カチコチに鍛えた腹筋と
柔らかい腹筋
どちらが、内臓が機能してくれるでしょう？
本日お昼に
初の、フェイスブックライブを
配信しました。
プレゼント企画でお渡しした動画は
・下がった内臓を元の位置に戻す
・硬くなった腹筋をゆるめる
・骨盤調整ができる
・腰回りの筋肉をゆるめる
・腰痛が楽になる
・脚のむくみに
すぐに変化がわかる
体操の方法をお渡しできました。
初めてのライブ配信で、ドキドキでしたが
ちゃんとやる！のがいいのではなく
ご覧になる方が、楽しめて
ありのままの、私たちの様子が
伝わったことが良かったようです。
「案ずるより生むが如し」ですね〜＾＾
また、お伝えしたいと思いました。
今年は、いろいろなことに挑戦しながら
多くの方と関わりたい！と思います。
毎日を快適に過ごしたい
こりや痛みのない毎日にしたい
イライラや、モヤモヤしたくない
これからも人生をよりよく生きたい
女性の応援！しま〜す。
＊＊「NO MOREモミモミ！」＊＊
力がはいる癖をとったら
肩こり・腰痛がなくなった！
歪みもコリも自分で整えられる
「力抜きセルフケアマスター講座」
＊＊その他のご案内＊＊
自分でできる肩こり解消
脱力セルフケアセミナー
１回３分で脱力が叶う！！
＊＊ガチガチの肩こり腰痛なら＊＊
「NO MOREモミモミ！」
さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケアで
食いしばりの硬さをとり
こりと痛み、まんねん疲労
たまった疲れの元、老廃物をしっかり流す！