おはようございます
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
２０１９年６月１日
⑧の日
やる気のパワーはあるんだよ
あとは進むのみ
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噛み噛みしたい時にはもってこい
トーストしたら結構な歯ごたえなので
お時間のある時に、ゆっくりと召し上がって下さい
こちらのパン屋さん
自分へのご褒美として楽しめる
「Ｒ２０」大人のパンを販売してるそうで。
＃あてパン
＃パン呑み
頂いたチラシには
合うアルコールなども書かれていました
朝からワイン呑みたいなぁ～と
もちろん呑んでませんよ
オリーブオイルをつけて・・・
クリームチーズも・・・
朝から美味しいパンでテンション上げて
ベーシック講座頑張って来ま～す
今日の講座はこちら
こんなパン食べても痩せれます！
ご興味ございましたら、メッセージ下さいね
６月スタートの吉田由佳ベーシック講座
日程はライン＠で配信中
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ベーシック６月 とメッセージ下さい。
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講座後のランチもご一緒しましょうね
遠方の方は対面が出来ないのは残念ですが
ZOOM（テレビ電話）も受けつけています。
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ダイエットアロマの香りも味方につけちゃいましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございます
よしだ ゆか