こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。
瑞穂区ヨガスタジオ
body and soulの産後トータルケアクラス
始まりました!
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12070394800.html
産後トータルケアクラス
次期受講者募集
次期は6月スタートだよ！
毎週金曜日 12時〜14時
2024.9月スタートは
①9/6 ②9/13 ③9/20
④9/27 ⑤10/4 ⑥10/11
12：00〜14：00
産後何年経っていても受講してほしい！
場所などの詳細です↓
今期も初めからワクワク。
面白い6回がイメージできますよ
↓こちらはリピーターさんクラス(木曜日)
6回集中クラス。
身体も引き締めたい！
心も安定させたい！
自分に自信をつけたい！
皆さんそれぞれの目標があります。
明確な目標は脳にテーマとして残ります。
脳のテーマは情報をキャッチし出します。
すると、脳のテーマは現実に行動にうつされます。
これは、脳の仕組みと身体と意識のの連動。
バランスボールエクササイズの後は
自分を客観視するワークもします！
これは人生でとても大切。
出産を機に、
体重がもどらない
姿勢が悪くなった
化粧しなくなった
自分を後回しにしてる
って自分の中で気づいたなら、
出産を機に、
それ、全て、好転させれるから。
だから、絶対来てねって言ってます。
産後をチャンスにして。
産後を機に自分に目を向けて。
身体、ちゃんと見てあげて。
その意識は長い目でみたら、
家族にちゃんと還元されるから。
6週目の皆さんの
身体、心、意識、表情が
楽しみです！！
ずっとママが運動してる間、寝ていたよ
産後トータルケアクラス
次期受講者募集
次期は9月スタートだよ！
毎週金曜日 12時〜14時
産後何年経っていても受講してほしい！
子どもに関わる全ての大人が
肉体、心、健やかに!
それが健全な子どもの成長に繋がると感じます！
産後ケアについて、バランスボールエクササイズについて、気になる方、是非お問い合わせ下さい。
体力メンテナンスを指導するインストラクターも産後ケアを広めるインストラクターも足りません。
インストラクター、講師に興味のある方、是非お気軽にお問い合わせ下さい。
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インストラクター、講師に興味のある方、是非お気軽にお問い合わせ下さい。
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