東京・中目黒　あなたのかわいいを作る専門家/ 竹中サチエ -10ページ目

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18Feb
- 好きで好きでたまらない！！！わたしの最強の癒し！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはわたし、パグがすきなんです！！！動物は何でも好きですが、犬だったらパグがダントツです。ただ、ただ、パグ愛を語る内容です✨だって、好きなんだもん！最初は鼻の潰れたシワッとしたお顔の子は苦手でした。『こんな子タイプじゃない！』最初はそう思ってました。苦手はいつかツボになるのか、今ではたまらなく好きです✨✨ブヒブヒする鼻息さえも愛くるしい✨うちはマンションでペットは飼えないので眺めるのが専門ですが、お散歩してる子をよく見かけます。毎日いろんなパグに会います。『パグ大好き！』と思ったら意識がそこに行くのか、パグばかりを見つけます✨脳って自分が意識したものを目にしたり、耳にしたりするんです。潜在意識とも言いますね(^^)脳って素晴らしい機能です✨勝手にアンテナ立てて探してくれます(*^^*)ペットショップを除いてパグがいたら抱っこさせてもらうくらいに大好き。かわいい、かわいい。はー、かわいい♡ペットショップの店員さんいわく、ご飯を食べる時、お顔のシワにご飯がついてしまうそう。『そーゆーの、かわいいねー♡』そんな話をするのも楽しい。1日1パグがわたしの基本です！（1日１回はパグに会うこと）だって、見てるだけで癒される。かわいくて自然と笑顔になる。これがないと1日が始まらない！！！だからパグ探しのお散歩に毎日出てます！！それくらい、大好き！好きなものは自分から取りに行かないと！指を加えてみてるなんて嫌なんです！いつかパグ好きさんとパグトークしたいなぁって思ってます。どなたかいないかなーー。あなたはたまらなく好きなモノ、コトってありますか？？🍀かわいいパグ達の写真は全てお借りしました♡お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
15Feb
- もっと欲張りになっていい！！そう思った時が変化の時だよ！！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは先日のイベントで、お肌と腸のセルフケアレッスンを行った時の、セルフケアを毎日続けてくださってる方からうれし〜いお言葉をいただきました！！！わーい！！こういうのが、本当に嬉しい💓💓励みになりますーーー😭😭😭慣れないことを習慣にするのって最初は大変だったと思うんです。今自分のできる限りを続けていて、その後のお肌の変化をメッセージくださいました。お肌を擦らず、圧迫せずに、優しく包み込むだけ。自分のお顔を宝物のように扱うことが大切なんです。触りながら日々頑張る自分に、声をかけてあげたりすることも実は美肌になるには効果的だったりします。こーんな風にね♡最初は照れくさいけど、翌日のお肌が吸い付くように柔らかくなっていたら続けてみたくなっちゃいますよね！そして、さらに欲張りになった！！とメッセージが！！！！これって続けた人にしか出てこない言葉です！！お肌は擦ってはダメ、摩擦は1番お肌が嫌がる行為なんです。でも、もっとこうしたい！こうしなくちゃ！の気持ちが無意識に手に力が入って摩擦を起こしてしまう。押し付けてしまうんです。『わーーーん！！やめてーー！！！』byお肌泣き叫ぶ声が聞こえそうてきそう（涙）だってふんわり柔らかお肌を、目指してるのに真逆をやってる。そして、摩擦を受けたお肌は守ろうと力が入って固いお肌へと進化していきます。毎日が戦い。『あれ？おかしい。わたしこんなにお肌お手入れしてるのに変わらないなんて！！！』と言う風にお悩みが出来上がるんです。こうなる前に、手を打ちたいですよね！普段のお手入れどうですか？できてますか？そのお肌、満足してる？こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）こちらもご確認くださいませ『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
14Feb
- キレイになりたい！！！いつからだってキレイになれる！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはいくつになってもキレイやかわいいを目指したっていい！！わたしは、女性である以上、年齢制限はないと思ってます。４０代ならいいけどもう５０代でもう、こんな歳だし・・この歳でそんなこと言っちゃったら笑われるでしょ・・痛いよね・・なに目指してるのって言われそう・・・そんな風に考えちゃう人いません？？このわたし、痛いですか？？？でも、気に入ってるんですよ。こんなことする自分が・・。そんなこと気にしなくてよくない？自分のためにキレイになる、自分がなりたい可愛さを求めたっていいじゃない！！可愛くなるためには、そのシワだって気になって取りたいって思ったっていいじゃん！！大好きな彼や旦那さんのためにキレイにしてる姿だっていじらしいし、素敵だよ！！！！それよりも、なんだかんだ自分に都合をつけて諦めてしまうことの方がよっぽど痛くて、もったいないと思うのです。。わたしも自分が歳を重ねることは正直嫌だなぁ、と思う部分もあります。ですが、歳を重ねた今の方が人からかわいいと言ってもらえたり、若い、と言ってもらえたりするのです。そんなこと言われたら嬉しくっってたまらない！もっとキレイになりたいな！こんな服着てみたいな〜！こんなメイクして、こんな髪型にもチャレンジしてみようかな！そのために少し食生活も見直してみようかな！だってお肌キレイって言われたいもん！なんて気持ちが芽生えるんです♪キレイになる伸び代はいくつになっても無限大だと思ってます！そしてなりたい姿を目指してる姿って、人からはキラキラして見えるんじゃないかなって。一緒にキレイを目指しましょう✨これからの時代は女性が元気じゃないとだめなんです！元気もキレイもかわいいも手に入れて、笑顔で過ごす毎日ってサイコーですよ！！こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）こちらもご確認くださいませ『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
