ミドリコです。
今日は、だんなさんの友人のお義父さんに誘われて
だんなさんの友人ファミリーと、近所の居酒屋で
飲んできました。
ビール中ジョッキ、２杯と焼酎お湯わり。
ちょっといい気分です。
この状態で半身浴30分ができるのか不安です。
さて、午前中に楽天のショップで買った
ファシー社の湯たんぽが届きました。
これと、レビューを書くという約束で
もらえるマイクロファイバーのカバーが一緒に届きました。
思ったより小さいなというのが最初の感想です。
ではこれからお湯を入れてみま～す。
ミドリコです。
最近、進藤先生の本で
半身浴の際に、いすを用いるといいというような
ことが書いてありました。
楽天などで調べると、半身浴用のバスチェアなんかも
売っているのですが、どれくらい快適なのかを
まずは家にあるもので検証することに。
一つは、このようなクッション。（硬いです）
10年くらい前に、ゆがんだ骨盤を元に戻す
ことができるというものです。
これは、すごい勢いで浮いてくるので大変ですが
中央がくぼんでいるので、座りやすかった。
その次に、風呂桶。
ひっくり返して使おうと思いましたが
いつも浴室の床に面してる底面に肌をつけるのが
いやだったので、そのままの状態でお風呂に沈めました。
（笑ってやってください）
ちょっと違和感はありますが、
安定性はまずまず。
その次に、2リットルペットボトルに水を入れたもの。
これは、おしりに対して面積が小さいので
どうかと思いましたが、そんなに違和感はありませんでした。
ただ、お湯を入れても体重をかけると
「ベコボコ」って音がするので
割れたらどうしよう・・・
ペットボトルが裂けて、傷がついたらどうしよう・・・
と不安になりました。
おそらく大丈夫だとは思いますが。
いずれも、一長一短で点数をつけるとしたら
同じくらい。60点くらいかしらん。
だけど、おしりの位置を10数センチ高くしただけで
各段に湯船の中で過ごしやすくなるのに驚き。
これに、頭をのせるクッションなんか用意したら
1時間とか余裕かもしれません。
はじめたころは、20分でも長くて苦痛だったけど
だんだん慣れてきました。
最初は本とか持ちこんでいたけれど、
日中、パソコンやテレビ、本、新聞などで
目を使ってばっかりだから、お風呂くらい目を休めようと
思って、最近はひらすらボケーとすることにしています。
では、今日も30分目指します。
ミドリコです。
昼や夜、一人で家ご飯のときは
「少ない労力で最大限のおいしさ」を
モットーに、台所に立ちます。
料理本やクックパッドで調べたり、
自己流だったりいろいろ。
会社勤めのころは、週に数回したごはんを作らなかったけれど
やめてから2年。
何かしら毎日作るようになると、それなりに
レシピが頭の中にストックされて、家にあるもので
組み合わせのアレンジや味付けの工夫ができるようになるものですね。
最近おいしくできたのが「アボガドハムトースト」です。
アボガドの中身を出してつぶして、
クリームチーズ１ケと混ぜます。
そしてハムをのせてトースターで焼くだけ。
あんまり健康的とは言えませんがおいしかったです。