長い休みだからこそワタシの時間つくっちゃおう! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

やる気はあるのに

体が動かない!

 

肩こり・腰痛で

自由にならない体にモヤモヤ

年齢とともに回復力がなくなった・・

お悩みじゃないですか?

 

揉まないゆるめるメソッドで

癒される心地いい揺れを

筋肉にとどけて

コリと痛みを解放させれば

体が自然に戻り心のバランスも良くなる

 

体の凝りでストレスが溜まった

アラフィフ女性専門

 

からだと心の調律セラピスト

植松いつこです

 

 

ゴールデンウィークですね^^

 

長い休みだから

 

片付けよう!!!!

もいいけど

 

ワタシのための時間作れますか?

 

連休こそ家事が大変

3度3度 ご飯・・

 

ここは

 

どう自分がサボれるか?

 

考えてみません?

 

うちのサロンは

こういう連休は

比較的ひま!なので

 

せっせと手仕事

アクセサリー作っちゃいました^^

 

ほんの数時間

好きなことできたのが

 

もう〜〜〜満足です

 

おかげ様で

Facebookに投稿したら

 

お取り置き&オーダーも

もらっちゃって・・・

 

サイコーーです

 

まだまだ

連休はスタートしたばかり

 

明日こそ!!!!!

サボって楽して

楽しんでくださいね

 


 

良い時間

良い休日を♡

 

 

 

 

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