08Feb
- 腸セラピーは超セラピー？！それってすっごことじゃない！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはまゆみさん、今月も腸セラピーを受けにご来店♡着々とお身体が変わってきています☺️安定の２ショット♡便秘でお悩みだったまゆみさん、定期的に腸セラピーを受けてくださることでお薬を飲むほどだった便秘が、今では必要なくなってきているそう❣️それってすごいこと‼️便秘の苦しみから解放されてる🤗今まで、何日も何時間もトイレで苦しんでいたのが変わってきたそうです。便秘のペースが短くなってきています。そして腸セラピー後にいつも『産まれました♡』とご報告してくださるんです。可愛らしい方💕その言葉を聞くのもわたしの密かな楽しみです😊その腸セラピーを『超セラピー』と名付けてくださったんです！嬉しすぎです😭😭✨今年は自分の身体の声を聞くことにした、とおっしゃっていました。まゆみさんと最初にお会いしたのは今年の夏、腸セラピーのモニター様としてご来店くださり、約半年のおつきあいになります。お腹は硬く張っていて、苦しさも何もかもお腹に詰め込んでいたまゆみさん。その苦しさもお腹を触れば、手に伝わってくるほどに張っていました。どうやって解放してあげたらいいんだろうと、必死にお腹をほぐして少しづつ緩んできました。「お通じありました！」「でもまた便秘です！」その繰り返しでしたが、お通じがある身体に慣れてきて、心地よくなってきているように感じました。まゆみさんのSNSを通じてその変化が伝わってきます。たくさん活躍されて、自然な笑顔になって綺麗になってきてる！！腸セラピーが全てのきっかけじゃなくても、少しづつ意識が変わってきているのが、SNS越しでも伝わってきて、なんだか嬉しいです✨これからの活躍が楽しみです🌈✨変化のスピードは人それぞれです。今までの積み重ねがあるので、そんなにすぐには変われないんです。少しづつ、少しづつ変わっていきます。でも、何かを変えたくて、そんなきっかけが欲しくて探してる人はたくさんいます。わたしもそんな一人でした。変わりたい、でも怖い。少し変わって、また戻って。。その繰り返しです。でも、少しづつ変わっていくことで身体の癖や思考の癖が抜けていきます。そして、気づいた時にはあの時こんな感じだったな、と振り返れるようになってるんだと思います。まゆみさん、今日はありがとうございました😊また、来月のお腹も楽しみにしています🌈お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってますhttps://www.instagram.com/takenaka_sachie/竹中サチエ's (@takenaka_sachie) profile on Instagram • 241 posts471 Followers, 591 Following, 241 Posts - See Instagram photos and videos from 竹中サチエ (@takenaka_sachie)www.instagram.com公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
07Feb
- 幸せホルモン出てる？？？出すコツがあるんだよ！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　腸が動けば運も動く！ハッピーサイクルを腸から作るお手伝いをしています幸せホルモンって知ってますか？それってどこから出てるかご存知ですか？？幸せに・・・なりたーい！！と思っても、肝心な幸せホルモンはどこから出るの〜？？ってなりますよね。幸せホルモン（セロトニン）は腸から約95％作られるんですえー！脳じゃないんだ！！と、わたしもビックリしました😵😵脳からも作られますが、わずかな量です。幸せホルモンは人との触れ合いでも沢山出されるんです！大切な人やペットとの触れ合いも素敵ですよね♡でも、肝心な腸が元気じゃないと作られない、出せない😢便秘だったり、ガスが溜まってたり、下痢してたり、お腹が張っていたり・・・・・ただお腹が張っているのではなく、それは心にも関係してます。それって心の反映？？脳と腸はつながっています。腸から脳へ迷走神経という大きな神経が走ってます。その神経繊維の90%が腸から脳へ情報を運んでいるんです！脳からではなく、腸から感情が脳に伝わっていると思っても良いかも！あなたの心は腸が知っている！腸を信用すべき！といえちゃいますね。なら、どうやって幸せホルモン出す？お腹の硬さや張りを取ってあげたらいいんですそして、今のご自身の状態を知り、受け入れてあげたら更に腸は緩んでくれますあなたの腸はあなたが思う以上に働き、耐え、支えています。沢山食べた日も、しっかり消化吸収するように残業覚悟で働いてるんです（涙）その腸の頑張りが、辛さや、張りや固さとなって現れてるんだとしたらどうでしょう？時には便秘として、下痢として、ストレスとして、ガス腹として。。『ねぇ、気付いて。もう疲れてるの』と腸からのサインを送っていたのかもしれません。(>_<)これじゃあ幸せホルモンが危ない！！どうしよう。どうしたらいいの？腸セラピーの出番です🙌💕その硬さや張りに、ゆっくり小腸を揉むことによって、緊張もほぐれてきます。お腹の張りが緩むことによって、ホルモンバランスも整い、生理痛や生理不順なども解消されやすくなります。そして、腸が緩むことによって心にも変化が起こります。身体全体をバリアーのように、張り巡らせていた緊張感が解放されるので、ピリピリしていた気持ちも緩み、穏やかになる方もいらっしゃいます。身体が暖かくなって、寝てしまう方もいらっしゃいます(^^)腸が居心地良くなれば、幸せホルモンも出やすくなります！是非一度、腸セラピーを体験してみてください。腸が動けば運も動きます(*^^*)こちらもよかったらご覧くださいませ♡『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）こちらもご確認くださいませ。『ご予約に関する★規程★』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってますhttps://www.instagram.com/takenaka_sachie/公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
