェアタイム。

今度は年齢もライフステージも

似たような感じの方が数名いて、

まだビシネスをスタートされていない方も。

こちらはでは、

ちょっとリラックスして

お話することができました。

そんなこんなで、

あっという間のキック・オフが終了。

これからの講座やグループコンサル

のセッションがとても楽しみです。

この講座を通した私の成長にもぜひご期待ください。

今後も学んだこと・感じたことを共有させて頂きますね。

お読み頂きありがとうございました

••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

開催予定のワークショップ

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夢を叶えるGPS手帳とは？

手帳とノートで夢を叶える専門家
アジェンディストの愛梨です

自分で自分を満たしながら夢を叶えるお手伝いをしています。
《ノート》⇒　本音に寄り添うセルコーチング
《手帳》⇒　脳の仕組みを活用しながら夢を叶える
方法を伝えています。


愛梨のミッション
＼自分らしく人生をより輝くものに／
することで、幸せな人を増やし、
思いやりで溢れる社会にする

愛梨のビジョン
＼笑顔・愛で溢れる温かい世界／
地球環境や地域社会に優しい私たちになる

  手帳について

みなさんにとって

手帳とは、どんな存在ですか？

○スケジュール管理のため？

○タスク管理のため？

○日々の記録をつけるもの？

私は、GPS手帳と出会う前は、

手帳はスケジュール管理を

するものとして利用していました。

そして子供が生まれてからは、

開きもしない日が続いていました。

けれど、GPS手帳を知ってからは、

手帳は、私の夢を明確化し、

私を「理想の未来」へ導く

最高のパートナーとなりました。

  GPS手帳とは

私達の脳には、スマホのGPS機能と似たような、

自分が望む未来へと導いてくれるGPS機能が備わっています。

これを私達は「脳内GPS」と呼んでいます。

例えば、

地図で、行きたい場所を検索する場合には、

目的地だけでなく、現在地を入れないとルートは検索されません。

脳も一緒で、目的地（理想の未来）だけを思い描いても

そこにたどり着くことはできず、現在地も認識する必要があります。

更に、地図の場合は、番地や建物まで詳細を入れないと

目的地にたどり着けないのと一緒で、

脳も、理想の未来と現状をしっかり認識

していないと、未来にたどり着くルートを検索することができません。

脳に「認識させること」で

脳内GPSが動き出し、

「全自動で」

夢を叶えていくことができるようになります。

この脳内GPSを活用するのに、

とっても相性が良いのが手帳なのです。

この夢を現実へと叶えていくことができる

GPS手帳のメソッドを私達はお伝えしています。

「誰でも」

「どんな手帳でも」

このGPS手帳の使い方をマスターすれば、

軽やかに夢を叶えていくことができます。

あなたのお持ちの手帳を

GPS手帳にしたい！

GPS手帳のメソッドを知りたい！

という方はぜひ、

無料のワークショップや

手帳１Dayレッスンに遊びにいきてくださいね。

皆様にお会いきるのを楽しみにしています！

ワークショップ

『【５・６月】参加型ワークショップ　〜夢との距離を把握して最初の１歩を踏み出す〜』

GPS手帳１Dayレッスン

『【５月・6月募集】1day手帳レッスン　〜脳内GPSで軽やかに夢を叶える♡〜』

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それでは、今日も素敵な１日をお過ごしください♡