コソ練(打ちっ放し)

頑張れシブコ

昨晩は

コソ練(打ちっ放し)へ

今週のテーマ

脱力➕姿勢

始動のゆったり

右で捌くこと

で、やっぱり

ショートゲームの練習に時間を割いて

 アドレスに気を遣い(胸鎖乳突筋意識)

 左手の力感(力み)を無くし

 始動を低くゆっくりに

 テークバックで右足かかと体重で

 切り返しからは左膝からの動きにして

 ダウンでは手元を右腿前低くにし

　で、右で捌く、右サイドを残すこと

　インパクトまでフェースを返さず

リズム、タイミング、バランス、軌道を

徹底的に管理して

スイング(軌道)を安定させる

早くに起き上がらないように

正しいクラブの軌道を形にするに

パンチショットでの練習を

姿勢、脱力、右足踵、ゆっくり

それらをアファメーションして

　脱力はどっちがというよりはイーブンで

　いや、やっぱ右手の脱力で

　ゆっくりは始動だけをゆっくりに　

　　→右足の前まで

で、そこにパンチショットの感覚を

アファメーションにしても意識にしても

それらを習慣にすること❕