05Feb
- 愛されたい！！！愛されたくてしょうがない！！で、自分のことは愛してる？？？？
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはわたし、承認欲求高めなんです。愛されたい気持ちすごくあるんです。いきなり何言ってんだ、って思いますよね。でも、わたし自身これを見ないように生きてきました。だって、そんなことを認めたくなかったんです。愛されたい、認められたい、必要とされたい。。。を人に求めていました。でも、自分自身を愛せてなかったんです。そんなはずない！そう思っていました。でも、自分と最近向き合うことを重ねてきて、見てみない振りしていたことが、認められたい。だったんです。わたしは人に認められたい。そして自分のことも認めたい。でも、そんなことを思う自分を受け入れたくなかったんです。だって、怖いから。認めてしまったら、わたしは一体どうなっちゃうんだろう？周りはわたしをどう思うの？それに、みんなに知られたら恥ずかしい！！それを知るのが、怖くて怖くてたまらないのです。その先がどうなるのか自分でもわからないから。なので怖い！と逃げていました。見たくない！！って。でも、受け入れてみようと思えてきたんです。もっとわたし自身を変化させていきたいと思って。苦しいことなのかな、意外とあっさりなのかな、わかりません。ここで綺麗にまとめたことを書くよりも、本当のことを書きたくなって打ち明けました！それに綺麗すぎる文章なんて見飽きた！！そう思ったんです。わたしは自然のままでいたい、だったら綺麗に取り繕った自分よりも素の自分を知って欲しいと思ったんです。そしたらもうちょっと自分を大切に思えると思うんです！これからが楽しみ！！こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）こちらもご確認くださいませ『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
03Feb
- 欲しいもの買うのに必死になったっていいじゃん！！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはお買い物好きですか？わたしは大好きです！！！！昨日は腸セラピストの仲間たちとアウトレットに行ってきました！！仲間を全身コーディネートしよう！そんな企画でした。わたしもお買い物したい〜！！お天気も良くってお買い物日和でした！！仲間のコーディネートもしながら自分の欲しいものもチェック・・。わたし、欲しいものはリストにしてるんです。昔まだ欲しいものが満足に買えなかった時、雑誌を見てどこのブランドの何が欲しいってよくメモしてました。やっと買える！！！そうなった時、買い物に出かけてました！！買い物に出かけることだってドキドキ・ワクワクします。たくさん歩き回って休憩の時間も惜しんでお買い物。やったーー！！！欲しかったあの服買えた！！！袋に詰めてもらうのをじっと見てたのを思い出します。家に帰って紙袋を開ける瞬間も、開けた時の紙袋の匂いも大好きです。中身は自分で買ったから知ってるはずなのに、プレゼント開ける時みたいな気持ちになるんです！！！逆光で眩しかったけど千葉のゆるキャラ・チーバくんと♡紙袋も全部取ってあったなぁ。今はもう捨ててしまったけど、なんか買った服も嬉しいけど好きなブランドの紙袋がどんどん増えていくのも幸せな瞬間でした。わけもなく服を撫でたり、匂いをかいだり・・・！やっと手に入れた！嬉しい！！そんな思い出がお買い物をするときに蘇るんです。だから、まぁ、これでいっか、とかまぁいいや。そんな気持ちで後回しとか、妥協をしたくないんです。欲しい！と思ったらそれを追いかけること、諦めたくない！閉店１０分前に買ったクレープ！これが食べたかった！嬉しくて写真がブレちゃった♡わたしにとってお買い物は命がけ！欲しいものを探してみつけることに必死です。たくさん買いました！あとは家でゆっくり袋を開けてファッションショーの始まりです〜♪またいきたいな♡こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）こちらもご確認くださいませ『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
29Jan
- 新しいことに挑戦！！！ドキドキが止まらない！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは明日は初イベントです！！じわじわ緊張のような、不安なような気持ちが込み上げてきてます。だって！初めてです。自分主催のイベントは！！わかりやすく伝わるかなPCの操作大丈夫かな（IT超苦手😢）参加者さんは満足していただけるかなー言葉を噛みませんように！！！こんなことばっかりが頭の中を巡ってきてます！！『きっと。大丈夫。』そんな言葉をかけながらひたすら練習してます。初めてのイベントがオンラインになりましたが、そのお陰で遠く離れた方々も繋がれるチャンスができました😊どこにいても繋がれるって素晴らしい時代です。明日は皆様に楽しんでいただけるよう、『腸活してよかったー！！美肌になったー！！！』とお言葉がもらえるように努めます❣️このイベントを通して参加してくださった方が、自分を大切に扱うことを知り、お肌も身体も変化していくことに気づいてもらえたらいいな。そして、どんなことがあっても『とりあえずお肌の調子はいいし、体調も元気だし、ご機嫌だわ！』なんて、ネガティブなことがあってもそれを跳ね飛ばしてしまうくらいのお言葉を聞きたい！！明日は熱量多めでイベント開催いたしますよー❣️えいえいおー！！！🔥🔥🔥🔥こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）こちらもご確認くださいませ『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
