「久しぶりのカラオケ。いざ
マイクを持ったら…… あれ？
歌いたい歌が、一つも思い浮かばない！」
「久しぶりに友達とランチ。
あれ？前ほど心が弾まない？」
そんな自分に、愕然としたことは
ありませんか？
「行きたい」と思っていたはずなのに、
いざその場に立つと自分の「好き」が
霧の中。
実はこれ、毎日を同じリズムで、
同じ景色の中で「惰性」を繰り返して
いるうちに、心のセンサーが
錆びついてしまっているサインかもしれません😢
💎 錆びていく感性と、見失う「現在地」
自他ともに認める「明るい引きこもり」の私。
おうちが大好きで、放っておけば
いつまでも「いつもの安心」の中に
浸っていられます。
でも、安心は時に「停滞」に変わります。
毎日を無意識にこなしていると、
自分の心が今、何にときめき、何に
違和感を抱いているのか、その
「現在地」が見えなくなってしまうんです。
だからこそ、私は自分にひとつだけ
ルールを課しています。
それは、「月に一度は、日頃行かない
場所へ行き、日頃会わない人に会う」こと。
今月、そのルールに従って私が
飛び込んできたのは、自分から一番遠い
世界だと思っていた「ラグビー観戦」でした。
💎 「異世界」という名の、心の調律
従兄弟に経験者がいたり、現在も
高校で監督してる親戚がいたり、
息子の友達が高校で部活に入ったりと
身近にキーワードはあったはずのラグビー。
それなのに、ルールも知らないし、
テレビですら観たことがありませんでした。
スタジアムで目の当たりにしたのは、
圧倒的な「動」のエネルギー。
大きな体がぶつかり合う音、人を高く
持ち上げるリフト、地面に吸い付くような
低い姿勢のスクラム。
「そりゃ、これだけの筋力が必要だよね……」
ルールがわからなくても、大型ビジョンが
「なぜ今、流れが変わったのか」を
丁寧に教えてくれる。
その親切さに驚きつつ、気づけば点差が
開いているスピード感に圧倒される。
この「全く予測がつかない体験」が、
日常の惰性で凝り固まった私の思考を、
心地よくときほぐしてくれました。
💎 1mmの冒険で、今の自分の「位置」を確かめる
観戦後、会社の仲間と立ち寄ったカラオケで
「歌いたい歌が出てこない自分」に
気づいた時、私はハッとしました。
カラオケ、昔はすごくよくいってたし、
「久々に行きたいな…」と思ってた
はずなのに、何にも思い浮かばない💦
「私、いつの間にか、自分の殻の中で
『安全な自分』を繰り返すことに
ハマっていたかも」と目が覚めました。
あえて自分にとっての「アウェイ（異世界）」
に身を置くことは、単なる遊びではありません。
それは、錆びついた感性を磨き直し、
「今の自分は、何に心が動き、何を
求めているのか」という心の位置を
確認するための、大切な調律作業なんです！
明日のための「心の換気」
「心を守る」というのは、ずっと
窓を閉め切っておくことではありません。
たまに窓を全開にして、外の騒がしい
空気や、見知らぬ誰かの熱狂を
部屋に入れてみること。
そうすることで、再び窓を閉めた時の
「いつもの我が家」の安らぎが、
より深い感謝に変わります。
もしあなたが今、「なんだか毎日が
ぼんやりしている」と感じるなら。
この週末、あえて「自分が絶対に
選ばない選択肢」をひとつだけ
選んでみませんか？
その小さな「1mmの冒険」こそが、
惰性という錆を落とし、あなたの
「今」を鮮やかに彩る最高の
スイッチになるはずですよ🍀
◆複業コンシェルジュとしてのサポート◆
両立バランスで思い悩むあなたのためにも、
私は単なるノウハウだけでなく、
以下のようなサポートを提供しています。
・継続しやすい仕組み作り
複業コンシェルジュとして、忙しい
あなたでも無理なく続けられるよう、
両立しやすい作業パターンに整えるサポート。
・メンタルサポート
会社員としての評価や、家族とのバランスで
悩むあなたのために、メンタルトレーナーとして
心のバランスを保つサポートを提供しています。
「私の感性、少し錆びついているかも」
「本当は、こんなことに挑戦したいのかも」
そんな、自分の中に浮かんできた
「ふとしたつぶやき」を、
どこかに預けてみませんか？
私の公式LINEは、私からの発信を
受け取る場所ではなく、 あなたの
「今の心の声」をそっと
置いてもらうための場所にしています。
誰かに話すことで、初めて自分の
「現在地」が見えてくることもあります。
ひとりで抱え込まず、今のあなたの
素直な気持ちを、一言だけでも
送ってみてくださいね。
