ストレスで、体もこころも固くなってしまった時は・・。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに!

がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます

植松いつこです

 

  募集開始しました!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

 

とにかく体がかたくなって・・

原因はストレスなんです!理由はおわかりでした

 

長年、責任のおもいお仕事で

からだは 悲鳴をあげている

 

 

耳鳴りと 胃の痛み 薬が手ばなせない

 

からだが固いことは わかっているのに

肩がこっている 感覚はない

 

気力だけで 毎日を過ごしているうちに

痛みの感度はよわくなり どうしていいかわからなくて・・

 

不思議なようで よくあるお話しです

 

この つらい状況をどうにかしなきゃ!

そのお気持ちは大切に

 

まずは カチコチのお体がゆるむように

手助けいたします

 

*かたい筋肉がゆるむと、こんな変化があります

 ちぢんで固かった筋肉が、うち側からふっくらと柔らかくなります
 リンパの流れが加速して、詰まっていたものが流れます
 からだが、あたたかく軽くなります
 手や足の色は、白く明るく変化します
✓ からだの感覚がはっきりしてきます

 

             

 

がんばってきたから 開放する

ゆるむことを からだに覚えさせる

 

筋肉をやすませ いたわり リセットした後に

ストレスに強い 体づくりのおてつだいをしています

 

お困りの方は どうぞいらしてくださいませ

 

 

さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性 がんばり過ぎてる女性をゆるめるサロン
「マナ・マキア」


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


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