楽しかったこのとおすそわけ!サロンで見てね! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 北区

サロン&スクール マナ・マキア

セラピストのいつこです 女の子

 

休みの日に

ずっと行きたかった場所へ

作りたかったモノを作ってきました ^^

 

とっても楽しくできたので・・・

サロンに飾って 

その楽しい気分を、おすそわけ!

 

          

                 リサとガスパールのジェルキャンドル キラハート

 

キャンドル作りは、初めて!

 

「わぁ~! ワークこれからやるんですか?」

 

「それは 未定です!」 (笑)

 

と言う、やり取りもあったりでしたが

たのしさは伝わったようです ^^

 

さて、毎年1度は作る

「桃のジャム」

 

                 皮はお茶パックに入れて 一緒に煮詰めます

 

今週は ヨーグルトにのせて 笑顔

 

               暑くなりましたからねー ^^ のどごし良いスイーツで・・・

 

残暑厳しい 夏となっています

 

カラダも気持ちも、今を大切にして

修正しながら

日々を過ごせていけたらいいですね ♪*

 

夜は虫の声も 聴こえてきます

五感を使って

季節も楽しみましょう~ 笑顔

 

 

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹虹

 

 

 

 

Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
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