こんばんは
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
昨日は数字使い®の同期２人とランチ
1回目のデザートは写メ忘れ🍰
数字の事
ダイエットの事、色々話してて
よく呑んでるよね
と褒められちゃった
褒めてないよ～（多分）
前に比べたら
そんなことないよ～と
前はどんだけ呑んでたんだ
あたりめ、冷凍枝豆、チャンジャ
大好物３種
これに柿の種があれば最高
ザ・おやじ
でも呑みたい時は呑む
もちろん我慢も必要です
毎日好きなだけ呑んでたら痩せません
こんな私でも痩せたんですから
あなたも大丈夫！！
夏までにスッキリさせたい方は
お早目にお申込下さいね
あの時始めていたら・・・
そんな後悔はしないで下さい
６月スタートの吉田由佳ベーシック講座
日程はライン＠で配信中
＝＝＝＝＝＝＝
ベーシック６月 とメッセージ下さい。
＝＝＝＝＝＝＝
↓↓↓
大阪近郊の方は、２週間毎に梅田周辺のカフェでダイエットのお勉強
講座後のランチもご一緒しましょうね
遠方の方は対面が出来ないのは残念ですが
ZOOM（テレビ電話）も受けつけています。
ライン＠でダイエット情報や
作り置きなど配信しております
＝＝＝＝＝
作り置き⑤ とメッセージ下さいね
＝＝＝＝＝
↓↓↓
ダイエットアロマの香りも味方につけちゃいましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございます
よしだ ゆか