メンタル不調に○○が効いた？

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PMS（月経前症候群）で当院のサプリを

摂っていただいている方から

「最近メンタルが楽な気がするんですが

いま摂ってる○○でそんな効果はありますか？」

なんて質問がありました。

回答はもちろん

「あります！」

PMSの原因って実際のところ

よく分かっていないのですが、

ホルモンバランスの乱れで起こっているのではないか？

と言われています。

そこでみんなホルモンバランスに注目が

いってしまうのですが・・・

じゃあ

そのホルモンを作る場所はなにでできている？

とか

メンタル不調にはほかの要因はないのか？

など考える人はあまりいないようですね。

メンタルってホルモンバランスも大事ですが、

コントロールする神経そのものの状態

も大いに関係してきます。

神経ってみなさんあまりイメージないようなんですが、

ほかと同じく「細胞」でできています。

その神経を電気信号が伝わっていくんですが、

神経細胞の状態が悪いと電気抵抗が大きくなり、

信号が狂います。

そうするとメンタル不調はもちろん体調不良も

でてきます。

神経をホースと例えたらわかりやすいでしょうか。

ホースで水を出すときにどこかを踏んでいたり、

折れ曲がって経路が詰まってたら水がでなかったり

ちょろちょろとしか流れなかったり。

そんじゃ状態です。

コントロールする信号の経路がおかしくなる

↓

自律神経の乱れ

なんです。

メンタルを整えるにはその神経を作る材料を摂ることも重要です

うちでだせていただいている○○はその

細胞の材料補給に最適なので、メンタルの

安定にも役立つことができるんです。

毎回いいますが、

おなじような名前のサプリでも

材料の質やその配合、

添加物の有無などが全く違います。

そのため市販品で同じようなサプリを購入して

効かへんやんけ！！

となっても困るのでサプリの名前を紹介は

できません。ご了承ください。

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センナ茶で出す・・ダメです！！

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便秘がなかなか改善しないクライアントさん。

いらっしゃいます。

もちろん妊活にも便秘はよくないから

対策はするのですが、なかなか改善しない人で

「センナ茶飲んでます。」

もしくは

「以前センナ茶飲んでました。」

なんて人がいらっしゃいます。

センナ茶って下痢っぽくなりますが

出ないよりましってことで飲まれるんです

センナ茶って飲み続けることで

引き起こされる状態があることを

ご存じでしょうか？

「大腸メラノーシス（大腸黒皮症）」

という症状です。

原因は大腸刺激系下剤（アントラキニン系）を

長期にわたって飲み続けることで起こります。

これは病気というわけではないのですが、

長期に飲み続けると

大腸の神経機能が低下

↓

はじめはよく効いたがだんだん効かなくなる

ということが起こります。

流れを説明すると

アントラキノンが大腸の粘膜に吸収される。

↓

大腸の筋肉の間にある神経を刺激して

蠕動運動を刺激する。

↓

排便

↓

使い続けるうちだんだんアントラキノンの刺激に

慣れてくる

↓

腸管の運動が弱くなっていき、腸がたるんでくる

↓

大腸の粘膜が黒く変色する（大腸メラノーシス）

この黒い変色は、大腸刺激性下剤に含まれる

リポフスチンという物質が、マクロファージと

いう免疫細胞と反応して大腸粘膜に沈着する為に

起こります。

このような場合、うちでは

食事法で改善したり、

食事法を実践しなくても

サプリをオススメしています。

かなり頑固な便秘だった方も

下剤なしで自力排便できるようになった

というような例が何件もあります♪

便秘はミネラル不足ということで

ミネラルを摂れば

とほかのサプリで摂られても

なかなかうまくいかないんですね。

保存料なし

無着色

無農薬

化学肥料なし

で、素材や配合にこだわりまくっているからしっかり効果がでるんです

原材料をみてもらえれば分かりますが、

市販のサプリって添加物てんこ盛り

なものが多いんですよ。

健康になりたいんだか不健康になりたいんだか

分かりませんよね

サプリって怪しく思われがちですが、

ちゃんと考えて作られているものは

ちゃんと効きます♪

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妊活に大切な生活習慣→【お風呂】