22Jan
- 好きなモノに囲まれていたい！！それってとっても幸せなこと！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはわたしが最近大好きでお気に入りなモノ・・・ピアス！！アクセサリーが最近わたしの中で熱いことがわかりました。ファーのピアスはこの冬にぴったり♡今までは同じものをつけ続けていましたが、ここ一年位、服に合わせてピアスを組み合わせることが楽しくなってきてます！髪の色にはこのピアスが合うな、とかこのピアスにはこの服！とか今までこんな感覚なかった！！何かに目覚めたようです。オシャレは楽しい！自分を新しい世界に連れてってくれる気がするんです。そしてお気に入りのものに囲まれている自分はとっても幸せを感じます。女性としての喜び、楽しみを今、満喫中です✨わたしはわたしらしく、自然体でいたい、今これが流行っているからとりあえず、ではなく、自分が使いたいから使う、これがあると自分が心地いいから欲しい。そういう感情に素直でいたいです。好きなものに囲まれている自分はとっても幸せだし、わたしらしくいられます。今日もお気に入りを身につけてお出かけします！こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）こちらもご確認くださいませ『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
20Jan
- 『あと１名様となりました！！！』
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしています💓お申し込みはこちらからお願いいたします💓美腸肌レッスンお申し込みフォームws.formzu.net１月３０日（土）１３時から美肌と美腸イベント題して・・・【〜腸活は最高の美容液〜　　　腸美肌オンラインレッスン♡】お肌の生まれ変わりは、年を重ねるごとに生まれ変わりが遅くなってきます。張りや潤いが、保てなくなってしまう。。でも、お腹のケアと美肌ケアは必ずセット！美肌だけを追い求めるよりも、美腸になってしまえばもれなく美肌も手に入っちゃう！腸のセルフケアも一緒に行います♡元エステティシャンで腸セラピストのわたしが『お家で叶う簡単エステ級ケア』お伝えします！！触り方次第で改善できるお悩みがあるんです！どんな高価な化粧品を使うよりも、触り方を変えるだけであなたの手がエステティシャンの手になれる✨気付いたらお肌も整って、もっと自分を大切にできそう♡今回はコロナ渦のこともあり人数を絞っての開催となります。ご興味のある方はお早めにお申し込みくだいね。**********************************************■日時：１月３０日（土）１２時５５分受付１３時スタート１４時３０分終了予定■募集人数：6名様➡️➡️　あと１名様となりました❣️■場所：オンラインにて行います（パスワードは前日までにご連絡いたします。）■参加費：１８００円（事前お振込またはpaypayにてお支払いをお願いしております）☘️お申し込みはこちらからお願いいたします🍀美腸肌レッスンお申し込みフォームws.formzu.net■ご用意するもの：①鏡（立てかけられるもの）②前髪などを止めるピン③ヨガマット（なければ大判バスタオル）可能でしたらスッピンでご参加ください✨■服装：ウエストを締め付けないお洋服■お申し込み期限 : 定員に達し次第終了とさせて頂きます。■キャンセルポリシーご入金後のキャンセルは原則としてお受けしておりません。尚、お客様のご都合で開始時刻に遅れた場合、体験の一部はお受けできない可能性がございます。お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
19Jan
- 女磨き！それって自分を大切にすること！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは『フェイシャルをやって欲しい！』とご依頼を受けて、久し振りにフェイシャルをしました(*^^*)お顔を触るのは実は大好きです✨不器用なわたしですが、フェイシャルに憧れてエステティシャンになりました。なのでお顔で細かい動きをする手の動かし方など必死に練習しました。身体をほぐすマッサージも好きですが、お顔を触ることってなんだか女性の大切な儀式の感じがするんです。お肌の手入れをすることが大切な時間に思うんです。お気に入りの写真♡お顔って自分自身の看板です。表情を作って自分の魅力を出す場所です。そのお顔を大切に、包み込むように触ってあげることは自分を大切にすることと同じだと思っています。ふんわり優しく触ってあげることが、自分の心も体もゆるませるんですよ〜✨そして、自分を大切にすることにつながります。次の日の自分の肌を見るのがわたしは大好きです。『あ！今日いい感じ♡』それだけで朝からご機嫌になれちゃいます。大切にしたら、お肌も答えてくれてる！女性は笑顔が一番です！そして、その笑顔がたくさんの人に伝染するんです✨今日も笑顔でいきましょう😍😍お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
12Jan
- 苦手なことだらけ！でも、その苦手は強さになる！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはわたしは何でもできるように見えるみたいです。嘘でしょ・・・。いやいや、とんでもない！苦手なものの方が多いんです、なんでこんなこともできないんだろう、と落ち込んだり😭日々必死です！踊りだって超苦手！ベリーダンスの会がありました✨パソコンとかIT系はよくわかりません！細かい作業だって苦手なんです😢運動も苦手で、身体も固い😱😱😱できないことだらけ！！！スタバのPCケースはお気に入り！でも、地味に頑張るのは意外と得意みたいです。そんなわたしの背中を押してくれるのは、マンガです。ハマれば寝る間も惜しんで読みます。NARUTOが大好き！どんなに大変なことに直面しても立ち向かう心の強さや、誰かのために頑張る姿を読みながら応援してました。そして、読むことでわたしの背中を押してくれるように感じるんです。『わたしにも出来るかも！』と。↑柔らかくなりました🙌✨やったー！わたしにもできた！苦手はいつか自分の強さになる！そう信じています✨パソコンが苦手😱でも、たくさんの方に腸セラピーの素晴らしさを伝えたい！そう思ったらPC苦手だなんて言ってられないじゃん！世界中の人に知ってもらいたい！だったら発信しなきゃ！って。世界まで届くといいな！この写真もお気に入り！お会いできるのを楽しみにしています🎵お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
