溢れる情報・・・?便利なカットトマトのお話し | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

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セラピストのいつこです 女の子

 

トマトソースで ムニエルが食べたくて

おいしい トマトソースを作ろう!

 

簡単に出来るトマトソースは

バリエーションが豊富で いいですよね~笑顔

 

            ていねいに煮詰めていくと 市販のソースとは違ういい味 ウキウキ

 

ところで・・

生のトマトで作るのもいいけど

 

ホールやカットトマトも使ったりしませんか?

 

今回は パックに入った カットトマトで

サクッと作ったのです ^^

 

                      捨てるのも 紙パックは便利!

 

缶のホールやカットトマトは、缶の内側に

ビスフェノールA といって樹脂が塗られている・・

と言うのを ネットなどの情報であります。

 

トマトの酸が それを溶かして

有害だというお話し・・ホントか??

 

ざっくりいうと

ビスフェノールAは 親油性なので

オイルを使用している ツナ缶やオイル漬けのほうが

危険性は高いようです (^.^)

 

イヤイヤ そうは言っても

気になるし~

そんな方は 生のトマトでいいわけです。

 

情報過多の世の中

それに右往左往していては・・・疲れる

 

例えば トマト缶についても

なん十缶も1度に食べれば いかがなものか?ですが

 

そうではないですからね~

 

考え方は 人それぞれ

ただ、情報に振り回されないように

 

食べるものが 無くなってしまいますからね 笑顔

 

 

おいしいものを 手軽に作れる おんぷ

 

忙しい 女性はアンテナ張って見ています。

 

確かな情報を 得たいものです。

 

 

因みに トマトソースの出来栄えは・・・

 

非常においしくって

残りは冷凍にしました ^^

 

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹虹

 

 

 

 

 

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