こんにちは、みやびです
朝からお腹の調子が悪くて、ゲリラに襲われています
もうこんな日は、寝るしかないので静かに寝ています。
思い起こせば・・・・
アイスコーヒー飲み過ぎたかも・・・
自業自得です
こんな時こそ、
東洋医学！
みやびのブログ始まりますここで、お得意のせんねん灸！
うちにあるのも、アロマのものです
↓下ものは、お試しサイズで少なめです。
ところで、下痢を改善するツボなんてあるのか
って、思っていたらありました！
梁丘（りょうきゅう）というツボです。
梁丘というツボは、胃腸の働きを整えます。
お腹をこわした時、お腹をくだした時にお灸をするのに有効です。
膝を曲げた時に、膝の外側の盛り上がった筋肉辺りがツボらしいです。
正直、場所が良く分からない
↓下のリンクに飛んでください！
早速、試してみます！
火をつかわないタイプもあるので、火元が怖い方はそちらがおすすめです。
せんねん灸は、種類にもよるかもなのですが、全く熱くないです。
お灸のおかげか体が温まったので、何とか下痢は治まりました
冷たいものが美味しい季節ですが、皆さんもお気をつけ下さいね
