（腰のここが痛いですか？）
本格的な寒さは、腰痛に響く・・
凝り固まった腰は、いつぎっくり腰になるか？
ビクビクしながら体を使い、力が入っていませんか？
・腰にカイロ
・骨盤ベルト
・コルセット
・湿布 塗り薬 痛み止め
色々対策しても、痛みがとれないから
マッサージへ・・
押してもらうと気持ちいい〜
私も毎週行きたいくらいのレベルでした。
でも、本当は気持ち良くなりたい訳じゃなく
腰痛がない体になりたい！！
では、ないですか？
いい方法があります
急に腰が痛くなった時
自宅でバスタオルを使って
手が届かない痛みのある腰にできる
「力抜きセルフケアマスター講座」
３日目に習える、セルフケアです。
いつギックリ腰がくるか
用心しなくてもいい毎日が過ごせたら・・
このセルフケアができたら
叶うのです〜。
寝転んでできる、キツくない。
深呼吸がたっぷりできて、リラックスも。
バスタオルは、風呂上がりだけじゃない
使い方もあるのですよ＾＾
腰の硬さが取れて、後ろ姿もキレイです。
セルフケアで、こんなに変われる。
希望ができる、バスタオルケア
「やってみたい！」ご参加をお待ちしています。
今すぐやってみたい方はコチラです
＊＊「NO MOREモミモミ！」＊＊
力がはいる癖をとったら
肩こり・腰痛がなくなった！
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