「今日も、予定の半分も終わらなかった……」
「明日はもっと頑張って、全部終わらせなきゃ」
そうやって、自分に鞭を打って
「気合」だけで乗り切ろうとしていませんか?
でも、40代からの人生をリデザイン
する時に大切なのは、 アクセルを
無理に踏み込むことではありません!
「今の自分」にちょうどいいサイズまで、
タスクを潔く引き算することなんです。
私が40種類もの仕事を経験して
辿り着いたのは、『完璧にこなす自分』を
いい意味で諦める、という
驚くほど楽なタスク管理のコツでした(笑)
💎 「100点」を捨てると、本質が見えてくる
複業も、本業も、家事も。
真面目なあなたは、全てを100点満点で
終わらせようとしていないでしょうか?
でも、私たちの時間は有限です。
だからこそ、私はあえてこう考えます。
「今日、これさえできれば自分に花丸!」
そんな「たった1つのこと」だけを決め、
あとのタスクは「できたらラッキー」くらいの
緩い付箋(ふせん)にしておくんです。
💎 「頑張らない」ことが、一番の継続術
「頑張らなきゃ」という言葉が
口癖になっている時、 それは心が
「これ以上は無理だよ」とサインを出している証拠。
私はこれを、自分を慈しむ
「互慈愛(ごじあい)」の視点で捉えています。
自分のキャパシティ(容量)を正しく知り、
あえて「やらないこと」を決める。
タスクを引き算することは、
怠けることではありません!
大切なことにエネルギーを集中させるための、
前向きな戦略なんです♪
💡 織原流・人生デザインのヒント
もし今日、予定の半分しか終わらなくても、
「半分もできた自分」を認めてあげてください。
「全部終わらせる完璧な私」よりも、
「ご機嫌で明日も続けられる私」でいること。
その積み重ねこそが、 40代からの
複業を「一生モノの武器」に変える
一番の近道ですよ😊
◆複業コンシェルジュとしてのサポート◆
両立バランスで思い悩むあなたのためにも、
私は単なるノウハウだけでなく、
以下のようなサポートを提供しています。
・継続しやすい仕組み作り
複業コンシェルジュとして、忙しい
あなたでも無理なく続けられるよう、
両立しやすい作業パターンに整えるサポート。
・メンタルサポート
会社員としての評価や、家族とのバランスで
悩むあなたのために、メンタルトレーナーとして
心のバランスを保つサポートを提供しています。
「優先順位がつけられなくて、いつもパニックになる」
「結局、何から手をつければいいのか分からない」
そんな時は、一度その「パンパンのタスク」を
私に見せてくれませんか?
あなたが無理なく歩き続けられる
『ちょうどいい歩幅』を、
一緒に見つけていきましょう。
私はいつでも、あなたの隣で伴走しています🍀
