実家の庭の葉牡丹が綺麗に咲いていました。
私が産まれた日も、綺麗な花を咲かせていたそうです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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先日、嬉しいことがありました♪
2月から毎月一回通っている、TomokoBassettさんのセラピーヨガワークショップ。
始めの頃は、からだが硬すぎて![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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特に背中が鉄板のようにカッチカチで、写真のような体勢ができなかったのです。
体育座りをして膝に目が付くか。
簡単なようで、からだの硬い私には「出来ない!」だったのですが、ワークショップで習ったことを家でも実践して、少しずつ解れてきたようです。
今月のワークショップの終わりに試してみたら、つきました❣️
他にも最初出来なかったことが、出来るようになっていて嬉しい〜〜![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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今月のワークショップでは、解すだけでなくインナーマッスルを使う動きもプラスされ、普段使っていない筋肉を使ったので筋肉痛に![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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でも、筋肉を動かしたことで最近35度台だった体温が36.6度になりました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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お菓子作りは見た目以上に体力を使うお仕事。
からだが資本です。
教わったことを続けて、疲れにくいカラダをキープしていきたいな♪
骨盤ヨガの先生TomokoBassettさん宅で5月13日開催されるマルシェに、私も出店いたします❣️
マカロンやフロランタンなど、フランス焼き菓子を販売します。
ぜひいらしてくださいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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![リボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/406.png)
Bassett家で開催される、多国籍な料理教室もオススメですよ❣️
5月はエジプト料理。
私も参加予定です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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