こんにちは

先日のイベントで、お肌と腸のセルフケアレッスンを行った時の、
セルフケアを毎日続けてくださってる方
からうれし〜いお言葉をいただきました!!!
わーい!!
こういうのが、本当に嬉しい💓💓
励みになりますーーー😭😭😭
慣れないことを習慣にするのって最初は大変だったと思うんです。
今自分のできる限りを続けていて、その後のお肌の変化をメッセージくださいました。
お肌を擦らず、圧迫せずに、
優しく包み込むだけ。
自分のお顔を宝物のように扱うことが大切なんです。
触りながら日々頑張る自分に、声をかけてあげたりすることも実は
美肌になるには効果的だったりします。
こーんな風にね♡
最初は照れくさいけど、翌日のお肌が吸い付くように柔らかくなっていたら
続けてみたくなっちゃいますよね!
そして、さらに欲張りになった!!
とメッセージが!!!!
これって続けた人にしか出てこない言葉です!!
お肌は擦ってはダメ、摩擦は1番お肌が嫌がる行為なんです。
でも、もっとこうしたい!こうしなくちゃ!
の気持ちが無意識に手に力が入って摩擦を起こしてしまう。
押し付けてしまうんです。
『わーーーん!!やめてーー!!!』
byお肌
泣き叫ぶ声が聞こえそうてきそう(涙)
だってふんわり柔らかお肌を、目指してるのに真逆をやってる。
そして、摩擦を受けたお肌は守ろうと力が入って固いお肌へと進化していきます。
毎日が戦い。
『あれ?おかしい。わたしこんなにお肌お手入れしてるのに変わらないなんて!!!』
と言う風にお悩みが出来上がるんです。
こうなる前に、手を打ちたいですよね!
普段のお手入れどうですか?
できてますか?
そのお肌、満足してる?














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(*^_^*)



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