【出かけるのも億劫だわよ】 | 北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

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はじめまして!
北海道在住のヨーガ療法士
川端いづみです。心身の不調を改善するお手伝いをさせていただいてます。

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北海道空知砂川市のヨーガ療法士
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【出かけるのも億劫だわよ】

 

今日もほとんど曇り☁の砂川です!

 

冬の始まり…寒い…曇り…


気持ちはあまり上がりませんね照れ


私もそうです


なんか出かけるのも億劫だわよチーン


どんよりんこ


でも、そんな午前の私は事務仕事がはかどりました

イイネ👍


今日は大好きなバンドのライブがあるため、お昼から夕食を作り、準備


出かける時は我が家の定番

チキンカツ(写真はお借りしました)をジュージュー揚げました


留守番家族に感謝しながら出発!


たまには良いですよね👍


出かけるの億劫だわよ??

 

出かけるの億劫だわよ

 

なーんて、さっきは言っていましたが、


ちゃんと行きたい場所には出かけられるんですよね


不思議!


気持ち一つなんだなって思います


そして、自分の楽しみ、自分との約束


楽しい事間違いなしですラブ

 

 

でも?


でも、どかっと雪が降ったり、ものすごく寒かったりして、予定の内容によっては出かけないでおこうかな?って思う時がある方も多いのでは?


心の声がしますよね。


☑︎行かなくても良いんじゃない?

☑︎寒いし。

☑︎今日位は!

☑︎明日にしようか

☑︎サボっちゃおっと!


などなど


まあ、そういう時もありますよねウインク

 

予定通りに動けると楽しい

 

でも、自分で立てた予定。


思った通りのスケジュール


その通りに動けるととても気持ちが良いですよねニコニコ


今日やろうと思った事が→できた!

やったー!となりますニコニコ

 

なりませんか??


予定通りに動けなかったときでも

 

先日の私ですが、予定通りに動けなかった日がありました


でも、お昼に図書館で本を眺めているととっても癒されてエネルギーチャージ


おかげで事前に夜ご飯を作る時間が無くなってしまったのですが、残り物もあったし、簡単なものを少し作って結果オーライでした

 

やはり、自分をご機嫌にしておいてあげる事はどんな時でも大事だなって改めて思いましたニコニコ


今日もこれから自分をご機嫌に!してきまーす😊💓


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