自己開示が苦手なあなたへ
あなたは自己開示は得意ですか?
自己開示ができるようになると、自分のことを周囲の人により理解してもらいやすくなります![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
ただ、人見知りで引っ込み思案な人ほど、自己開示が苦手な傾向があります。
自分のことを聞かれると、言葉に詰まってしまう人もいるでしょう。
私も自己開示は大の苦手です(笑)
そのため、今日はこの場を借りて、自己開示の練習をしたいと思います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
甘党の私は、甘ーいスイーツに目がありません![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
パンケーキはもちろん大好きです![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)
![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)
甘いもの好きには、季節のパフェなんかもたまらないですね![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
(こちらはモンブランパフェ
)
![パフェ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/267.png)
クリームたっぷりの、ハニートーストも最高です![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
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……えっ?ただのスイーツ紹介で、自己開示になってない?そんなことはありませんよ![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
以前の私は、自分の好きなもの、お気に入りのものを紹介することすらできませんでした。
なぜなら、好きなものの話をして、
「そのカフェ言ったことあるけど、おいしくなかったよ」
「パンケーキなんて食べて何が楽しいの?」
のように言われるのが怖かったんですよね![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
当時の自分と比べたら、好きな食べものについて話せるだけでも大きな進歩です![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
そして、アメブロにスイーツの写真を載せていたら、
「そういえば、確かスイーツが好きなんだよね
」
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
と、ブログを見た友人にも覚えてもらえるようになりました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
「自己開示」と聞くと、難しく感じるかもしれませんが、
まずは小さなことからで大丈夫なんです![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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自己開示ができるようになりたい人は、
まずはちょっとしたことから、自分の話をする練習をしてみてくださいね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
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いつもいいねやフォロー、感謝です![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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癒しのカウンセラー ぱる
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