肩がひらいて、腕がまわる!かるい!ゆるんで体がかわっていく | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに!

がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます

植松いつこです

 

 

  募集開始しました!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

 

セミナーの詳細はこちらです 
 

ギュッとした 肩がひらく かるい!

うでが こんなにあがるなんてーーー

 

 

・ 肩こりとは 一生つきあっていくもの

・ マッサージもきかないし 運動不足だし

 

あきらめかけていた 万ねん肩こりが

筋肉をゆるめるケアを しただけで

 

だんだん こりの痛みも うでの重さも かるく

 

肩こりなんて まだなかった こどものころのようなからだに。

 

いつも からだは軽くて

 

ぴょんぴょん とびはねたり

 

いつも ごきげんないい気分だったころ

 

なつかしい あの頃の自分に 会いにいきましょう

 

 

これからも まわりの人と笑顔でいたい

 

もっと 自分にできることで 役にたちたい

 

自分のからだを いたわることができたら

叶えたい ゆめがグッと近づき

 

かわりたいと 想うことで

アクセルをゆっくり踏みながら からだの調子はあがっていく

 

じぶんしだい 自由自在 ペースは上げすぎないで

目線はあげてね!

 

 

 

カチコチの肩が ゆるみだし

痛みもなく 女性らしいやわらかな印象

 

自分でできる 忙しくてもできる

「脱力セルフケア」 で いっしょに ふわふわな肩になりましょう

 

  募集開始しました!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」


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さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性 がんばり過ぎてる女性をゆるめるサロン
「マナ・マキア」


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


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