体が硬くて、思うように動けない。
気持ちはあるのに、
取り掛かるまで時間がかかる。
怠ける気はないのに
体がいうこと聞かないのは
凝りや痛みが邪魔しているからかも・・
凝りや痛みを感じないなら
疲れきった体に
慣れてしまっているからかもしれません
「力抜きセルフケアマスター講座」を
受講中の生徒さまが
「体が楽になってきたら
時間の使い方が、上手になってきました」と
力が抜けゆるんだことの変化を
話してくださいました。
子育て中、仕事もある
毎日が時間との勝負！でも
今までの辛い体とは違う感覚は
そう言えば・・ということが
多いのですが
知らぬ間にそうなっていることが
無駄に意識せず、力んでいない証拠ですね。
他にも
・前向きになってきた
・〜しなきゃが無くなってきた
・断捨離ができた（手放すことができた）
・肌荒れが改善された
・冷え方が去年とは違う
さあ、今年はどうしましょうか？
新たな、目的も示され
次へと進む気持ちが高まっています
あなたも、ガチガチの体をゆるめて
去年より元気で
若々しくなりませんか？
その方法はこちらです！
＊＊「NO MOREモミモミ！」＊＊
力がはいる癖をとったら
肩こり・腰痛がなくなった！
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さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケアで
食いしばりの硬さをとり
こりと痛み、まんねん疲労
たまった疲れの元、老廃物をしっかり流す！