ひどい肩こりを、1回3分で揉まずにゆるめる!脱力セルフケアセミナー日程 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに!

「NO MOREモミモミ!」

ゆらゆらサロン 植松いつこです

 

 

  募集中です!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

 

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【脱力セルフケアセミナー5月の日程追加しました】

 

ひどい肩こり 

マッサージしてもすぐ戻ってしまいませんか?

 

私は、長いあいだ この疑問が頭から離れなかったのです。

オイルトリートメントを 提供しているときも

とっても とっても不思議でした。

 

ゆらゆらサロン「NO MORE モミモミ!」植松いつこプロフィール

こちらに すこしお話ししています ご覧くださるとうれしいです

 

 

肩こりがひどすぎて 肩がひらかない

腕が 後ろにいかない! 無理にひらくと痛いですね

 

 

肩がひらくように 意識してひろげても

長時間 その姿勢をたもつのは むりです

 

肩をひらきたいなら かたくなった肩や首 胸の筋肉が

しなやかに ゆるめば 自由にのびてくれて

 

あーこんなに伸びたかったのよ・・と実感できます

 

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やさしく触れて 深呼吸 こまかいゆらぎ

これだけで 肩がかるくなる

 

脱力セルフケアセミナーで ゆるむコツを

からだに覚えさせ 肩こりのことわすれたい

からだの力を抜きたい女性のご希望を叶えます

 

4月に続き 5月の日程を申し込みフォームに追加しました!

 

5月 1日 金曜日 10:00~12:30

5月 3日 日曜日 10:00~12:30

 

*マッサージや運動では 解決できない肩こり

*肩こりにいいと思うもの たいがいの事はやった

*いつでも どこでもできるなら セルフケアやってみたい

 

ゆるみたい 緊張をときたい 

ちからを抜くこと 方法がわからない

 

がんばってきたのですね~

 

じっくり 体に向き合う時間で解決しましょう

お待ちしてますね

 

 

 

「NO MORE モミモミ!」

 

1回3分でできる 肩こりゆるめる方法 

「脱力セルフケアセミナー」

いますぐ うけてみたい方は

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さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性 がんばり過ぎてる女性をゆるめるサロン                        
「マナ・マキア」


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


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