毎回盛りだくさんの講師classレッスン🌺
1月は、くに先生が還暦のお誕生日を迎えられました🎂
60歳にはとても見えない！！
チャーミングでパワフルなくに先生✨
これからも邦子Smileで皆んなを元気にしてくださいね🥰
さてさてレッスンはというと、
ベーシックから始まり、カヒコとアウアナの2曲を教わっています。
アウアナはとっても素敵な曲で、大切な人を探している気持ちで踊っています🩷
自然と優しい顔になる曲なんです☺️
カヒコは、noho(座る)スタイル
イリイリを持って踊ります。
腹筋、背筋、太腿🦵めっちゃ使います🔥
さらに！！
写真ではわかりにくいですが、
nohoでアミクークー😱 （お尻を少しもち上げた状態でアミをする）
カオスです🫠🫠🫠
もーーーーね、あちこち痛いっ🤣
踊ったあとは、イテテテテテッ🤣
nohoスタイル、
なかなか難しい面もありますが、座ってするカヒコは絶対カッコいいので諦めないで頑張る💪
不思議なのが、
こんなに足が痛いのに何故かいつも大笑い(笑)
なんか楽しいんです、カヒコ！！
足はめっちゃ痛いのに😂
こんな感じで、講師classもワイワイとレッスンしています😊
しっかり歯を見せる笑顔の練習をして集合写真🦷✨✨ 歯🦷出てますか？
3月は、笑顔強化月間です😁😁😁😁
by マキ
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paliuli.aloha@gmail.com
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@paliulialoha
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