Bonjour スパ･コンサルタントの和泉 美由起です。
さて、ユジェニー・レバンでの2日目。
体にいい食事をしていいると、朝の目覚めもさわやかです。
この日は、薄っすらと霜が降りていました。
まず、8日間の温泉療法を受ける前にお医者様の診断が
必要になります。ホテルと同じ敷地にある温泉療養の施設
で診断を受けます。白を基調とした清潔感のある建物です
が、インテリアには緑の植物・絵画などがアクセントになっ
ており、温かみある雰囲気です。
今回、私の診察を担当してくださったDｒ Vigneronです。
温泉療法の他にホメオパシー・植物療法の専門家でも
あります。鮮やかなブルーのフレームのめがねがとて
もお似合いでした。
まず、Drから温泉療法の説明を受けます。
そして、
①体重の測定
②血圧の測定
③問診
④聴診
結果、数ある療法の中からプログラムを組んで
いただきました。目的は、疲労回複と体の活力
を付けること。そして、セルライト＆むくみの改善
です。セルライト改善は8日間では難しいですが。。。
8日間のプログラムを満喫したいと思います。
さて、ひきつづきスパ・キュイジーヌのご紹介です。
朝食は、（任意）1日の摂取カロリーのカウントには
入れません。
内容は、ダイエットハーブティ・フルーツ・蛋白質を
摂ることが基本です。
左からプチパン・りんごのコンポート・ハーブティ
りんご・ﾎﾜｲﾄチーズ＆ラズベリーソース
このつづきは、後ほど。
クリックお願いしますね