自己開示が苦手なあなたへ
あなたは自己開示は得意ですか？
自己開示ができるようになると、自分のことを周囲の人により理解してもらいやすくなります
ただ、人見知りで引っ込み思案な人ほど、自己開示が苦手な傾向があります。
自分のことを聞かれると、言葉に詰まってしまう人もいるでしょう。
私も自己開示は大の苦手です(笑)
そのため、今日はこの場を借りて、自己開示の練習をしたいと思います
甘党の私は、甘ーいスイーツに目がありません
パンケーキはもちろん大好きです
甘いもの好きには、季節のパフェなんかもたまらないですね
(こちらはモンブランパフェ
)
)
クリームたっぷりの、ハニートーストも最高です
……えっ？ただのスイーツ紹介で、自己開示になってない？そんなことはありませんよ
以前の私は、自分の好きなもの、お気に入りのものを紹介することすらできませんでした。
なぜなら、好きなものの話をして、
「そのカフェ言ったことあるけど、おいしくなかったよ」
「パンケーキなんて食べて何が楽しいの？」
のように言われるのが怖かったんですよね
当時の自分と比べたら、好きな食べものについて話せるだけでも大きな進歩です
そして、アメブロにスイーツの写真を載せていたら、
「そういえば、確かスイーツが好きなんだよね
」
」と、ブログを見た友人にも覚えてもらえるようになりました
「自己開示」と聞くと、難しく感じるかもしれませんが、
まずは小さなことからで大丈夫なんです
自己開示ができるようになりたい人は、
まずはちょっとしたことから、自分の話をする練習をしてみてくださいね
いつもいいねやフォロー、感謝です
最後まで読んでいただき、ありがとうございました
癒しのカウンセラー ぱる
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