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  ○○の『ついでに』ケア。
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  脱力するだけストレッチ！
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  芸術の秋
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  脚を上げていこう！
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  いつもお忙しい皆さまへ。
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  強制終了、電池切れ。
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  頭をすっきりさせたいなら。
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  首肩、顔に頭、ぜ〜んぶ温めてみて！
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  笑うという健康法
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  【心地良さ】を優先。
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  生活リズムを変えない
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  思えば食育だったのかと。
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  『自力で歩きたい』
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  靴がきつくなった？
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  度胸だけはある。
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  活動量が減ってしまったらこれ！
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  私はヨガが好き、ただそれだけ。
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  『靴下を履くのが大変だった』
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  マイナス100点満点。
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  人生の主役はアナタ。

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