いつもありがとうございます。

妊活・マタニティケア・産後ケアの匠　こたにです。

妊活によい生活習慣として一つ紹介します。

それは

「お風呂」

です。

以前も少し書きましたがあらためて。

ずっと同じことばかりいいますが、

妊活には血流が大事です。

半身浴とか、シャワーのみとかは

論外です

わたしも「めんどくさいな～」と思ったときに

さぼってカラスの行水やシャワーのみ

なんかしちゃうと、次の日に疲れがとれず

なんかすっきりしないまま過ごす、なんて

ことがありました。

結局身体が冷えて、肩が凝って、しんど～

となるんです。

いまではどんなに疲れててもめんどくさい

と思っても、必ず湯船につかる様にしています。

つかり方は

42℃くらいのお湯で肩まで、浸かってくださいね。

10分も20分も長くつかる必要はありません。

あと少しぬるめのお湯でやたらと長風呂の方が

いますが、こちらもよろしくないです。

お湯の温度が低いと逆に身体から体温を

奪われて、湯船につかったのに冷える

なんてことになります。

しかも本人は冷やしてる自覚がないので

たちが悪い

お風呂で本を読んだり、スマホをみたり・・・

そんなことはお風呂あがってからすればいいです。

カウンセリングではこんな生活習慣の

問題点もがっつり洗い出します

身体を整えるには普段の生活から見直す

ほかありません。

たまに病院行って、検査して、治療して・・・

では身体の基礎力は上がりませんよ。

妊活に本気で取り組みたい方にはオンラインでの

対応も可能です。

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子宮筋腫に対応できる食事法

いつもありがとうございます。

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子宮筋腫

妊活に限った話ではありませんが、

うちに来られる方からも相談をよく

うけます。

みなさん子宮筋腫について

どんな認識をもたれてますか？

・・・

・・・

なぜ筋腫が出来てしまうのか？

これを気にされている方は

意外と少ないんですね

大きくなるかどうか様子をみながら

大きくなりすぎたら手術・・・

それでいいんですか？

・・・

ホントに？

筋腫の原因として「女性ホルモン」を

挙げる方がいらっしゃるんですが、

それだと女性全員がならないと

おかしくないでしょうか？

大雑把にいって、

子宮筋腫って子宮の筋肉肥大

なんです。

結局は血流不良なんですよね。

じゃあなぜそれが起こるか？

・・・

これがおなじみ

自律神経の乱れ

になります。

なぜ自律神経が乱れるのか？

に関してはカウンセリングで

生活習慣や食事について深く

掘り下げていく必要があります。

・カウンセリング

・施術

・食事法

この三つでうちでは対応しています。

筋腫が小さくなったり、なくなった方も

大勢おられます。

ただ、カウンセリングでいろいろ伺って

対応策を伝えても

「でも～・・・」

とか

「○○が好きで・・・」

とかいう人はまず良くなりません

今の自分の身体はご自身が作り上げたものです。

お手伝いはしますが、ご自身で努力しないと

どうにもなりませんよ。

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出産前の調整にご来院いただきました♪

いつもありがとうございます。

妊活・マタニティケア・産後ケアの匠　こたにです。

予定日まで一ヶ月をきっているクライアントさんが

腰痛、むくみと出産前の調整で本日ご来院

されました。

今回二人目のお子さんなんですが、

一人目でお困りだった逆子にもならず

順調♪

さらに今回はサプリを摂っていただいている

おかげか、お子さんの体重も3000ｇをすでに

超えているとのことで健康そのもの

一人目の時はかなり体重が軽くて一週間で

退院できるか微妙だったそうですが、今回は

問題なそうです。

ご本人も小柄な方で赤ちゃんが大きくなると

出産が不安がっておられましたが、摂って

いただいているサプリは筋肉を柔らかく

する効果もあります。

ですので、このサプリを摂られている方は

「出産時に思ったほどしんどくなかった。」

という感想が多いんですね。

筋肉に柔軟性があると、出産時に産道も

柔らかくなっているので楽になります♪

販売元よりオープンソースでの情報開示を

止められていますのでここでは書けませんが、

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