「楽しいから!」はとっても大切なんです。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区

スクール&サロン マナマキア

エステティシャン いつこです 女の子



9月ですね (^^♪

お盆をすぎてから、暑さも和らぎ

今年は秋の訪れを、早く感じていました。


しばらくご紹介していなかった

マナマキアの 「お茶の時間」


うっかり、写真撮りを忘れたり・・・(^^;


今週は 「パウンドケーキ」 が登場しています ^^





「忙しいのに、よく時間がとれますね!」 といわれますが

お菓子作りの時間は、心が充実していて


気分転換の、よい時間になっているので楽しめているのですね~

あまり苦にならずに続けていられるのですよ (*^-^*)


仕事の中でも、その気持ちは大切で

たくさんあるセラピーから、どれを身につけていくのかは


「楽しいから!」 はとっても大切なところです。


楽しくて、充実している時間を持てることができていますか?


お風呂が楽しみで・・・ (^O^)/

寝るのが楽しみ!

食べるのが楽しみ!


どんな楽しみでもいいと思うのですよ ^^


充実の時間は、心の時間 (*^^)v

しっとりとした、気分になる秋は


「心のための時間」 を大切にどうぞ。






Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
サンヴィレッジ本郷2F
★営業時間:10302000(最終入店~1900
TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288
★メールでの問い合わせ info@mana-makia.com
★ホームページ/予約URL http://mana-makia.com