こんにちは

わたしは食べたり飲んだり大好き!です😍
昨日のクリスマスも、腸セラピーの仲間とたくさん飲んだり食べたり楽しい時間を過ごしました〜🙌✨
クリスマス関係ないメニューでしたがとっても美味しかったですよー❣️
おいしかったです😍😍
やっぱりお酒を飲んだり、疲れていたりすると身体のむくみや、お肌の調子も狂ったりするんですが、なるべくそうならないように簡単に取り入れられることをしています。
あずき茶を飲んでます!
あずきの煮汁は古代中国でも解毒剤として使用していたそうです。
そしてあずきは栄養価も高い!
✅食物繊維がゴボウの3倍!もあるんです。
便秘やお通じがいまいちな方には、簡単にとれる水分補給としてもおすすめです♪
✅むくみや疲労回復にも効果大です!
利尿作用があるので、尿の回数が増えます。
余分な塩分や水分を排泄する働きがあります。
昨日飲み過ぎた❗️最近疲れてる❗️なんて時にはいいですよね。
✅美肌にもよい!
髪の毛や皮膚の成長を促すビタミンB2、デトックス効果で腸からキレイにしてくれる食物繊維も豊富なので美肌をサポートしてくれます✨
いつでも簡単にとれるものがあるだけで安心して、いつでもたくさん食べてしまいます😍
食べ過ぎには注意ですが😂
イベントも楽しみ、その後のメンテナンスも手軽に行えるアイテム、強い味方は大切ですよね🍀
あれこれ、食事に細かく気を使ったりするのはわたしは苦手です。そこにばっかり意識がいって、せっかくの食事を楽しめないのが1番嫌です。ストレスになってしまいますもんね。
『気軽にこれなら取り入れられる!』
というのがあずき茶でした✨
それに、あずき茶は美味しかった✨
たったそれだけの理由で飲み続けてます♡
そして、
腸セラピーと組み合わせるのもおすすめですよ✨
お腹の張りや頑固な便秘はあずき茶だけでは取れない!
お腹の底から元気になって、美味しく、楽しく食べれる方が心も身体も喜びます💓














お知らせ
腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる!
ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)



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