こんにちは、雅です
遂に購入！
「痩せない豚は幻想を捨てろ」
Amazonの中古本ですが、とてもキレイで新品同様でした
著者のテキーラ村上さんの、容赦ないドSぶりは久し振りに刺さるものがあります。
ふんわり甘い言葉などありません
冒頭のっけから、読者を「お前！」呼ばわりしますからね
こりゃ、楽しみだ
雅のブログ、始まります先日、本屋さんで面白い本を見つけました。
タイトルにあるとうりです。
痩せない豚は幻想を捨てろ
発売後に五日で５万部を売り上げた、
テキーラ村上さんの初出版本です
五日で5万部！！！
当然、私はこう思いました。
「どんなダイエット法なのかな
画期的で新しいダイエット本かな～
」
こんな甘々な幻想を抱いたら、即、村上氏の鉄拳が飛んできます。
お前、デブの鏡みたいな素晴らしい事言うじゃん？
画期的なダイエット法なんてない！
本書は一貫して、↑このような口調で爆走します。
そして、メンタル→食→動→完全版 と読み進めるよう目次もシッカリしています。
例えば・・・・
第一章 「脱デブメンタル」
まずは脳から痩せろ、話はそれからだ
この章を熟知したら、かなり前進ではないでしょうか？
そして、村上氏は昨今のＳＮＳ事情をもブった切ってます
一部抜粋します。
いいか？自撮りで顔がシャープに見える角度を延々と探している場合ではないんだよ。
(中略)
ぜひ読んで欲しい。いや、読め！
夜な夜なアゴのラインをが細く見える微妙な角度を探し出し、奇跡の一枚で自分を偽る必要もなくなる。
↑これ、確かにそうですね💦
ＳＮＳは、加工自撮りを簡単に発信できますね。
私自身も以前、美容インフルエンサーと呼ばれる方のイベントで、インスタと違い過ぎるお姿に驚いた記憶があります
まずは、「加工なしでも大丈夫な自分」を目指すのもアリかと思います
オバチャンの私は肌補正に必死なので、そこも何とかしたいです
第一章の最後に村上氏から一言。
ダイエットの成果は、「体重」ではなく、自分の「行動」で評価せよ。
どS格言、頂きました！
ちなみに、本書ではメンタル編からの「食事編」「運動編」に続いていきます。
すべての章で共通することは、
自分で考えて、戒めて、行動する。
あたり前の事を当たり前にやる。
精進したいです
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