- 痩せて綺麗になりたい！！！これから先の未来を夢見ながら女性でいることを楽しもうよ！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　腸が動けば運も動く！ハッピーサイクルを腸から作るお手伝いをしています昔の職場の仲間にBeauty腸セラピーを体験してもらいました。ずっと会いたかった人、お互い退職しそれぞれ環境が変わり連絡先も分からなくなったけど・・ご縁があり再会することができました！！『やっと会えたねー！何してたの？』そんな会話から始まり、それぞれの空白の時間を語り合いました。約１０年振りくらいの再会です！！↑やっと会えた！嬉しかった！！１０年を重ねても変わらず可愛らしい彼女、でも身体は変わってた・・・！この数年で大きく生活が変わったよう、『いろんなことあるよね、大変だったね。』そんな話をしながらカウンセリング。どんな未来にしていきたいの？『痩せたい！あと３キロ！自信を持ちたいの！』この話を聞いた時、１年前の自分を思い出しました。不妊治療で疲れ果てて、人生をやり直したい！今までの人生がひっくり返るくらいの自分に変わりたい！と思って、この腸セラピー講座に挑んだ自分を思い出しました。とにかく幸せになりたかった。。。そして、彼女のその夢を叶えてあげたい！！と思ったのです。『しろママ（友人の名前）、痩せよう！でも痩せたらどんなことしたいの？ただ痩せたい、よりもこうなりたい未来を考えたりイメージする方が叶いやすいし、楽しくワクワク変われるよ！』漠然とした願いよりもそうなることをよりイメージして、それを体験しているかのように考えている方が叶いやすいのです。そして、無理なく、楽しく変われるのです。楽しみながら変わっていくのは、あっという間に時が経ちます！『どうなりたいかな〜』そんな話をしながらの腸セラピー、ゆったりリラックスして受けていただきました。お腹は表面的には緩んでいるけど、やっぱり奥には硬さがありました。小腸が硬く張っています。小腸は物事を判断する場所です。思い悩んでいる時間が長ければ、硬くなって働きも鈍ってきます。物事が決められない、優柔不断な方はもしかしたら小腸が硬いかもしれません。でも、この硬さも変わっていきます。ゆらゆらブランコを揺らすように、小腸を優しくほぐしていきます。強く揉み込むのではなく、ゆっくり揺らしながら身体の緊張をとっていきます。この時に、ウトウト夢の中にいかれる方も多いです。身体の力が抜けてくると、こわばってた肩の力も抜けてきます。肩こりがある方は緩む方も多いです。そしてお顔にも変化があります！お顔の色がワントーン明るくなったり、リフトアップする方もいらっしゃいます。眼に力が宿ってキラキラされる方もいらっしゃいます！変化は人それぞれですが、みなさんの変化をみるのもわたしの楽しみです♡腸セラピーなのにお顔も変わっちゃうなんて面白いですよねっ！コーヒーが大好きな私たち最後はスタバでコーヒーを飲み再び語り合いました♡腸セラピーってどんなもの？やってみたい！そう思った方、是非一度体験してみてください♡腸が動き出すことであなたの運も動き出す！！お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』あなたのお家がエステになる【東京・中目黒】よりお届け女性専門出張セラピスト竹中サチエです便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーで心から元…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってますhttps://www.instagram.com/takenaka_sachie/竹中サチエ's (@takenaka_sachie) profile on Instagram • 241 posts471 Followers, 591 Following, 241 Posts - See Instagram photos and videos from 竹中サチエ (@takenaka_sachie)www.instagram.com公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
09Jan
- こんな時こそ笑顔でいなきゃ！心と身体の緊急事態を招く前に！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはここ数日とっても寒いです！！寒いのは苦手だけど冬の夜景は好きなんです😁いつかの東京タワーがきれいでした✨六本木に遊びにいったときに撮りました✨冬の東京タワーが好きです♡街が少し静かになってきて、緊急事態宣言がでっちゃったんだなーと、寂しく感じてました。終息を願うこともそうですが、その前に、心と身体の緊急事態を招いてませんか？寒さで身体も縮こまって、気持ちも不安で、なんだか笑顔が消えてきてる？？そんなことありませんか？？笑顔がなくなる時って、口角も下がっちゃって無表情になっちゃってどんなにきれいな人でも魅力がなくなってきちゃう気がします。『面白くないんだから笑えない！』なんて言われちゃいそうですが、口角をキュッと上げているだけで全然違います！笑顔が減ることで病気になる確率も上がってくるそうです。そんなのもったいない！本当の美しさって、笑顔だったりするんじゃないかなって思うんです。お肌を整えることも大切なんですが、笑顔がなければ美肌でいても美しく見えないなぁ、と。どんな時でも一緒に笑っていましょう〜✨笑顔でいることで福はどんどんやってきます😁女性は笑顔が一番です！お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
