「お母さん、それ『キュートアグレッション』」
心理学部系学部を卒業した
アスペルガー症候群（ASD）の娘から
教えてもらった、聞き慣れない言葉。
皆さんはご存知ですか？
赤ちゃんや子犬を見て
「可愛すぎて、食べちゃいたい！」
「ぎゅーっと潰したくなる！」
……そんな、ちょっと攻撃的とも
取れる衝動のことだそうです。
最初聞いたときは「えっ、怖くない？」
と思いましたが、 理由を知って、
なんだか腑に落ちたんです。
💎 パンクしそうな心を、脳が守っている
娘によると、これって
「脳の防衛本能」なんだとか。
あまりにも「可愛い！」という
プラスの感情が大きすぎると、
脳が「このままじゃ感情がパンクする！」
とパニックに。
そこで、あえて真逆の「攻撃性」を
ぶつけることで、 心のバランスを
一生懸命に取ろうとしているんです。
これを聞いて、私が長年愛してやまない、
あるキャラクターの存在が頭をよぎりました。
💎 グルーミー、お前もか。
そう、「いたずらぐまのグルーミー」です。
先日、作者の盛りチャックさんにも
お会いした大好きなキャラクター。
ピンク色で一見キュートなのに、
爪には血がついていて、 飼い主の
ピティくんをいつもボコボコに
している、凶暴な熊。
でもピティくんは、どれだけ攻撃されても
グルーミーを愛し続けている……。
あの、愛情と攻撃性が残酷なほど
真っ直ぐに同居している世界観。
これって、まさに「キュートアグレッション」
の化身ですよね。
「可愛がりたい」という愛情が、
「攻撃したい」という衝動に変換されている。
そんな真逆の衝動が私を惹きつけて
やまないんだなと思いました。
💎 複業も育児も、バランスは「両極」で取るもの
・毎日頑張りすぎて、急に
全部投げ出したくなる。
・大好きな仕事なのに、ふと
「もう見たくない」と思う。
・家族を愛しているのに、一人に
なりたくてたまらなくなる。
そんな自分に「私って冷たいのかな？」
「ダメだな」と 罪悪感を持ってしまう
こともあるかもしれません。
でも、グルーミーと同じで、 それは
あなたが「頑張りすぎている」から。
「大好きすぎる」から。
脳がこれ以上パンクしないように、
必死にバランスを取ろうと
してくれている証拠なんです。
💎 「正解」を外に求めない、我が家の学び
我が家の子どもたちは、
それぞれASDとADHDの特性を
持っています。
「バイトで社会経験を積む時間を」
と進学した大学でしたが、特に
学びたい分野もなかった子どもたち。
どうせなら「空気が読めない」と
揶揄されがちでマイペースなASDの娘には
心理学系で「どんな感じ方があるか」を学び、
ADHDの衝動性でお調子者な部分もある息子には
ルールを意識するために法学系を学んでもらって
それぞれ卒業しました。
就職先はまったく違うジャンルだし、
それぞれ取った国家資格も
学部とは無関係な資格です（笑）
でも、彼らが持ち帰ってくれた
「おこぼれ」の知識は、
私に新しい視点をくれました☺
「あ、今の私のイライラも、脳が
バランス取ってるだけなんだな」
「正解なんてどこにもなくて、
ただ自分の心の仕組みを知ればいいんだ」
そう思えるだけで、人生のハンドルは
ぐっと握りやすくなります。
🖋️ My Journal：コンシェルジュのノートから
自分の感情を「ダメ」と否定する前に。
「あ、今、脳が私を守ろうとしてるんだな」
と 一歩引いて眺めてみる。
お互いの専門知識をシェアし合える
我が家のように、 あなたの「違和感」も、
誰かにとっての「新しい視点」になるかもしれません。
今夜は、自分の心の「不思議」を、
まるごと面白がってみませんか？
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両立バランスで思い悩むあなたのためにも、
私は単なるノウハウだけでなく、
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あなたでも無理なく続けられるよう、
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