さいたま市北区
スクール＆サロン マナマキア
エステティシャン いつこです 
そろそろ、ピカピカお日さまが恋しくなってきましたね ＾＾
季節の変わりめ
気温の変化
日々のいそがしさ
疲れたカラダの筋肉が、固くなって
息がスムーズにできない気がする・・・
そうおっしゃった、お客さまでした。
後ろに引っ張られて、首はかたむき
お背中は、丸くなり
腰が反ってしまいましたね。
カラダは筒状の３つの 「腔」で成り立っています。
体を支える筋肉が縮んで固くなると、この「腔」 がつぶれて
からだの不調があらわれます。
筋肉を、ふんわりゆるめると
緊張がスルスルっとほどけて
猫背だったお背中も
反った腰も、まっすぐに変化してくれました (^^♪
筋肉がふんわりとしたことで
しなやかなポンプ機能がもどり
キレイな、ボディラインが完成します (^O^)／
ケアはお着替えして、受けていただきました。
仰向けにお休みになったときの
辛そうな首！
肩も浮き上がって、ベッドにつきません。
筋肉をゆるめて、口腔と、胸腔をひろげたら・・・
引っ張られない状態の、「首」になって
楽にお休みいただけましたよ (^^♪
「首」は、前でも後ろでもなく
ニュートラルな位置が１番ですね (*^^*)
「呼吸がしやすくなりました」 よかったです！
スーッと楽な呼吸ができると
心のバランスもよくなって、体も元気になれる！
自分を整えて、心もカラダもコントロール。
筋肉をゆるめるケアは、そんなケアですよ (^.^)
風邪ひきさんも増えてきました。
お風呂で体をあたためて、睡眠を十分に！
カラダを休めましょうね。
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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さとう式リンパケアと
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