専門用語が飛び交ってます

全国の男性の皆さんお待たせしました

明日はバレンタインデー

今年はなんかいけそうな気がする～

根拠のない自信が勝手に湧き出る山川です

昨日は住吉公民館へお招きいただきました。

いつも活動されている内容の確認と

ＧＯＧＯ体操の取材がありました。

みなさん近日中に朝日新聞に載りますよ～

この住吉公民館の皆さんと話して感じたことがあります。

皆さん知識が半端ないです。

「前頚骨筋が伸びてるよね～」

「胸郭をもっと広げて～」

こんな話しが実際に行われているんです

もっと自分自身勉強しないと話しについていけません・・・

これからも活動を通して皆さんの輪が広がりますように。

又呼んでくださいね

グループワーク②

2人の子供とテレビを見ていました。

買い物について、

「欲しいもの」

と

「必要なもの」

は違うこと。

何でもかんでも欲しい欲しい

という子供へのメッセージだ。

ただ子供以上にそのメッセージでダメージをうける山川です。

先日は県公民館へ

今月のテーマはグループワークで

習う（入力）と言うより

自ら持っているものをだしていく事（出力）が目的です

テーマは肩こりと腰痛です

話し合い発表することで

それぞれのかたが持っている

知識や経験をみんなで共有します。

動けなくなってから後悔するのではなく、

動ける今

薬に頼らず、出来ることをやってみましょう！

グループワーク！

「あんたは出世する！」

「何でですか？」

「おでこが広いし光っているから」

「・・・・・」

いつまでも出世できない山川です

今日は福生東公民館へ

テーマは「グループワーク」

5人組を作りそれぞれのグループごとに

・肩こり

・腰痛

・膝痛

・運動不足

テーマをもうけて、対処法を話し合います

ある程度まとまったら、今度は皆さんの前で発表です

自分の知っている知識、お医者さんから教わったこと、

などたくさんの意見がでてきて、僕の勉強にもなりましたし、

何よりテーマが身近なことで、覚えようと言う意識にもなります。

そして一番大切なのは発表すること。

入ってくるだけの情報より、自分達から発信することで

しっかり頭に残ります。

グループワークはコミュニケーションにもなります。

今日も楽しかったな～