こんにちは
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
お料理好きの奥さんがいる方は幸せですね。
今度生まれ変わったら、料理好きの男性と結婚します
生まれ変わっても女性が良い！
結婚できると思ってる所が図々しい（笑）
そんな話はどうでもよくて
私料理を作るよりも嫌いなことがあって
それは
毎回食材を切ることが嫌い！
苦手？めんどくさい！
無心になれる方もいますが
私にはストレス
なんせ大雑把な性格ですから
みじん切りが特に苦手。
途中で飽きませんか（笑）
だから
昨日白ネギを使いましたので
残り２本を一緒に切って保存！
次使う時に切らなくていい
たったこれだけで、ストレス減。
大量に色々切る時もあれば
今回みたいに１種類のときもあって
時間がない方にお勧め！
色々切っておいた野菜に
お肉かお魚を乗せてチンしてもいいし、
蒸してもいい。
食べる為の用意にストレスを感じてるなら
ストレスなく続けるための工夫をしましょうね。
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最後までお読みくださり
ありがとうございます
よしだ ゆか