【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます
植松いつこです
募集開始しました！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」
肩こりは職業病なんです！
肩がこるのが 仕事のせいなら やめてしまえばなくなるの？
お仕事していなくても 肩はこっていますよね
肩こりって何？
肩の周りの筋肉が かたく緊張しているのが肩こり
・さわると肩の筋肉は盛りあがっていて かたくカチカチ
・引っ張られているような体感
・肩に誰かがのっかっているかのように重い
ただの肩こり
病気ではないけれど いつもこってるって
とってもゆーうつで どんより・・ はやくなくしちゃいたい
ふにゃ～んと脱力して 思いきり手を伸ばしてみたい
そのために ゆるむこと 脱力する ことをはじめましょう
ちからを抜くことを忘れて いつも緊張している
はたらく女性 家事に仕事にいそがしい女性のための
脱力して 肩こりをゆるめる セルフケアがあります
運動が苦手でも うごく分だけでいい
決まった時間や回数にこだわらず
いそがしい女性にこそ ぴったりのセルフケア
自分でできるなら やってみたい！
ゆるむことが 必要だと思っていた
いつまでも 元気ですきな仕事をしたい
自分のからだを いたわりたいとおもう女性のための
やさしいセルフケアを たのしく一緒にやりましょう～
おまちしていまーす
＊いつも頑張っている 自分をゆるめて解放＊
大切なポイントは３つだけ！！
「脱力 セルフケアセミナー」 で ゆるむ体験
忙しくてもできる かんたんな方法が好きな方
おまちしていまーす
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