仕事と家事の繰り返し
やることが多すぎて
追いつかなくて・・イライラ
疲れも、こりも取れないままは嫌！
凝りと疲れを取る方法を
セルフケアでできるなら
挑戦してみたい！
講座を開始して、まだ１月もたっていない
生徒さまの、報告が素晴らしくて
感動しました。
「ちょっとずつ、断捨離を始めました」
とご報告が！（嬉しい〜）
今までにない、ご自身の中の
何かが動き出した・・
風通しの良い家は
気持ちがいいように
体も、流れを止めず
いらないものが捨てられたら
心も楽になり、余裕が出ます。
筋肉の硬さをゆるめると
お背中も、スッキリ。
お体全体が、キュッとまとまった！！！
リンパが滞りなく
流れる体になったら
自分の真ん中に、ぎゅっと固まっていた
わだかまりも、サラリと流され
気持ちが軽やかに
目に入ってくる物の見え方がかわる
（ネガティブだったり）も捨てられ、
前向きな考えができるように。
「こうでなきゃ！」
「やらなきゃ！」
「なきゃ」を捨てたら
うんと、楽になれるのです。
次回のレッスンも楽しみです。
レッスンと別日の
ゆるめるケアを受ける日は
カウンセリングもたっぷり
お体以外にも、生活の中の
お困りごとにも
「うんうん」と聞かせていただきます。
溜め込んだ、心の内を
誰かに話すって、楽になりますよね。
解決できなくても、聞いてもらいたい。
はい！お引き受けします。
免疫アップ！！
老廃物を流す体になるために
硬い筋肉をゆるめ、筋肉を動かすケア。
施術を受けることも
セルフケアで整えることも可能です。
毎日元気に過ごしたい！
健康に気をつけたい女性の
お手伝いいたします。
＊＊肩こり・首こり取って免疫アップ＊＊
「NO MOREモミモミ！」
【さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケア】
食いしばりの硬さをとり
二重あご・肩こり・まんねん疲労
老廃物をしっかり燃やして流す！
【セルフケア講座のご案内】
＊＊「NO MOREモミモミ！」＊＊
力がはいる癖をとったら
肩こり・腰痛がなくなった！
歪みもコリも自分で整えられる
ヒモトレで楽しく運動もできる！
「力抜きセルフケアマスター講座」
【セルフケア体験講座のご案内】
自分でできる肩こり解消
脱力セルフケアセミナー
１回３分で脱力が叶う！！