07Jan
- 腸を元気にするともれなく美肌もついてくる！！腸活は最高の美容液なんだ！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは腸活ブームです！ネットでも腸活と検索するだけでたくさん出てきますね。雑誌でも取り上げられてるのをよく見かけます。ホントに、腸はとーーっても大切なパーツです！！わたしはエステサロンで約２０年近く働いていたのですが、やっぱりお肌がどんよりしていたり、お肌トラブルの多い方って、もれなく便秘だったり、疲れが残ってたりしてる方が多かったなぁ。。と思い出しました。そのころは腸活なんて言葉もなかったし、わたしも腸のことは全く勉強もしていませんでした。美容液を新しく買い足しても、イマイチ自分に効果あるなかなって思ったり、鏡に映る自分の素顔を見るたびに欠点ばかりを探しちゃったり、『もっとこういうお肌になりたいなー』とかこんなこと思ってませんでしたか？わたしはよく悩んでました。特に４０代に近づくほど怖かったです。『このホーレイ線もっと深くなっていくの？』とか、『くすみが当たり前になってくるの？』とか・・不安だらけでした。でも、腸を整えて何かが少し変わってきました。便秘気味だったのでその改善も嬉しかったのですが、それよりも生理痛の改善や、お肌がワントーン明るくなったんです！　『あれ？そういえばお肌ちょっと違ってきたの？』メイクするときに気づきました。これはとっても嬉しいこと！それに、もっと嬉しいことが！！わたしは超ネガティブ思考出身です。その超ネガティブ思考が少なくなってきました。身体が元気になることで、『どうせ・・でもな・・』とよく考え癖がありましたがそういえば、少なくなった！たまに出てくるネガティブも、切り替えが早くなりました。大きく食事を変えたわけでもなく、お腹をマッサージすることで少しずつわたしの心と身体が変化してきました。そして、もっと大切なのは自分を大切に扱うことです。何をするにもわたしは自分の身体を大事に優しく触れるように意識してます。怪しい・・お顔も丸く柔らかいパーツです。丸みに沿って優しく触ってあげることが意外と美肌には効果的だったりするんです！そういうことを語り出したらみなさんに伝えたい！シェアしたい！と思い、美肌と腸のイベントをします✨*************************************************************************************************１月３０日（土）１３時から美肌と美腸イベント題して・・・【〜腸活は最高の美容液〜　　　腸美肌オンラインレッスン♡】お肌の生まれ変わりは、年を重ねるごとに生まれ変わりが遅くなってきます。張りや潤いが、保てなくなってしまう。。でも、お腹のケアと美肌ケアは必ずセット！美肌だけを追い求めるよりも、美腸になってしまえばもれなく美肌も手に入っちゃう！腸のセルフケアも一緒に行います♡元エステティシャンで腸セラピストのわたしが『お家で叶う簡単エステ級ケア』お伝えします！！触り方次第で改善できるお悩みがあるんです！どんな高価な化粧品を使うよりも、触り方を変えるだけであなたの手がエステティシャンの手になれる✨気付いたらお肌も整って、もっと自分を大切にできそう♡今回はコロナ渦のこともあり人数を絞っての開催となります。ご興味のある方はお早めにお申し込みくだいね。**********************************************■日時：１月３０日（土）１２時５５分受付　　　　　　　　　　　　１３時スタート　　　　　　　　　　　　１４時３０分終了予定■募集人数：6名様■場所：オンラインにて行います（パスワードは前日までにご連絡いたします。）■参加費：１８００円（事前お振込またはpaypayにてお支払いをお願いしております）☘️お申し込みはこちらからお願いいたします🍀https://ws.formzu.net/sfgen/S35625634/■ご用意するもの：①鏡（立てかけられるもの）②前髪などを止めるピン③ヨガマット（なければ大判バスタオル）可能でしたらスッピンでご参加ください✨■服装：ウエストを締め付けないお洋服■お申し込み期限 : 定員に達し次第終了とさせて頂きます。■キャンセルポリシーご入金後のキャンセルは原則としてお受けしておりません。尚、お客様のご都合で開始時刻に遅れた場合、体験の一部はお受けできない可能性がございます。どうぞよろしくお願いいたします♡お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,０００円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
05Jan
- ２０２１年はお腹から運を動かして行こう！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは新年腸セラピーは４日からスタートしました！今、腸活や腸がかなり注目されているみたいで、お問い合わせやお申し込みが新年早々何件かいただき嬉しいです〜ありがとうございます✨↑お客様とBeautyのbポーズを一緒にしました〜♡腸に関するお悩み、みなさんあるようです。『長年便秘でした。』『お腹が張ってるのが当たり前だと思ってました』『お通じはあるけど、まだ出せそう！』など、などメッセージをいただきます。このような悩みがあってもどこに相談すればいいのかわからなかった、とみなさんおっしゃいます。確かに！そうですよね！便秘なら病院なのかな、下剤を飲めばいいのかな、わたしも腸セラピーを学んでいなかったらどこで相談すればいいの？となってた思います。。腸セラピーは便秘やお腹の張りだけが効果があるわけではないんです。心とも繋がりが深い場所です。体が凝り固まってる！なんて方はもしかしたらお腹も張っているかもしれません。グッと力が入っている状態で過ごすのはずっと緊張しっぱなしってことです。力を抜くタイミング逃しちゃってるもしれませんね。