あっという間に、7月も終わりですね
関東地方でも30℃以上の日が続いており、
8月もまだまだ暑そうな予感がしますよね(^_^;
暑いときは食欲が落ちて、夏バテ気味になることもありますよね。
人間の体には、体温を一定に保とうとする機能があるため、
気温が高いと体への負担もかかります
実際に、暑さによる体の不調を感じている方もいるでしょう。
真面目なあなたは、暑いなか毎日出勤したり、
買い物や洗濯などの家事をやったり、よくがんばりました
連日の暑さのなか、あなたは今月もよくやっていましたよ![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
「暑いなか、なんでこんなことしなくちゃいけないんだ…
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
と感じたときもあったと思います。
そんななかでも毎日がんばっていたあなたのことを、
あなた自身が認めてあげてくださいね
今月も、お疲れさまでした
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