【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます
植松いつこです
募集開始しました！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」
いつも、おなじ姿勢で肩や腕が固まっていませんか？
お教室のための資料作り 試作品を根つめて作らなきゃ
時として いつも以上に奮起しなければいけないときもあり
あっという間に時間がすぎて 気がつくと・・
肩や腕が パンパンに張っていた！！
なんていうことの繰り返しになっていませんか？
カチカチに かたまってしまった 肩や腕
氷がとけるように こりがほぐれると
気持ちいいですよね～
かた～くなった 肩こりはもむより
コリをほどく ゆるめる方法が
・からだへの負担がすくなく
・もまないから もみかえしもなくて
・コリの芯が のこらず 軽さがでます
こんなことが 自分でできたらうれしい～ですよね
（じつは・・できるのですよ）
■ かたくて ゴリゴリの肩をゆるめたい
■ 痛くない方法がいい
■ 短時間ですませたい（すき間時間でもできる）
がんばる女性が 抱えている
おも～い パソコン作業で固まった肩とうでのコリ
肩こり解消の セルフケアができたら
まいにち 軽い肩でスタートできる
だいすきな仕事を もっと好きになる
もっと豊かな毎日を
いつも頑張っている 自分をゆるめて解放
大切なポイントは３つだけ！！
「脱力 セルフケアセミナー」 で ゆるむ体験
忙しくてもできる かんたんな方法が好きな方
おまちしていまーす
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