🍀腸セラピーはタオルの上からお腹を優しく触ります。お腹はとても繊細な場所です。力任せにグイグイモミモミしても、緩むどころかますます体が緊張して力が入ってしまいます。足のマッサージと頭のマッサージも一緒におこなっいきます。身体の奥から暖かくなってきてウトウト寝てしまう方も多いんです。『今日は頑張って起きていようと思ったのに、また寝ちゃった！』というお言葉もよくいただきます♡新年はお腹から運を動かしてみませんか？お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってますhttps://www.instagram.com/takenaka_sachie/竹中サチエ's (@takenaka_sachie) profile on Instagram • 241 posts471 Followers, 591 Following, 241 Posts - See Instagram photos and videos from 竹中サチエ (@takenaka_sachie)www.instagram.com公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
02Jan
- 食べることって幸せなこと！ちゃんと味わえてる？
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますあけましておめでとうございます！！２０２１年もよろしくお願いいたします！今年のお正月は自宅で過ごしています。結婚して初めて旦那さんの実家に帰らず過ごす、なんて嬉しいお正月！（義母さんごめんなさーい）わたしにとって自粛は結構いいことが多いです。年末年始をゆっくり夫婦で過ごして、美味しいものを好きなだけ食べるお正月です。義母さんよりおせちとお餅を送ってもらいました。おせちなんてあんまり好きじゃなかったけど、とっても美味しく感じました。お雑煮も初めて作って、あれこれお腹いっぱい食べました。『こんなにたくさん、食べるものが多すぎる！』なんて思っていましたが、お腹いっぱい食べれることってとっても幸せなことです。美味しく食べること、味わうことは心も癒されるし、胃腸も喜んでます。考えずになんでもいいから口に運ぶ食べ方よりも、何千倍も幸せを感じることができる！『これ食べたら太っちゃう！』よりも、好きな人と美味しいものを食べる、『これすっごく美味しいね♡』なんて言いながら食べることが、一番心にも、身体にも大切のことなんじゃないかなって思います。腸セラピーの年始は４日からとなります。今年は腸を動かして運も一緒に動かして行きませんか？お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらFacebook→→こちら！公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
31Dec
- 2020年振り返り！腸を動かしたら運も動いた！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは2020年も今日で最後です。『今年はいろんなことあったなぁー』と毎年振り返るけど、今年は私にとって新しいことに挑戦する1年でした。そして、得るものがたくさんあった！と感じる1年でした。『腸セラピストになる！』と講座を受講したと思ったら、コロナで講座がストップ！『どうなる？』と不安に感じることもあったけど、そのお陰でオンラインやグループLINEなどでの仲間とのやりとりが密になり、関係性が深まったり。zoom飲み会などやったり、自粛も楽しく過ごせました(*^^*)自粛の間にダイエットにも成功しちゃったり！わたしにとってはとっても良い時間の過ごし方ができました✨この時点でマイナス10キロ！不妊治療のストレスで13キロも増えちゃって諦めていたけど、セルフケアを真面目にやっていたら痩せちゃった✨いつも部屋のあちこちにぶつかって歩いていたけど、小回りのきく身体に✨ボテボテした身体がシュッとして、オシャレが毎日楽しくなった💕自粛明けには腸セラピーのモニター様を募集✨たくさんの方に腸セラピーを受けていただきました。腸セラピストの試験にも受かり、講座も無事卒業できて今ではお客様に腸セラピーをお届けしている日々です。1年が駆け足であっという間に過ぎ去った感じがした、2020年でしたが楽しかった！来年からはよりたくさんの方に腸セラピーをお届けしたいな！お腹の底から幸せになって欲しい！そう思いながら皆さんのお腹をほぐして、腸も運も動かしていきます*\(^o^)/*お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってますhttps://www.instagram.com/takenaka_sachie/竹中サチエ's (@takenaka_sachie) profile on Instagram • 241 posts471 Followers, 591 Following, 241 Posts - See Instagram photos and videos from 竹中サチエ (@takenaka_sachie)www.instagram.com公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
24Dec
