かぶと虫の大冒険 ～ぶらつくバスはいずこやら
1ショット1ショット
打った後に「なぜそうなったのか」を
言語化しながら練習をする(๑•̀ㅂ•́)و✧
ってことで今日も
ゴルフスクール/弾道測定
基本となる
アドレス、ポスチャー、グリップに気を遣い
アドレスでは
右肩が前に出ないように❗️
ショット毎にちゃんと
グリップを確認(補正)して ❗️
親指と人差し指のV字を添えるだけ
右親指も「添えるだけ」
力感、軸、タイミングを意識し
軌道とフェースの管理を
振り子の素振りをルーティーンに
100y以内の練習に時間を割いて
アプローチはローポイントコントロールを
左足荷重を強めに
右手のグリッププレッシャーを無くして
弾道測定では
58°で腰→腰の振り幅で
ひたすらキャリーで22yを
更に同じく52°で腰→腰の振り幅で
キャリーで28yを
ショットは、
始動のスイッチとして
"右のお尻を後ろに引いて".
更に"左足に圧を掛けて"上げて
とはいえスウェーを許さない右足の受け止めで
切り返しから更に左足を踏み込み
前傾角がキープされ、頭が動かないこと
とにかく前傾角をキープして
常にクラブが体の正面にあるように
で、ショットは始動でしっかりと
右のお尻を後ろに引っ張るようにして
ドライバーなんかは
まだまだミート率が悪いかな
自分のスイング動画を見ても
フィニッシュでバランスを崩しており
その辺にまだ伸びしろがあるぞ
アイアンにしてもドライバーにしても
前傾角がキープ出来てないかな
この日のプロからのアドバイスは
アイアンで少し引っ掛け気味な感じに
もっとパンチショットの感じでいいって
その方が球も上がるし、安定もするし
自分にはそれが出来る人だって
そこはインパクトで手元を止めるイメージかな
パンチ
ショットね
やべぇ、振り子の素振り
めっちゃいい
素振りって大事ね
今日もスクール終わりに、
天然芝までのアプローチ練習を
ここは右手の脱力というよりも左手の意識で
もう少し大きく振って
ローポイントをコントロールする練習をした方が
いいかな
今日のランチはKUA`AINA🌺にて
前回のW杯🏆の代表メンバー発表は
コロナワクチン接種で病院で観た気がする
あれから4年経った今は
ワクチンではなくゴルフに打ち込みます
決してハザードに打ち込まないように❗️
ってことで昨晩
は
コソ練(打ちっ放し)へ
アプローチ/チップショット練習から
ローポイントをボールの先にして、
とにかく乾いた音を❕
基本となる
アドレス、ポスチャー、グリップに気を遣い
アドレスでは
右肩が前に出ないように❗️
ショット毎にちゃんと
グリップを確認(補正)して ❗️
親指と人差し指のV字を添えるだけ
右親指も「添えるだけ」
そして飛ばそうとしないこと
飛ばそうとすると力も入って
右肩も前に出る
力感、軸、タイミングを意識し
軌道とフェースの管理を
振り子の素振りをルーティーンに
100y以内の練習に時間を割いて
ショートゲームのアプローチは
ローポイントコントロールを
左足荷重を強くして
右手のグリッププレッシャーを無くして
ショットは、
始動のスイッチとして
"右のお尻を後ろに引いて".
更に"左足に圧を掛けて"上げて
スウェーを許さない右足の受け止めで
切り返しから更に左足を踏み込み
左膝が流れないように
前傾角がキープされて、頭が動かないこと
とにかく更に大袈裟にでも
"左足の踏み込み"を
で、とにかく前傾角をキープして
アイアンはアーリーリリースしないように
常にクラブが体の正面にあるように
1ショット1ショット
打った後に「なぜそうなったのか」を
頭の中で言語化する
体を捻って、左足を踏み込み
クラブを上げて下ろすだけ
練習して練習して練習して
練習してまいります まだまだ練習が足りて無い
絶対に手で打ちにいかない
1 タッチ 最重要
左手首の角度を変えない❕
てか腕と体の一体感を
左前腕とバターが一直線になるよう
少しだけハンドアップに構えて
パターを吊るす感じでグリップを短く
胸でパターを動かす
↑自分はまだこれが出来ていない
腕とパターは胸にくっついている
胸を動かすだけ❗️
振り子感を❕
左手首の角度を変えず 最重要
よく言われる"芯で打つ"
そのための練習。
菅楓華プロもやっている
あのパット巧者の清水大成プロより伝授の練習方法
何げにムズイ。。。
自分がいかに芯で打ててないかが分かる
それに振り子でないと芯で打てない
それでも練習していくうちに次第にミスらなく
2 セットアップ/ポスチャー
家ではパッティングミラーで
毎回、目線👀をチェックして
ボールを左目の下に
そしてハンドファーストに❗️
➡︎自分の悪い癖でもある
フェースローテーションを減らし、
手首もロックすることで振り子に
てか自分の場合
もう少しだけ左足荷重かな
3 ストローク
基本に立ち返り
ヘッドアップしない❗️
レールで練習するにしても
ボールの行方を目で追わない
更にTKティーチングプロにも
パッティングコーチにも言われたが
ややアッパーの軌道でヒットさせる
自分は上から潰しにいっている
そうすることで安定した転がりと距離感を
柔らかく、ゆったり振り子感で
ゆったり感には
左手圧を強めにしてヘッドの重さを感じて
上げる時に右手で引くのではなく
左手で押すようにして
違うな、絶対に手で動かさない🚫
胸で動かしテークバックで終わりで
ヘッドを出しに
4 グリップ
手首の動きを抑えるにクロスハンドにし
左手の指2本が右手からはみ出るようにして
パッティング名手の片岡尚之プロの完(ほぼ)コピ
で、右手の力感・動きが強くならないように
グリップに空間(隙間)を持たせて
これは鈴木愛プロなんかもそうしている と思う
ゆった〜り🍵にして
テークバックで〜終わりっ
左手首の角度が変わらない
