ご無沙汰でございます。
いやはや、本業が多忙すぎてブログが全く手付かずでした
改めまして、自己紹介です。
なにはともあれ、ダイエットブログな訳です😅
経過報告が必須です。
はい………経過ですが……
ほぼ変化なし！
で、あります……
いや〜……ほんとに痩せないですね
体重も52kgのままです
話しは変わりまして、
最近は、豆乳とキノコのオートミールリゾットなどをよく食べます。
作り方は簡単です。
まずは材料から。
・好みのキノコ……適量
・水……100〜150cc
・豆乳……200cc
・オートミール……30g
・コンソメの粉……小さじ1杯
・バター……適量
・コショウ……少々
バターでキノコを軽く炒めてから、水と豆乳を入れます。少し沸騰したらオートミールを入れます。そして、コンソメも入れます。
焦げないように混ぜながら、好みの硬さに煮込みます。
煮込みが足りないと固いので、加減をしながら調理します。
クリーミーで美味しいです😀
味に飽きてきたら、コショウや乾燥パセリで味変をします。
最近、SNOWというアプリで写真を撮っています😅
顔が白く写りませんか？
素人なので、あまり分からないのが現状です💦
時々ですが、顔出ししますね😄
おうち脱毛の記事は