- あずき茶っておいしい！！美肌にも効く！わたしのマストアイテム！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはわたしは食べたり飲んだり大好き！です😍昨日のクリスマスも、腸セラピーの仲間とたくさん飲んだり食べたり楽しい時間を過ごしました〜🙌✨キレイな鰤♡鰤しゃぶしたり、馬刺し食べたり✨クリスマス関係ないメニューでしたがとっても美味しかったですよー❣️ワインも🍷🍷🍷おいしかったです😍😍やっぱりお酒を飲んだり、疲れていたりすると身体のむくみや、お肌の調子も狂ったりするんですが、なるべくそうならないように簡単に取り入れられることをしています。わたしはあずき茶を飲んでます！あずきの煮汁は古代中国でも解毒剤として使用していたそうです。そしてあずきは栄養価も高い！✅食物繊維がゴボウの3倍！もあるんです。便秘やお通じがいまいちな方には、簡単にとれる水分補給としてもおすすめです♪✅むくみや疲労回復にも効果大です！利尿作用があるので、尿の回数が増えます。余分な塩分や水分を排泄する働きがあります。昨日飲み過ぎた❗️最近疲れてる❗️なんて時にはいいですよね。✅美肌にもよい！髪の毛や皮膚の成長を促すビタミンB2、デトックス効果で腸からキレイにしてくれる食物繊維も豊富なので美肌をサポートしてくれます✨いつでも簡単にとれるものがあるだけで安心して、いつでもたくさん食べてしまいます😍食べ過ぎには注意ですが😂イベントも楽しみ、その後のメンテナンスも手軽に行えるアイテム、強い味方は大切ですよね🍀あれこれ、食事に細かく気を使ったりするのはわたしは苦手です。そこにばっかり意識がいって、せっかくの食事を楽しめないのが1番嫌です。ストレスになってしまいますもんね。『気軽にこれなら取り入れられる！』というのがあずき茶でした✨それに、あずき茶は美味しかった✨たったそれだけの理由で飲み続けてます♡そして、腸セラピーと組み合わせるのもおすすめですよ✨お腹の張りや頑固な便秘はあずき茶だけでは取れない！お腹の底から元気になって、美味しく、楽しく食べれる方が心も身体も喜びます💓お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってますhttps://www.instagram.com/takenaka_sachie/竹中サチエ's (@takenaka_sachie) profile on Instagram • 241 posts471 Followers, 591 Following, 241 Posts - See Instagram photos and videos from 竹中サチエ (@takenaka_sachie)www.instagram.com公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
20Dec
- 自分の気持ちにフタすると、どうなるの？？
  こんにちは竹中サチエです！セラピストとして活動してから、今日までたくさんの方のお身体に触れてきました。そして、腸セラピーを学び心と身体について、より深いつながりがりがあることに気づきました。自分の身体を通して気づき、お客様の身体を通して感じてきました。身体って、その人の本質が詰まっている場所なんだとしみじみ思います。マッサージしている時、『この方はほぐれるの早いなぁ』とか、『全然ほぐれない！なんで〜』という場面によく遭遇しました。それって、わたしの技術の問題なの？それだけじゃない気がする。。。技術的なものよりも、その方の心の現れももしかしたらあるんじゃないの？ってことに気づきました。それは、自分の身体を通して気づきました。『ほぐされたいのにー！でも、なんでか力が入っちゃう！力抜いてって言われるしー！力抜きたいのにー！なんでなのー！』これは、昔わたしがよくマッサージを受けに行った時に感じたことです。力抜いてって、よく言われていました。『自分では抜いてるつもりなのに！なんで！楽にして！』と言う気持ちでした。常に踏ん張ってて、間違えないように気を張ってる。よく見せようとしている。その時間が長すぎて、それが当たり前になっているので、力の抜き方を忘れてました。こんな感じでわたしは日々過ごしていました。自分の身体の違和感なんかには気づかずに。そして力の抜けない身体が出来上がりました。肩に力がずっと入っていた気がします。考え方も凝り固まっていました。こうじゃなきゃダメ、こう言うのが正しい、できない、きっと無理、自分の思考と同じように身体は強張り、年々、その硬さに輪をかけていくようでした。頑固な身体の完成です！！！こだわっちゃう何かがあって、それを動かされるのが嫌で守ってて、でも手放したいのに、不安でしょうがなくてしがみついてる感じです。ホントは楽になりたいのに、怖くてたまんないんです。自分の心にフタをしてる状態です。身体は心を現す、なんて言うけど本当にその通りです。常に自分の気持ちに正直に過ごすことで、そのフタってなくなっていくんじゃないかと思います。だって、わたしがそうだったから。自分の気持ちを無視し続けるから心の病気や、体調を崩しているんじゃないかと思います。肌荒れやアレルギーもそうだと思います。それは腸セラピーを学び、セラピストとしての長い経験とわたしの体験で実感しています。もっと自分の人生を楽しんでほしい、もっと女性としての喜びを感じて欲しい、もっと毎日を笑顔で過ごして欲しい、もう〇〇だから、って諦めないで欲しい。腸セラピーを通して身体を通訳し、生きやすいお手伝いをしたい、そんな想いで活動をしています。気持ちのフタが外れたら、すっごく楽だし、楽しいのを知って欲しいな。お知らせ腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験料　６,000円（税込）お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓こちらもよかったら読んでみてください腸セラピーって何するの？https://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.htmlご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回出張は致しません、ご了承くださいませ。（出張の場合は別途出張費を頂いておりますのでご了承下さいませ）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってますこちらです！竹中サチエ (@takenaka_sachie) • Instagram photos and videos293 Followers, 399 Following, 121 Posts - See Instagram photos and videos from 竹中サチエ (@takenaka_sachie)www.instagram.com公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk