やる気はあるのに
体が動かない！
肩こり・腰痛で
自由にならない体にモヤモヤ
年齢とともに回復力がなくなった・・
お悩みじゃないですか？
揉まないゆるめるメソッドで
癒される心地いい揺れを
筋肉にとどけて
コリと痛みを解放させれば
体が自然に戻り心のバランスも良くなる
体の凝りでストレスが溜まった
アラフィフ女性専門
からだと心の調律セラピスト
植松いつこです
コロナ禍・・・
巷の運動ブーム
やってはみたものの
どれもこれも続けられない
すぐに疲れてしまう
「やっぱり無理はできない」
私に運動なんて無理！！！！！
楽してなんて体は変えられないよね〜
そう思いますか？
アンチエイジングのための
おすすめの運動は
キツくなく
継続できて
短時間でできるもの
「そんなんでいいいの？」
「いいんです！！」
エイジング世代と言われる
５０代の女性の体は
コリやすく・力が抜けにくいですよね〜
だから無理できないし
させたくない
私がこりと痛みで
辛かったときに救えわれた
体をうんと「ゆるめる」
運動方法をお教えしたり
硬くなった体をゆるめる施術を
コレからもずっと
やっていきたいな〜と思ってます＾＾
何年もかけて
固まってしまった体ですから
やさしく丁寧に
ゆるむことを覚えさせたら
代謝だってグン！と上がるのです＾＾
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