熊本ホットヨガスタジオ パドマ
ＳＴＹＬＩＳＨ ＹＯＧＡ ＲＯＯＭ Ｐａｄｍａ
ＲＹＯです☆
昨日の記憶があまりないのですが･････
やはり・・・私・・・
少し疲れているようです(苦笑）
それにしても
私ってタフだなぁ～
と自分でも関心いたします(笑）
元気の源は
やはり
お肉
これだけ動いていけるのは
きっと美味しいお肉をホドホドニ食べているからではないでしょうか?
体が欲するものを
与えてあげるのですが
私は
焼肉はあまり得意ではありません
少しでいいんです。
なので、本当は・・・
焼肉よりもステーキのほうが好きです(苦笑）
焦げてしまったお肉も食べれません・・・
お野菜と一緒に美味しいお肉を少しでいいんです。
軽くあぶったくらいのお肉
最高です
しめじって
本当は大きいんでね
お肉と一緒にいただきます。
そういえば市場にイチジクが出回り始めたようです
濃厚なお肉に
いちじくを乗せていただくのも結構好きです。
2周年おめでとう☆
モエのピンクで乾杯です。
よく、「お肉食べないのでしょ？」
なんて聞かれますが
体が欲しいというのならお肉もお魚もいただきます。
きっと、想像以上に体を動かしているので
動物性たんぱく質も必要なのかもしれませんね。
美味しいものを
少しだけ
美味しく頂き
残さない。
これが
ＲＹＯの食べる流儀です
注意：いちじくやシメジなどは持ち込みです