


見てくれてありがとう

気がついたら
もうこんな時間

ぱぴこです

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こんな時期だから
身体の内側から免疫力を高めよう!
ってことで
自粛を開始してから我が家では毎日
R-1ヨーグルトを食べてるよ

効果は不明だけど気の持ちようw
花粉症にも効く?らしいから旦那ちゃんに
モリモリ食べさせてるw
1日1個、
継続して続けるのが大切だとか

でもさ
R-1ヨーグルトって
買うとめっちゃ高くない?
スーパーで1個120〜130円くらい。
3人家族で1日1人1個
1ヶ月で90個!
90個×120円
=10,800円!
その金額で毎月継続はちょっと
む、無理...



そんなわけで、
我が家はこちら

\じゃんっ/
ヨーグルトメーカーだよ

お家ができて引っ越す時に買ったから
もう2年くらいのお付き合い

なんたって雑な女の私が
おすすめする家電だからね、
使い方は超簡単!
必要なのは
・本体
・牛乳(低脂肪じゃないもの)
・R-1ヨーグルト
この3つだけ!
明治のおいしい牛乳を使うと
キャップ付きで冷蔵庫に保存できて◎
まずは牛乳を開封して、
中身の容量を100mlくらい減らすよ〜
我が家の場合は娘ちゃんが飲むw
それから、
R-1ヨーグルトを牛乳に投入〜

ズボッと刺して入れちゃえば楽々
w

入れたらキャップをしめて
混ざるように軽くフリフリ〜
あとはそのまま
ヨーグルトメーカーに入れてフタをして
電源ON

カスピ海ヨーグルトも作れるらしいけど
1回も作ったことないなw
待つこと数時間.....
ね?超簡単〜

我が家の場合は
私はグラノーラと混ぜて食べる派
旦那ちゃんは砂糖を混ぜて食べる派
最近太ってきたからパルスイートの液体タイプw
娘ちゃんはそのままプレーンで

市販のやつだと1個じゃ多すぎる娘ちゃんも
これだと量を調節できるからイイ!
ぜひぜひ試してみてねっ

これだよ→★
最後まで読んでくれてありがとう

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