力みは短気に!短気は損気!iPhone機種変にイライラしなかった! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

 

最近調子悪かったスマホ!

重い腰を上げ、機種変更しました^^

 

機種変した後の、色々な引き継ぎが苦手!

結局、教えてもらった通りに行った

LINEのトークの復元もできず・・(°▽°)

 

もうあきらめました(パソコンには残っていた)

 

以前は、できなくてイライラ!!

話しかけないでオーラ全開!

 

今回は、できなくても良いか!

しようがない!諦めるか!

 

ゆったり気分で、取り組めたのは

なぜだと思います?

 

歳だから・・それもアリか(笑)

 

それはですね〜

体に疲れが、残っていないからだと思います。

 

疲れている、寝不足、コリや痛みは

気持ちに余裕がなく

いつも気持ちは高ぶって、落ち着かない。

 

そんな自分はイヤ!

些細なことにイライラせず

おおらかな気持ちで過ごしたいなら

うんと、脱力してみませんか?

 

 

毎日、肩を脱力させるセルフケアで

ゆるゆるとしておいて助かってます!

 

力みは短気に!

短気は損気!

 

力みをなくして、気持ちを穏やかに。

お望みの方は、ご相談ください。

 

気がつけば夕方

 

近くのショッピングモールの道は紅葉の道

「おっ!良いかんじ」の夕日もパチリ!

 

 

ふんわり、米粉の焼きドーナツ

いつもの、卵・バターなしでヘルシーに。

 

ふわふわで、もっちり。

 

良い筋肉と同じ質感です〜

 

鍛えなくても、良い筋肉を育める。

 

ガチガチからふわふわに!

なりたい貴女のお手伝いいたします。

 

 

**NO MOREモミモミ!**

 

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さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケアで

食いしばりの硬さをとり
こりと痛み、まんねん疲労
たまった疲れの元、老廃物をしっかり流す!

施術を受けていただけるメニューです

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さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性がんばり過ぎてる女性をゆるめる
ゆらゆらサロン マナ・マキア


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【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
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