別大が終わって１週間で走ったのはたったの１回だけ。
それも、１０kmちょっと。
ヤバいっす！
というわけで、月曜火曜と連続で走ってみましたが、まだまだ左脚と腰の状況は改善されていませんでした。
休んじゃうほどでもないので、しばらくは付き合いながら痛み、ダルさが抜けてくれるのを待ちたいと思います！
さて、この前の週末は２日間連続で日帰りの旅。
といっても、同じ千葉県君津市の文化センターまで。
２日とも座学の講習会。
痛い腰にバリバリ負担があったのは言うまでもありません。
で、何の講習会かというと・・・
タイトルで書いちゃいましたね！
少年野球の指導者講習会でした。
これを持ってないと、少年野球の試合のベンチ入りができないそうなので。
とはいえ、ぐっすり居眠りを決め込んでいる輩を横目に、せっかく行ったので２日間ともしっかり集中してメモをとりながら聞きましたよ！
いい勉強になりました。
野球指導や野球医学の講習なのに、ほとんどランニングに置き換えて聞いていたのはともかくとして・・・(^^ゞ
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